2019年07月18日comment448
ダンベル何キロ持てる? 3話 感想
第3話「先生もダイエットする?」
ある日、世界史教師の立花里美がジムを訪れる。ひびきと同じく体重を減らすためだ。 だが彼女には、誰にも知られてはならない秘密があった。

脚本:志茂文彦 絵コンテ:吉川博明 演出:守田芸成 作画監督:伊澤珠美




『はぁ…最近また体重が増えちゃって…』
ダンベル何キロ持てる? 3話 感想 53
 @oronron
ほっちゃーん! ほ、ほーっ、ホアアーッ!! ホアーッ!!
2019/07/17 23:30:20
 @QuintetSeeks
おかーさん先生
2019/07/17 23:30:18
 @izuusami
先生なきぼくろ
2019/07/17 23:30:19
 @ryo1415
29歳 独身
2019/07/17 23:30:20
 @Story_terrorV2
(独身)(重要)
2019/07/17 23:30:41
 @ZLspace
お、今度は先生のターンか。
2019/07/17 23:30:25




『そうか?見た目じゃ全然わからないけど』
『脱ぐとやばいんですよマジで』
ダンベル何キロ持てる? 3話 感想 65
 @jagement
脱ぐとやばい!?
2019/07/17 23:30:24
 @mels8985
ほう・・・
2019/07/17 23:30:32
 @miyamoya_f
60㌔前後は重いか・・・ 
2019/07/17 23:30:32
 @kokonosoken
一度脱いでもらっても?
2019/07/17 23:30:32




『脱ぐとって…立花先生見せる相手いないじゃん』
『人の急所を的確に突きますね愛菜先生…』
ダンベル何キロ持てる? 3話 感想 76
 @jagement
痛いですね…これは痛い
2019/07/17 23:30:32
 @fumizuki7
ほっちゃんと戸松か
2019/07/17 23:30:41




『そんなに気になるなら運動でも始めれば?』
ダンベル何キロ持てる? 3話 感想 85
 @A_bant_A_R56
広告がマッチョすぎる
2019/07/17 23:30:48




『シルバーマンジム?』
『なんか世界的に有名なジムらしいよ。最近このへんにも支部ができたって』
ダンベル何キロ持てる? 3話 感想 99




里美『ちょっとこれ学校から近すぎません?』
愛菜『近い方が通いやすいっしょ』
ダンベル何キロ持てる? 3話 感想 08
 @kekeo_tw
近すぎる
2019/07/17 23:30:57
 @marinelive_ft
マジで近いやんけ
2019/07/17 23:30:57
 @laki0814
学校からクソ近いなw
2019/07/17 23:30:55




『え~…うちの生徒とか保護者に出会わないかな…仕事と私生活は別にしたい主義なんだけど』
『保護者はともかくとして女子高生はジムなんて行かない行かない』
ダンベル何キロ持てる? 3話 感想 36
 @jagement
お、そうだな
2019/07/17 23:31:05
 @magic_of_nyan
ほんとぉ?
2019/07/17 23:31:20
 @Z5oUAwwGMNAyL5q
って思うじゃん?
2019/07/17 23:31:07
 @goto_merocore
それがありえるかも
2019/07/17 23:31:07
 @Kabedalan
フラグを立てていく
2019/07/17 23:31:20




『体験コーナーもあるみたいだし行ってみたら?』
『それじゃあ仕事終わりにいってみようかな…』
ダンベル何キロ持てる? 3話 感想 45




『今日もジム行く?』
『当然!』
ダンベル何キロ持てる? 3話 感想 49
 @fasuzabu
※行ってます
2019/07/17 23:31:15
 @torigraff
あっ・・・
2019/07/17 23:31:11
 @thisnoeda
行くんだよなぁ
2019/07/17 23:31:11
 @shachikualone
これは遭遇するやつだ
2019/07/17 23:31:15


ダンベル何キロ持てる? 3話 感想 16
 @aka_3go
OPのノリが好きで困る 
2019/07/17 23:31:59
 @calpas777
お願いマッスル癖になるわ...
2019/07/17 23:32:54
 @YukuBuraaaaaaaa
肩にちっちゃい重機のせてんのかーい!
2019/07/17 23:32:34
 @NanalynWC
背中に鬼神が宿ってる!(範馬勇次郎)‍
2019/07/17 23:32:43
 @taisyoku_P
腹筋6LDKになりてー
2019/07/17 23:31:38
 @Jpkyu9
石川プロの合いの手ほんとすき
2019/07/17 23:31:37


ANCB000321
 @mura_masa_t2
顔wwwwwwwwwwwwwwww
2019/07/17 23:32:44
 @tek3723
なんだこれww
2019/07/17 23:32:44
 @tagoal
提供の破壊力
2019/07/17 23:32:56


ANCB000453

ANCB000460




里美(思いっきり生徒おるがな!)
朱美『立花先生』
ひびき『先生もジム入ったんすか!?』
ANCB000472
 @Z5oUAwwGMNAyL5q
早速w
2019/07/17 23:34:03
 @d_al_one
即バレ案件
2019/07/17 23:34:03
 @Story_terrorV2
なんここメソッド 
2019/07/17 23:34:29
 @chroki
なんでここに生徒が!?
2019/07/17 23:34:18




里美(この子はたしか2年B組の紗倉ひびき。成績は中の下)
ANCB000482
 @YukuBuraaaaaaaa
中の下(ちおちゃん)
2019/07/17 23:34:17
 @mura_masa_t2
(<ゝω・)綺羅星☆
2019/07/17 23:34:14




里美(それに2年A組の奏流院朱美。生徒会長を務める優等生。この二人が仲良しなんてなんか意外…)
ANCB000491




里美『きょ…今日はジムの体験に来ただけなのよ』
ANCB000518
 @mo4_mo4
ぬぎぬぎ
2019/07/17 23:34:25
 @kuen100
むっ!
2019/07/17 23:34:25
 @pero_fealer
ええやん
2019/07/17 23:34:25
 @d_al_one
先生でかいな
2019/07/17 23:34:46




『いい機会だから先生も一緒にマッチョを目指しましょうね!』
ANCB000526
 @nnk775a
マッチョを目指すwwwwww
2019/07/17 23:34:44




『ええそうね…え?マッチョ?』
『先生気にしないで。こいつ重度の筋肉フェチなんす』
ANCB000544




『わかりますよ~。教師だって女だもんね~。一緒にナイスバディを手に入れていい男をとっかえひっかえしてやりましょう!』
(あ。この子もだいぶこじらせてるわ)
ANCB000562
 @temari_custom
とっかえひっかえwww
2019/07/17 23:34:54
 @ALEX_utopia
そんなこと企んでるのかひびきちゃんw
2019/07/17 23:34:58
 @karozzo
拗らせ生徒しか居らん
2019/07/17 23:35:02




(しかしまいったなぁ…生徒と同じジムに通うのはなぁ…まぁいいや。体験だけで帰ろっと)
ANCB000577
 @izuusami
まぁ気まずいだろうね
2019/07/17 23:35:08




『はじめまして。トレーナーの街雄鳴蔵と申します。今日はよろしくお願いします!』
ANCB000607
 @torigraff
肉のお兄さんキタ━━━━(゚∀゚)━━━━!!
2019/07/17 23:35:16
 @shige_596
おっイケメンじゃーん
2019/07/17 23:35:17
 @BAKUSHIOUDAYO
ようこそ筋肉の世界へ…
2019/07/17 23:35:21




『立花先生はうちの学校の先生なんですよ』
『そうだったんですか』
ANCB000617




『じゃあ今日はみんなでトレーニングをしていきましょう!』
ANCB000627




『…入会します』
ANCB000636
 @torigraff
はい・・・・・
2019/07/17 23:35:36
 @Uchi795
あんたもかwwwwwwww
2019/07/17 23:35:36
 @shr2021_jk
ちょろい
2019/07/17 23:35:36




《里美は爽やかイケメンがドストライクだった》
ANCB000645
 @ke_bashiri30
この流れ見たぞ
2019/07/17 23:35:42
 @katoyuu
1話の再現かな…
2019/07/17 23:35:28
 @milkpich
肉のお兄さんの吸引力
2019/07/17 23:35:49




街雄『立花先生はスポーツ経験は?』
里美『いえまったく。お恥ずかしい話なんですけど最近体重が気になってきまして』
ANCB000658




里美『週末に家で筋トレをしてみたんですけど4日経っても筋肉痛が続いてるんです~』
ANCB000674




『あ~わかります。うちのオカンも歳をとって怪我の回復が遅くなったっていつもボヤいてますよ~』
ANCB000682




『紗倉さん。もしかして喧嘩売ってる?』
ANCB000692
 @u160
こわい 
2019/07/17 23:36:06
 @hugakusan_live
歳の話は・・・
2019/07/17 23:36:06
 @siguma2680
そんな年取ってないわ!
2019/07/17 23:36:17
 @miyamoya_f
教え子の親と一緒にされたくはないわな 
2019/07/17 23:36:22




ひびき『わ…私何かまずいこと言った?』
街雄『ご自宅ではどんなトレーニングをなさってるんです?』
里美『えと…腕立てにスクワット、それに腹筋と背筋ですね』
ANCB000699
 @chroki
((((;゚Д゚)))ガクガクブルブル
2019/07/17 23:36:12
 @YukuBuraaaaaaaa
後ろにしか目が行かない
2019/07/17 23:36:19
 @MAPS117
後ろのマッチョマンのカッコがw
2019/07/17 23:36:27




『成程。筋肉痛は特にどの部位がきついですか?』
『正直動かした個所は全部ですね。日頃は運動をしていないものですから』
ANCB000725




『もしかして筋肉痛の時は運動しない方がいいんですか?』
『いえいえ。そんなことはありませんよ。要はやり方なんです。筋肉痛になってない部位のトレーニングをすればいいんです』
ANCB000747

ANCB000757
 @iti1ni2sann3
筋肉講座~~~
2019/07/17 23:36:47
 @rocktaso_co_ltd
あ、お勉強の時間だ
2019/07/17 23:36:44
 @koji_sugitani
さわやかイケメン街雄ww
2019/07/17 23:36:34




『みんな、キレてるかな?今日は上腕二頭筋のトレーニング、ダンベルカールをやってみよう!』
ANCB000770
 @ayasedna
肉のお兄さんキタ━(゚∀゚)━! 
2019/07/17 23:36:44
 @A_bant_A_R56
筋肉は裏切らない!
2019/07/17 23:36:48
 @nekomiminmei
大胸筋が歩いてる!
2019/07/17 23:37:01
 @cork0305
さりげなく筋肉ルーレットしないで
2019/07/17 23:37:01




『なぜ裸に!?てかキレてるって何!?』
『気にしないで先生。いつものことだから…』
ANCB000779
 @gazeru0116
その前に体型に突っ込んでくれwww
2019/07/17 23:37:05
 @mura_masa_t2
その肉体をみて反応ないの
2019/07/17 23:37:04




街雄『ダンベルを持って立ちます。肩の力を抜きましょう』
ANCB000791
 @tianlangxing
ついにダンベル来たな…
2019/07/17 23:37:06
 @nariy0416
モデル先生
2019/07/17 23:37:30




街雄『ダンベルを上げる際肘が前後に揺れないように注意してください』
ANCB000797




街雄『上腕二頭筋にかかる力が分散してしまいます』
ANCB000808

ANCB000811
 @on_the_tansan
肘に注意‍
2019/07/17 23:37:06




街雄『より効果的に鍛えるためにスピネイト、回転をくわえてみましょう。怪我の防止にもつながります』
ANCB000825
 @roLoy417
へー回転をくわえる
2019/07/17 23:37:24




街雄『ダンベルを下げる時肘を伸ばしきらないこと。肘を故障する恐れがあります』
ANCB000837
 @hirune_utouto
ダンベル講座助かります
2019/07/17 23:37:40
 @ayru7
勉強になるぞよ
2019/07/17 23:37:40
 @anethole
ほんと筋肉のことに関してはマジメなんだよなぁ
2019/07/17 23:37:32




『私腕立てのせいでまだ筋肉痛が残ってるんですが…』
『大丈夫です!』
ANCB000847




『腕立て伏せで使うのは上腕三頭筋です。一方ダンベルカールで使うのは上腕二頭筋です』
ANCB000860




『上腕二頭筋を収縮させると上腕三頭筋は伸展します』
ANCB000869
 @nida_001
なるほどねえ…
2019/07/17 23:37:55




街雄『どちらか一方だけでなく対となる筋肉も鍛える。ウエイトトレーニングではこのバランスが大事なんです』
ANCB000879
 @qurailmn7
いつものえっちなイメージ
2019/07/17 23:37:47
 @izuusami
薄着生徒会長
2019/07/17 23:37:53
 @kekeo_tw
えっち担当お嬢様
2019/07/17 23:37:54




『全身バランスよく鍛えて高レベルなマッチョを目指しましょう!』
『いや…マッチョは目指しませんけど…』
ANCB000898




『今日は2kgのダンベルでやってみましょう』
ANCB000905
 @brkloghr_pr
もう裸でやってる……
2019/07/17 23:38:09
 @A_bant_A_R56
等身がおかしすぎる
2019/07/17 23:38:09
 @ESTzikkyou
恐ろしい体をしていますね
2019/07/17 23:38:08
 @recordami2
背伸びてない?
2019/07/17 23:38:07




里美『こんなに軽くて効果があるんですか?』
街雄『もちろんです。ウエイトトレーニングで一番重要なのはいかに正確なフォームで効率よく鍛えるか、という点なんですよ』
ANCB000911
 @Swprpr
2キロでいいのか 
2019/07/17 23:38:17
 @KumahachiDX
重けりゃいいってものではない
2019/07/17 23:38:28
 @d_al_one
まずは軽い重量でフォームを確立するのが大切
2019/07/17 23:38:20




街雄『特に男性に多いんですが最初から重い重量に挑戦する人って結構いるんです』
里美『ああ…何かわかる気がします』
ANCB000943




街雄『無理に重い重量を扱うと反動を多用することになるので筋肉への刺激は半減です。ほら二人も余裕をもって扱える重量でやっているでしょう?』
ANCB000963
 @Swprpr
なるほどな~~~~~~ 
2019/07/17 23:38:39
 @chroki
上げることが目的になったらダメと
2019/07/17 23:38:39
 @Darlingcats
女子で6kgってなかなかだぞw
2019/07/17 23:38:55




『僕も無理せずちゃんとしたフォームで鍛えられる重量を心掛けてます。ダンベルカールなら50kgくらいですね』
(はたしてこの人は私と同じ種族なんだろうか…)
ANCB000987
 @QuintetSeeks
えっ
2019/07/17 23:38:41
 @takedonll
は?
2019/07/17 23:38:42
 @Andes_stars
いや規格外だろ
2019/07/17 23:38:50
 @NanalynWC
違う種族かと‍
2019/07/17 23:38:50
 @tek3723
50キロとかもうわかんねえよw
2019/07/17 23:38:49
 @torigraff
肩慣らしってレベルじゃねーけどwww
2019/07/17 23:39:02
 @aigamo_marine2
人を両手に持って筋トレできるってことよね
2019/07/17 23:39:43




『1、2、3…』
ANCB001012




『6…軽い重量でも…回数を重ねるときついですね…』
ANCB001024
 @qurailmn7
はぁはぁ
2019/07/17 23:39:07
 @A_bant_A_R56
持つのがつらそう
2019/07/17 23:39:19
 @nida_001
しかしこの先生でかいな…
2019/07/17 23:39:13




街雄『このくらいの重量ならダンベルを買わなくても水を入れたペットボトルで代用することもできますよ』
ANCB001041
 @nekonabeFGO
ペットボトルなら節約にもなるな
2019/07/17 23:39:35




ひびき『お。先生頑張ってるね~』
街雄『二人とも終わったのかい?』
ひびき『もちろん!ばっちり3セット終わらせました!』
ANCB001055




『すごいじゃないか!紗倉さんも体力がついてきたね』
『えへへ~』
ANCB001064




『あら?立花先生トレーニング中にすみません』
『え…?どうしたの奏流院さん…』
ANCB001078




朱美『その…お腹が見えてますよ。変わった日焼けをしてますね』
ANCB001088
 @ESTzikkyou
なんだ…?
2019/07/17 23:39:49
 @Acr_ani37
変わった日焼け?なんだ・・・なんかあるのか?
2019/07/17 23:40:04




(や…やべえええええ!!)
ANCB001093
 @yamada1109
すげえ顔になってる
2019/07/17 23:40:00
 @iwa_chi
一瞬巨人みたいな顔にwwww
2019/07/17 23:40:00




『ほんとだ。変わった水着っすね』
『あ…いやまぁ…いろんな水着を試してみようと思って…』
ANCB001109




『なになに~?もしかして彼氏の趣味とか~?』
『いや…彼氏というかその…』
ANCB001120
 @kokonosoken
えっちなやつじゃん
2019/07/17 23:39:59




『こらこら。大人をからかうものじゃないよ』
『!』
ANCB001128




『立花先生がどんなハードコアな趣味を持っていようが自由でいいじゃないか!』
ANCB001136
 @tsuyochinn7
ハードコアな趣味w
2019/07/17 23:40:13




『え』
ANCB001138




『趣味は人それぞれだよ』
『『はーい』』
(街雄さん…かばってくれるのは嬉しいんだけど何か凄い誤解をされてる気がする…)
ANCB001149
 @Acr_ani37
ハードコアな趣味と思われてるww
2019/07/17 23:40:23




『それじゃ先生またね~』
『ハードコアな趣味のことは誰にも言いませんから』
『だからそれ誤解だって~!』
ANCB001183
 @Wist0422
ハードコアな趣味扱いwww
2019/07/17 23:40:25




(あ…焦った~!なんとかバレなかった~!)
ANCB001210
 @NanalynWC
むしろ悪化してるのでは‍
2019/07/17 23:40:33
 @qurailmn7
結局あれなんの日焼け
2019/07/17 23:40:27




『さすがに生徒には言えないよな~。教師の趣味がコスプレなんて』
ANCB001226
 @kab_studio
コスプレ!!
2019/07/17 23:40:56
 @qurailmn7
コスプレだったwww
2019/07/17 23:40:56
 @70_Road
レイヤーかよ
2019/07/17 23:40:56
 @book1xls
露出レイヤー
2019/07/17 23:40:55
 @epy0n0ff
えっちすぎる…
2019/07/17 23:40:55
 @Mutsumi_x_INDEX
でもヲタ生徒とか居たらバレそうではあるw
2019/07/17 23:41:29




『この前のイベントでは衣装がきつきつだったからな~。次のイベントまでに体作り頑張ろっと』
ANCB001234
 @u160
コスプレが趣味に女教師…… 
2019/07/17 23:41:11
 @epy0n0ff
ええやん…ええやん
2019/07/17 23:41:11
 @Uchi795
いい趣味ではないか
2019/07/17 23:41:04
 @yo_1
コス趣味な先生いいと思います
2019/07/17 23:41:03
 @ketone87_
その日焼けかwww
2019/07/17 23:41:22




《立花里美29歳。もう一つの顔は百合亞リコのコスプレネームで活躍する有名コスプレイヤー》
ANCB001258




《夏の大型イベントに向け肉体改造開始》
ANCB001269
 @laki0814
☑夏の大型イベント 
2019/07/17 23:41:21
 @YukuBuraaaaaaaa
夏コミが近いですね
2019/07/17 23:41:22
 @Salt_and_Wet
まぁそりゃ絞りたくもなるか……
2019/07/17 23:41:18
 @tatoJII
29歳有名コスプレイヤー女教師,全ての属性がスケベすぎて倒れてる
2019/07/17 23:41:33
 @Shiba_MAXIMIZER
体作りからきちんと頑張ろうとするレイヤーの鑑
2019/07/17 23:41:41
 @P3P3FESP3P
動画工房…コスプレ…みゃー姉の出番か!?
2019/07/17 23:42:08




『へぇ。お前ら最近よくつるんでると思ったら同じジムに通ってたのか』
『お昼に混ぜてくれてありがとう上原さん』
『彩也香でいいって。まぁ仲良くしようや』
ANCB001403
 @takedonll
ジベタリアン
2019/07/17 23:42:36
 @laki0814
女の子座り
2019/07/17 23:42:33
 @nida_001
床直座りかよ
2019/07/17 23:42:42




『な~挨拶は後にして飯食おうぜ~』
『わかったわかった。ったくお前は食い意地が張ってるよな』
ANCB001412
 @shige_596
こいついつも腹減ってんな
2019/07/17 23:42:41




朱美『それじゃ食べましょうか』
ひびき『うひょー!飯だ飯!』
ANCB001427
 @laki0814
ドーン!!
2019/07/17 23:42:46
 @shige_596
重 箱
2019/07/17 23:42:46




(あれ…?なんか遠近感おかしくね!?)
ANCB001432
 @Swprpr
でけぇwwww 
2019/07/17 23:42:50
 @KouAstray
デカすぎだろ 
2019/07/17 23:42:51
 @tsuki_mage
おせち料理かよ
2019/07/17 23:43:03
 @milkpich
ダンベルより重そう
2019/07/17 23:42:57




彩也香『ひびき…お前の弁当箱またでかくなってないか…?』
朱美『重箱ね』
ひびき『ああ。うちにでかいのがあったから取り換えたんだ』
ANCB001450




ひびき『でも別に変ったものは入ってないぜ。中身はこんな感じ』
ANCB001458




彩也香『運動会か!お前これを一食で食うのかよ…』
ANCB001460




ひびき『うん。朝食込みでな』
ANCB001469
 @KouAstray
デブゥ! 
2019/07/17 23:43:08
 @d_al_one
揚げ物多いな
2019/07/17 23:43:08
 @YukuBuraaaaaaaa
カロリーの大群である
2019/07/17 23:43:15
 @rocktaso_co_ltd
ワガママボディ製造機
2019/07/17 23:43:15
 @elenore_tomoyo
カロリーの化け物だ
2019/07/17 23:43:26
 @hexx
ラーメン二郎超えてるなw
2019/07/17 23:43:14
 @aigamo_marine2
食費どうなっとんねん
2019/07/17 23:43:26
 @on_the_tansan
それだけ食ってそれだったらよくない‍
2019/07/17 23:43:49




ひびき『朝はいつもぎりぎりまで寝てるから朝食を食う時間はないんだよ~』
彩也香『それにしたって食いすぎじゃね!?』
ANCB001475




『仕方ねーだろ!昼飯まで何も食わないで頑張ってるんだから』
ANCB001489




『最近はやせるために間食は禁止にして飯は1日1回って決めてるんだ!』
ANCB001501
 @twic12h
夜も食わないのか
2019/07/17 23:43:41
 @nnk775a
ちゃんと三色食べたほうがいいぞ
2019/07/17 23:43:42




『あの…ひびき。その食事法まったくの逆効果よ』
ANCB001526




朱美『だってそれ力士が体重を増やす方法と一緒なのよ』
ANCB001536



『え…』
ANCB001539
 @shachikualone
力士と同じ方式w
2019/07/17 23:43:49
 @unknown_Ex
回数減らすと太るんだよなぁ
2019/07/17 23:43:49




『朱美のダイエット講座』
ANCB001543
 @haramaru8192
おっダイエット講座
2019/07/17 23:44:02
 @phillrlrl
なんか始まった
2019/07/17 23:44:01
 @aonami860
朱美先生かわいい2019/07/17 23:44:19
 @Jpkyu9
メガネ白衣良いですねぇ…
2019/07/17 23:44:01




『空腹時にいきなり大量の食事をとる、いわゆるドカ食いをすると血糖値が急激に上昇するの』
ANCB001560




『すると細胞にエネルギーを運ぶホルモン、インスリンが大量に分泌されます』
ANCB001570




『大量に分泌されたインスリンは筋肉細胞だけでなく脂肪細胞にもエネルギーを送ってしまいます』
ANCB001583
 @takedonll
働く細胞でみた
2019/07/17 23:44:17




『以上がドカ食いによって脂肪が蓄積されるメカニズム』
ANCB001593
 @kin_mosa
朝食抜きはアカンな
2019/07/17 23:44:29
 @ITO_pp
1日1食とかの奴やばいってこと?
2019/07/17 23:44:15
 @nekomiminmei
体が必要以上にエネルギー取ろうとするからなぁ
2019/07/17 23:44:46
 @gissy_hiro
血糖値の乱高下が起きないようにするのが良いらしい
2019/07/17 23:44:29




『つまりひびきみたいに朝ごはんを抜いてその分昼食をたくさん食べるという生活はすごく太りやすいということね』
ANCB001613
 @neco_ZXxx
説明コーナー用のタブレットを持ち歩く女
2019/07/17 23:44:47
 @tsuki_mage
このアニメ勉強になるよね
2019/07/17 23:44:47




『あ~!完全にミスった!これじゃ夏までに痩せるなんて!』
『大丈夫よひびき!まだ夏まで時間はあるわ!』
ANCB001626




『あなたもボディービルダーの食事法を試してみない?』
『ボ…ボディービルダーの食事法?』
ANCB001640




『ってこんなイメージなんだけど』
『ひどい偏見ね…何食べながら叫んでるの?』
ANCB001658
 @per_yang
それフードファイターっぽい
2019/07/17 23:44:54
 @tianlangxing
その偏見映像わからないでもないw
2019/07/17 23:45:12
 @miyamoya_f
筋肉フェチなだけで常識人やね朱美さん2019/07/17 23:45:08




『いいことひびき?ボディービルダーはただの力自慢じゃないの。トップビルダーだとコンテストの前の筋肉のカットを出すために体脂肪率を3%以下にまでもっていくのよ』
ANCB001677
 @marinelive_ft
それ大丈夫かwww
2019/07/17 23:44:54
 @takedonll
体脂肪率3%って生きてけるん?
2019/07/17 23:45:14




『さ…3%!?』
『マジかよ…試合前のボクサー並じゃないか』
ANCB001690
 @per_yang
ボクサーもすげぇな!
2019/07/17 23:45:21
 @kekeo_tw
ボクサーネタをちょいちょい挟んでくるのいいぞ
2019/07/17 23:45:23




朱美『ボディービルダーはダイエットのプロともいえるわね。ちなみに私のお弁当はこんな感じ』
彩也香『へー。ひびきの弁当と違って彩があるな』
ANCB001702
 @YukuBuraaaaaaaa
健康的な食事だ… 
2019/07/17 23:45:23
 @Z5oUAwwGMNAyL5q
たんぱく質!流石!
2019/07/17 23:45:23
 @kuen100
ヘルシーかつたんぱく質豊富
2019/07/17 23:45:29
 @tsuki_mage
ボディビルダーは食事にも頭脳をフル回転させる
2019/07/17 23:45:35




朱美『栄養素をバランスよくまかなえるように作ったの』
彩也香『ひびきの弁当は揚げ物だらけだったけど』
ANCB001720




彩也香『朱美の弁当は無視たり焼いたりしたものが多いな』
ANCB001730




『それはね。同じ食材でも調理法によってカロリーが変わってくるからなの。同じ栄養がとれるならカロリーの低い方がお得でしょ』
ANCB001743
 @io_oj
蒸したチキンは王道やな
2019/07/17 23:45:58
 @A_bant_A_R56
揚げればカロリーゼロじゃないのか…
2019/07/17 23:45:59




『う~ん…いくら体に良くてもな~。1日3食こんな感じの飯じゃ体がもたね~よ~』
ANCB001755
 @thisnoeda
揚げ物おいしいもんね
しょうがないね
2019/07/17 23:46:00




『私は他に間食もしてるわよ』
『マジで!?間食してこのスタイル!?』
『朝昼夕の他に2回間食してるから1日5食ね』
ANCB001779
 @pero_fealer
尻!!!!!!!!!!!
2019/07/17 23:45:55
 @go3chicken
ケツ!太もも!!!
2019/07/17 23:46:01
 @YukuBuraaaaaaaa
いいケツだ
2019/07/17 23:46:01
 @furukazu289
いいアングル
2019/07/17 23:46:10




『ボディービルダーの食事法はドカ食いの真逆。1食の量を減らす代わりに食事の回数を増やすの。常に空腹の状態を失くすことで血糖値の急上昇を防ぐのが目的よ』
ANCB001804




『間食でよく食べるのはプロテインバーとか』
ANCB001811




『サバの水煮とか』
ANCB001816




『あとはやっぱりプロテインね。高タンパク低カロリーの食品を選ぶのがポイントよ』
『意外とがっつり食っていいんだな…』
ANCB001832
 @epy0n0ff
そうだね、プロテインだね
2019/07/17 23:46:19
 @YukuBuraaaaaaaa
プロテインに挟まれるサバ・・・
2019/07/17 23:46:38
 @Mutsumi_x_INDEX
そんな間食おkなのか
2019/07/17 23:46:08
 @ke_bashiri30
回数多い方がいいってのはよく聞きますね…
2019/07/17 23:46:18




『よしわかった!私もボディービルダー流の食事を取り入れて夏までにやせてやるぞー!』
ANCB001843

ANCB001856




『でもな~!辛いな~!』
『こいつ!始める前から挫折しやがった!』
ANCB001864
 @nnk775a
始める前から挫折wwwww
2019/07/17 23:46:53
 @NanalynWC
挫折はや‍
2019/07/17 23:46:52
 @jagement
考えるだけでつらい
2019/07/17 23:46:53




『何を食べてもいいチートデイを作るとよりダイエットの効果が高まるのよ』
ANCB001888
 @taezakinZ
異世界チートデイ魔術師?
2019/07/17 23:47:06
 @oronron
まあ確かに今日はチートデイですが…
2019/07/17 23:47:22
 @ddddddddddddd_n
今日は異世界チート魔術師が放送するチートデイやぞ!!!!!!!
2019/07/17 23:47:30
 @cork0305
マッチョグルメで習ったやつ
2019/07/17 23:47:13
 @teapotSnowboard
わしは毎日チートデイやで!!!
2019/07/17 23:47:06




『低いカロリーの食生活を続けていると体が』
《最近カロリー足りてないなぁ~》
『と判断して省エネモードに入っちゃうの』
ANCB001906
 @qurailmn7
メガネと白衣似合うなぁ
2019/07/17 23:47:11




『これを解決するのがチートデイよ。あえてドカ食いをすることで体に十分カロリーをとっていると錯覚させるの』
ANCB001923
 @teapotSnowboard
おぉカロリー足りてるやん!
2019/07/17 23:47:22
 @Wist0422
カロリーの声何なんだよ
2019/07/17 23:47:32
 @izuusami
飢餓状態じゃないぞっていう騙しテク
2019/07/17 23:47:22
 @Geass_Reit_WHT
へぇ…結構役に立つ
2019/07/17 23:47:31
 @d_al_one
チートデイはまだ賛否両論ありますね
2019/07/17 23:47:31




『最初の頃は1週間に一度チートデイを作るといいわ』
『よーし!なんだかいけそうな気がしてきた!今日から食生活改善するぞー!』
ANCB001956

ANCB001961

ANCB001962

ANCB001964




『あ~!!いただきます』
ANCB001971
 @70_Road
えぇ… 
2019/07/17 23:47:44
 @fasuzabu
多すぎる
2019/07/17 23:47:42
 @nenpulse
ダメみたいですね
2019/07/17 23:47:44
 @azelsonia
歓喜の声でダメだった
2019/07/17 23:48:02
 @u160
今の「あーーー↑(高音」はどこから声出たんだw 
2019/07/17 23:48:19




『とりあえず今日はチートデイだ!どんどん食うぞ~!』
ANCB001983
 @A_bant_A_R56
初日チートデイwwwwwww
2019/07/17 23:47:53
 @plastic_winglet
いきなりチートデイは草
2019/07/17 23:47:53
 @ulmanorm
だめだこの子
2019/07/17 23:47:53
 @k4izka
食べるというか吸い込んでるな
2019/07/17 23:47:58
 @towilly1
カービィか?
2019/07/17 23:48:01
 @Swprpr
いっぱい食べる君が好き 
2019/07/17 23:47:59




『いや…あのねひびき…まずは体を低カロリーに慣らさないとチートデイの意味が…』
『こいつ…なんにも理解してねぇ』
ANCB001996




《ひびきが痩せる日はまだまだ遠い》
ANCB002007
 @siguma2680
ひびきのこういうアホな所好きww
2019/07/17 23:48:13
 @hirisc
まずファミレスに行ってはいけない
2019/07/17 23:48:16
 @siguna_harusion
チートデイの話も出た事だし、みんな「マッチョグルメ」も読もうぜ!2019/07/17 23:48:28


ANCB002068
 @tek3723
コミケキタ━━━━(゚∀゚)━━━━!!
2019/07/17 23:48:38
 @BAKUSHIOUDAYO
お前らの祭典
2019/07/17 23:48:43
 @kouka_minazuru2
夏のイベントだ
2019/07/17 23:48:48




(よかった。なんとかイベントに間に合った)
ANCB002087
 @bbbyokon
腋!!‍
2019/07/17 23:48:43
 @takaha40m1
ぜかましかな 
2019/07/17 23:48:52




(短い時間だったけどぎりぎり許容範囲の体形になれたな。まだまだ理想には程遠いけど)
ANCB002098
 @hisapyon_akiba
立花先生、コミケで活躍中
2019/07/17 23:49:03
 @izuusami
腋描写はノルマかな?
2019/07/17 23:49:03
 @neco_ZXxx
オタクもコミケの為に脂肪落とせ
2019/07/17 23:49:21




(イケメントレーナーの街雄さんが丁寧に指導してくれるから仕事終わりに週5で通うのも苦痛じゃなかったし)
ANCB002115
 @VeryHurst
あの肉体を見ても引かなかったか
2019/07/17 23:49:10
 @ketone87_
週5はすごい
2019/07/17 23:49:09
 @d_al_one
仕事終わりに週5って半端ねえな・・・ 2019/07/17 23:49:10




(生徒と同じジムっていうのがちょっとだけネックだったけど…)
ANCB002122




(まぁいっか。結局趣味のこともバレなかったし。さすがに生徒バレはきついからな~)
ANCB002126




『うお!あのレイヤーさんすごい人気だな!』
『まぁ。大胆なコスプレね』
ANCB002146
 @carrot_3
いるwwwwww
2019/07/17 23:49:17
 @YukuBuraaaaaaaa
おるやんけwwwwwwwww
2019/07/17 23:49:17




『なんでいるのー!?』
ANCB002152
 @hayabusa_spot
顔wwwwwww
2019/07/17 23:49:29
 @haku2
顔芸
2019/07/17 23:49:22
 @miyamoya_f
なんでここに生徒たちが!? 
2019/07/17 23:49:22




ひびき『あれ?聞き覚えのある声?』
里美(な…なんであの子達がここに…?まさか私を探しに!?)
ANCB002167




ひびき『あ!見つけた!』
里美(ひ~!)
ANCB002178




ひびき『探しましたよ街雄さん!』
街雄『やぁ!二人とも来てくれたんだ』
ANCB002192
 @chroki
ケンシロウコスw
2019/07/17 23:49:48
 @nenpulse
お前もかよwwwwwww
2019/07/17 23:49:48
 @rin_ne
似合いすぎ案件
2019/07/17 23:49:54
 @unknown_Ex
ピッタリすぎてワロタ
2019/07/17 23:49:48




朱美『どうして急にコスプレを?』
街雄『友達にやってみようって誘われたんだけどね』
里美(ま…街雄さんまで…)
ANCB002208




朱美『街雄さん!その衣装はもしかして!』
街雄『わかるかい?世界初の筋肉漫画、極度の筋のコスプレだよ~』
里美『なんなのその漫画!?』
ANCB002226
 @ntsuji_s
極度の筋wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww 
2019/07/17 23:50:23
 @teapotSnowboard
極度の筋ってなんだよ
2019/07/17 23:50:08
 @hidden0522
ケンシロウじゃねぇのかよ!!
2019/07/17 23:50:13




ひびき『あ~!その漫画知ってる!兄貴が単行本集めてたな~』
朱美『トレーニーのバイブル、月間筋肉野郎で連載されてる人気漫画よ!一般での認知度もかなり高いわね!』
里美(全然聞いた事無いです)
ANCB002248
 @umie_from_river
月刊筋肉野郎w
2019/07/17 23:50:24
 @VeryHurst
月刊筋肉野郎気になる
2019/07/17 23:50:24




「お!極度の筋じゃん!」
ANCB002256




「筋王様とはシブいねぇ~」
ANCB002257
 @tagoal
筋王様www
2019/07/17 23:50:31




「すいませーん!写真いいですか?」
「写真お願いします!」
『え!?予想外の大人気!?』
ANCB002271
 @otamaru
カメコ取られたw
2019/07/17 23:50:31




「なんかポーズいいっすか?」
『もちろん!』
ANCB002276




『それじゃあいきます!』
ANCB002285




『てめぇらの肉は何kgだ~!』
『意味不明な台詞付き!』
ANCB002293
 @nirubili
てめぇらの血は何色だァァァ!
2019/07/17 23:51:03
 @Hira_human
それレイやが 2019/07/18 00:20:43
 @d_al_one
コスプレが!!
2019/07/17 23:50:37
 @y_s_n_or
破くなwwwww
2019/07/17 23:50:36
 @ketone87_
衣装がwwwwww
2019/07/17 23:50:44
 @Mutsumi_x_INDEX
破けたらコスの意味ないじゃんw
2019/07/17 23:50:44




「うおー!!」
『しかも普通に大好評!』
ANCB002309
 @Geass_Reit_WHT
破いちゃだめwww
2019/07/17 23:50:52
 @go3chicken
コスプレ関係なくなってんじゃねぇかwww
2019/07/17 23:50:51
 @_127002
ただのボディビル大会じゃねえか
2019/07/17 23:50:52
 @BAKUSHIOUDAYO
北斗でも下半身の服は破けてないぞwww
2019/07/17 23:51:05




ひびき『うわ~。懐かしいな~』
朱美『街雄さん似てるわね~』
里美『なんであなた達も知ってるの…?もしかして知らないの私だけ?』
ANCB002322




「あ…あの!例のシーンもお願いできますか?」
『ああ!例の、ですね』
ANCB002333




街雄『それじゃ長物を使いますね』
里美(それ長物っていうかバーベル。最早コスプレ関係ないよね?ってかどこから出したの!?)
ANCB002343
 @akashi_anime
バーベルwwwwwwwwwwww #dumbbell_anime
2019/07/17 23:51:13
 @on_the_tansan
長物(バーベル)‍
2019/07/17 23:51:13
 @QuintetSeeks
ながものとは・・
2019/07/17 23:51:06




『それでは僭越ですが…作中屈指の名シーンをやらせていただきます』
ANCB002360




『我が三角筋に一片の余力なし!』
『意味不明な上に語呂が悪い~!』
ANCB002380
 @ALEX_utopia
ラオウはそんなこと言わない!!
2019/07/17 23:51:29
 @bi_e_n
どんなシーンだよwww
2019/07/17 23:51:28
 @temari_custom
意味不明wwwwwww
2019/07/17 23:51:27




「うおー!!」
『そしてこの盛り上がりだよあと筋王って誰!?』
ANCB002393
 @Kan_kan_729
この世界筋肉が好きすぎる
2019/07/17 23:51:24
 @Hollhis
オタクが笑顔。俺も笑顔。
2019/07/17 23:51:39
 @cork0305
オタクは工口と筋肉が大好きだからな・・・
2019/07/17 23:51:38


ANCB002406
 @izuusami
また講座だ!
2019/07/17 23:51:46
 @yuzukih
2回目来た 
2019/07/17 23:51:46




『それではここでフロントプレスのやり方を学んでいこう!』
『何その唐突な流れ!?』
ANCB002415
 @shadopalangel
自然な流れで筋肉講座
2019/07/17 23:51:57
 @seraflyer
先生ツッコミ役になってしまった‍
2019/07/17 23:52:05
 @tights112
ツッコミが絶妙www
2019/07/17 23:52:11




街雄『フロントプレスは肩の筋肉を鍛えるトレーニングだ』
里美『ってほんとに始まっちゃった…』
ANCB002425




街雄『バーはオーバーグリップ、上から握る。鎖骨よりやや上にバーを構えて胸を張り肘はバーより前に出す』
ANCB002441
 @pero_fealer
懸垂みたい
2019/07/17 23:52:11
 @d_al_one
腕の幅そんな狭くていいんだ
2019/07/17 23:52:11
 @BAKUSHIOUDAYO
可愛い顔で筋トレしてんなぁ
2019/07/17 23:52:16




街雄『バーベルを上げる時は肘を伸ばしきらないように。バーを降ろし最初の姿勢に戻す。これがフロントプレスだよ』
ANCB002446
 @hagikyou
なんか腕を伸ばし切らないって大切なんだな 
2019/07/17 23:52:34




街雄『注意!上体を逸らすと腰を痛める原因になるから気を付けて。腹筋・背筋を意識して上半身をまっすぐキープしよう!』
ANCB002466




街雄『フロントプレスで鍛えられる筋肉は前の三角筋と中の三角筋』
ANCB002482
 @night_ban5683
これが三角筋、勉強になる 
2019/07/17 23:52:31




『肩幅が広くなると相対的にウエストが細く見える。女性にもおすすめのトレーニングだよ』
(筋トレ講座になっとる~!)
ANCB002494
 @Andes_stars
ここ講座してたのかよwwwww
2019/07/17 23:52:33
 @taezakinZ
カメコ相手にそれやってんのww
2019/07/17 23:52:33




(疲れた…)
ANCB002508
 @nnk775a
ツッコミ疲れwwwww
2019/07/17 23:52:45




里美(街雄さんが目立ってくれたおかげで正体バレはしなかったけど…完全に油断してたわ。こんな所で生徒に会うなんて…まぁバレなかったしセーフよね…)
ANCB002517




『あれ?立花先生じゃね?』
『まぁ本当』
ANCB002536
 @YukuBuraaaaaaaa
あっwwwwwwww
2019/07/17 23:52:53
 @ryo1415
バレた
2019/07/17 23:52:52




街雄『やぁ。奇遇ですね』
ひびき『先生も来てたんだ~』
里美(お…終わった…)
ANCB002542
 @VeryHurst
詰めが甘かったな
2019/07/17 23:52:59
 @teapotSnowboard
プリキュア的に変身後がバレてないからセーフ
2019/07/17 23:53:06




ひびき『あれ?その荷物…』
ANCB002553




『ははーん。そういうこと~』
ANCB002559




『同人誌ってやつを買いに来たんすね~。BLっていうんでしょ~?先生も好きだね~。えいえい』
『はは…学校では内緒にしといてね…』
ANCB002578
 @YukuBuraaaaaaaa
薄い本と勘違いされた・・・
2019/07/17 23:53:18
 @chroki
一般参加に見られたかw
2019/07/17 23:53:21




《新たな誤解をされつつも趣味がバレなかったことに安堵する里美だった》
ANCB002591
 @kekeo_tw
BL好きもどうなんだ
2019/07/17 23:53:25
 @per_yang
それはそれで・・・うーん
2019/07/17 23:53:23
 @twic12h
コスプレとBLはどっちの方がマシなんだろうか
2019/07/17 23:53:34
 @Matcha1919
まあレイヤーよりはセーフかな……
2019/07/17 23:53:22




《後日街雄はまとめサイトに取り上げられちょっと有名になった》
ANCB002602
 @nnk775a
まとめサイトwwwwww
2019/07/17 23:53:35
 @mura_masa_t2
ガチのビルダーがコスプレした結果wwwwwwwww
2019/07/17 23:53:34
 @nekomiminmei
そりゃ有名になるわwww
2019/07/17 23:53:44
 @hazukira_COS
ファッ!?やめろw
2019/07/17 23:53:35




『だから筋王ってなんなの~!?』
ANCB002610
 @yamao0505
今年のコミケ楽しみだなぁ
2019/07/17 23:53:40


ANCB002642

ANCB002649
 @pumpkinboy_kk
ひたすら筋肉 
2019/07/17 23:54:12
 @u160
石川プロが楽しそうなED 
2019/07/17 23:54:06
 @A_bant_A_R56
マッソーマッソー筋肉はマッソーwwwwwwwwwww
2019/07/17 23:54:29
 @FND_anime
歌詞に共感できる
2019/07/17 23:54:40




街雄『今日はダンベルカールのおさらいをしてみよう!』
ひびき『何か手ごろな重さのものはある?』
朱美『2kgぐらいのものだと丁度いいわ』
ANCB002786
 @YukuBuraaaaaaaa
おさらいキタ━━━━(゚∀゚)━━━━!!
2019/07/17 23:55:08
 @goto_merocore
スーパー街雄さんタイム
2019/07/17 23:55:29
 @tatoJII
スーパー筋狐さんタイム来たな
2019/07/17 23:55:14
 @mo4_mo4
急にないわ
2019/07/17 23:55:16
 @per_yang
…リモコンくらいしかない
2019/07/17 23:55:19




『中身の入った大きなペットボトルぐらいの重さだな』
ANCB002793




『コンビニ袋や紙袋に本を入れるのもいいわね』
ANCB002798
 @carrot_3
手軽なものでできるのはいいな
2019/07/17 23:56:06
 @curomike
工口同人でもいいね
2019/07/17 23:55:32
 @QuintetSeeks
コミケカタログとかどうですか?
2019/07/17 23:55:27
 @towilly1
先生も当然のように染まってる 
2019/07/17 23:55:45
 @evoleclair0907
どんどん人が増えてる
2019/07/17 23:55:43




ひびき『みんなも準備はいい?』
街雄『足を肩幅ぐらいに開いて肩の力を抜いて立ち肘を曲げてゆっくりと持ち上げるんだ』
ANCB002813




彩也香『やってみると結構きついぜ』
里美『最初は右腕からよ。それじゃあよーい…スタート』
ANCB002822

ANCB002830
 @YukuBuraaaaaaaa
カウントもしてる・・・
2019/07/17 23:55:41
 @hrd3_
下の筋肉カウンターで笑う
2019/07/17 23:56:08




『軽く打ち側にひねりながら』
ANCB002842




『肘を曲げすぎず反動は使わないように』
ANCB002851




『きてるよきてるよ』
『筋肉も喜んでるわ』
ANCB002855
 @nida_001
キテるよキテるよ
2019/07/17 23:55:58
 @kab_studio
筋肉どんだけマゾなんだよ……
2019/07/17 23:55:59




『やっぱりきついわね…』
『筋王様!根性を貸してくれ!』
ANCB002873




『おつかれさまー!』
『これを続ければ引き締まった腕になれるよ』
ANCB002890
 @kekeo_tw
ふぃにっしゅ~
2019/07/17 23:56:08
 @Jean_Judge_Juku
マジで片腕50キロのダンベルカールw
2019/07/17 23:56:18




『それじゃあ今日も…ナイスバルク!』
ANCB002902
 @Andes_stars
ほんと面白いなこのアニメ
2019/07/17 23:57:44
 @kaizaki_ryuji
いやー今日もためになったなー
2019/07/17 23:56:54
 @dorimogu_daxa
面白く役に立つ作品だから好き。
2019/07/17 23:56:52
 @calpas777
ダンベルカール今度から試してみよう
2019/07/17 23:57:43




『次は左腕だ。CMの間にやってみてね』
ANCB002908
 @5BlphzkYJkPNqFJ
CMの間にやって見てねwwwwww
2019/07/17 23:56:27




『左手に持ち替えて。よーいスタート!』
ANCB002918
 @mo4_mo4
左はCMで!
2019/07/17 23:56:26
 @hugakusan_live
CM中でもやらせる手法
2019/07/17 23:56:28
 @epy0n0ff
うまいなww
2019/07/17 23:56:24
 @thisnoeda
CMの時間も無駄にしない神アニメ
2019/07/17 23:56:40
 @fujimiya_3
やります
2019/07/17 23:56:24


ANCB002986
 @io_oj
お疲れさま!
2019/07/17 23:57:08
 @teapotSnowboard
だいたい15回の間でおったまげた…
2019/07/17 23:57:18
 @kouseki_salmi
本当に15reps分くらいの時間でCM挟んだな…
2019/07/17 23:57:52
 @NanalynWC
時間配分完璧だったのか…?‍
2019/07/17 23:57:18
 @Andes_stars
その提供テレ東みたいだな
2019/07/17 23:57:06
 @yanoken2014
おい提供画像w
高松アニメのそれみたいになってるぞwww
2019/07/17 23:57:40



みんなの感想

111: ななしさん 2019/07/17(水) 23:57:18.61 ID:5DR5d0et0.net
また賢くなってしまった




108: ななしさん 2019/07/17(水) 23:56:48.02 ID:EPmRFpOn0.net
ためになりすぎる 
痩せなきゃ…




248: ななしさん 2019/07/18(木) 01:11:51.16 ID:UVQRdSN30.net
最初はペットボトルに水入れれば十分です 
カバンやレジ袋に本入れればいいです 

これやさしい




107: ななしさん 2019/07/17(水) 23:56:14.48 ID:CD4RhQs70.net
スーパー袋でダンベル代わりとかなるほど勉強になった




367: ななしさん 2019/07/18(木) 04:39:24.19 ID:hTK9eWqp0.net
>>107
指に食い込むのが辛くなるので
直ぐに他の物に替えたくなるよ




376: ななしさん 2019/07/18(木) 04:58:04.53 ID:8L2zZK4+0.net
>>367
指が出てる手袋付ければワンチャン




109: ななしさん 2019/07/17(水) 23:56:56.02 ID:unUb/Hz70.net
先生も良いな
ANCB002126




113: ななしさん 2019/07/17(水) 23:57:41.41 ID:ZR/Dz9ec0.net
巨乳レイヤーツッコミ先生堀江。なんちゅう属性てんこ盛りや・・・・




233: ななしさん 2019/07/18(木) 01:04:01.75 ID:58+7afXE0.net
コスプレ好きとBL好き、バレて困るのはコスプレの方なのか・・・ 
メイクしているとはいえ隠し通せるものではないと思うのだがw




342: ななしさん 2019/07/18(木) 03:30:05.50 ID:ITsO8dtc0.net
時系列はまだ夏じゃないよね 
コスプレしたのは夏コミじゃなくてGWあたりでやってるコミ1かな




363: ななしさん 2019/07/18(木) 04:21:59.21 ID:8L2zZK4+0.net
>>342 
コミケって増えたのか(´・ω・`)




366: ななしさん 2019/07/18(木) 04:36:10.22 ID:ITsO8dtc0.net
>>363 
ビッグサイトで同人イベはコミケだけじゃなく色々と隔月レベルでやっとるんよ




106: ななしさん 2019/07/17(水) 23:55:13.83 ID:Fwal5Z9E0.net
筋王のコスプレをする町尾さんのコスプレをする筋肉自慢レイヤーが大集合してただの草ボディビル大会と化す夏コミ
ANCB002290




114: ななしさん 2019/07/17(水) 23:57:50.90 ID:86UP1qB30.net
わが三角筋に一片の余力なし
コスプレ先生はツッコミ担当か
ダンベル家でたまにやるけど肘動きまくってた、あかんかたのね




117: ななしさん 2019/07/17(水) 23:58:15.04 ID:3nt1PIug0.net
マチオさんのコスプレはケンシロウなのかラオウなのかどっちなんだw




208: ななしさん 2019/07/18(木) 00:44:07.23 ID:J+xQzZC5p.net
>>117
てめえらの肉は何キロだ!はレイのセリフのパロディだからレイも混じってるな




149: ななしさん 2019/07/18(木) 00:09:41.81 ID:5XUs4+R90.net
街雄さん映るだけで笑えるわ 
着痩せってレベルじゃない




156: ななしさん 2019/07/18(木) 00:13:40.41 ID:sgeLduvyM.net
マチオさん身長までかわるのが超人すぎる




160: ななしさん 2019/07/18(木) 00:15:26.16 ID:UVQRdSN30.net
>>156 
うまるーん




123: ななしさん 2019/07/17(水) 23:59:01.47 ID:R2Slh8ci0.net
原作から変更無いとこだけど屋上で地べたに座ってランチは汚れないのか気になる
床にいい素材使ってんのかな




147: ななしさん 2019/07/18(木) 00:09:27.51 ID:BWIB0vGh0.net
朱美が6kgのダンベルカールをやってたことに愕然とした




134: ななしさん 2019/07/18(木) 00:03:44.15 ID:CXP4O3py0.net
朝ごはん食べるのめんどくさいから
食べないまま仕事行ってるんだけどそれはだめだったのか




139: ななしさん 2019/07/18(木) 00:05:58.00 ID:7HBUI/Fh0.net
>>134
朝食抜きは太る以外にもデメリットがでかすぎるからやめとけ




145: ななしさん 2019/07/18(木) 00:08:42.42 ID:aioX/Pzi0.net
>>134
朝食抜きははダメと言うより最低限の摂取しておくのが良いと考えた方がいい
それこそバナナ1本摂取しただけで全然違う




143: ななしさん 2019/07/18(木) 00:07:33.57 ID:c0bDTC4E0.net
ひびきの弁当の総カロリーは5124kcal
ファミレスで食べた分は2294kcal
しめてあの二食で摂取したのは7418kcalになります




267: ななしさん 2019/07/18(木) 01:25:06.47 ID:/zEUn6DS0.net
ひびきの食事シーンですげえと感じるのは食べる量もだけど、 
それ以上に飲み物をあまり飲まないでひたすら食べてるところだな…… 

ステーキ食ってるときもだけどあれだけの量をほぼ唾液だけで食べていくってかなりすごいことなんだが。 
フードファイターとしての才能もかなりあるわ。




211: ななしさん 2019/07/18(木) 00:46:19.70 ID:swxb11kAM.net
ひびきちゃんあれでも一応痩せる意志だけはあるのに
なんであんな揚げ物ばっかり食ってんだろ




212: ななしさん 2019/07/18(木) 00:46:54.65 ID:exTvsZnH0.net
>>211
うまいからなあ揚げ物は




215: ななしさん 2019/07/18(木) 00:48:18.28 ID:pQH86CSn0.net
揚げ物は自分で揚げると少量で満足できるぞ




225: ななしさん 2019/07/18(木) 00:59:16.35 ID:13DKJbFm0.net
チートデイについて研究、検証したデータってあるの?
信憑性が知りたい




232: ななしさん 2019/07/18(木) 01:03:03.97 ID:aioX/Pzi0.net
>>225
チートデイに関しては減量に関して最中週一で好きなもの喰わせる事で
ストレス発散&脂肪燃やす代謝の燃料補給になるという一挙両得なシステム




228: ななしさん 2019/07/18(木) 01:01:42.51 ID:5ydT8Cub0.net
原作者は色々な本を参考にして書いてるからな、本の最後に参考にした奴書いてる。
チートデーないとストレスたまるし長続きしないよ。




234: ななしさん 2019/07/18(木) 01:04:23.97 ID:Qb5toBU3M.net
チートデイは体脂肪率20%ぐらいになってから考えろとは言われるな




242: ななしさん 2019/07/18(木) 01:09:24.20 ID:GZFkFb1j0.net
とりあえずアニメ1話見てから色々やってるけど、 
二の腕の辺りに張りが出てきた気がする。 
プールも行き始めたし、続けていこう。



つぶやきボタン…



今週もまた筋トレについて詳しくなってしまった
筋トレはフォームが大事、まずはフォームをしっかり身に着けることから始めよう
また一人新たなトレーニーが
レイヤーは肉体作りが大事だもんね
実際体形維持のためジム通いしてるレイヤー結構いるんだろうなー
もうすぐ夏コミ、レイヤーだけじゃなく一般参加者・サークル参加者も肉体作りしよう!まだ間に合う!
街雄さんの世紀末コス似合ってたなぁ…いろいろ混ざってるよ極度の筋!
北斗の拳の闇鍋を筋肉用語で仕上げたかのような混ざり具合
 コメ
http://toro.2ch.sc/test/read.cgi/anime/1563361955/
「ダンベル何キロ持てる?」第3話

ヒトコト投票箱

Q. バレたくない趣味はどっち?
1…コスプレ
2…BL
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メディアファクトリー (2019-07-24)

コメント…ダンベル何キロ持てる?について

    • 1. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 11:12
    • ID:dNFmDvDZ0 >>返信コメ

    • ”追い込む”とか”仕上がってる”って
      もしかして筋トレ界の業界用語的な?
      あ、”追い込む”は違う業界でも使うか…w
    • 2. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 11:12
    • ID:..FswRe20 >>返信コメ

    • ふと思ったんだけど
      街雄さんくらい満遍なく筋肉ついてたら
      実際どんな運動競技に向いてるんだろう
      それとも、走ったり跳んだりには向かないのかな
    • 3. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 11:17
    • ID:ZudAlHXh0 >>返信コメ

    • 先生のエロコスプレ写真は誰が撮ったんでしょうかねえ…
    • 4. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 11:17
    • ID:.N9xcyCv0 >>返信コメ

    • 先生めちゃくちゃかわいいな

      うちにも2kgのダンベルが何故かあるのでトレーニングしてみよう
    • 5. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 11:17
    • ID:YsUd7o8d0 >>返信コメ

    • コスプレ趣味の先生ですか、良きですな
    • 6. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 11:17
    • ID:2I38siMZ0 >>返信コメ

    • 勉強になるなー。俺も先生と同じ程度の自重トレしかしてなかったからダンベル使ってみようと思った。
    • 7. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 11:19
    • ID:dNFmDvDZ0 >>返信コメ

    • なんか聞いたことないほっちゃんの声がたくさん聞けたw
    • 8. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 11:20
    • ID:2ezJwX8P0 >>返信コメ

    • 水曜日はダンベルと魔王様が、安定して面白くて楽しい
      あとナレーションでさばげぶっ!を思い出し笑いするのもツボw
    • 9. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 11:20
    • ID:..FswRe20 >>返信コメ

    • 単純な食欲というより、食べたいものとどう折り合いをつけるか
      そこが気になってたから、チートデイのくだりは面白かった
      ストイック一辺倒じゃ続かないよなあ、やっぱり
    • 10. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 11:22
    • ID:4MVQr7VZ0 >>返信コメ

    • 栄養士でジム通いしているが筋肉増強にも減量にも食事の量を増減するだけじゃダメ
      ちゃんと目的に合ったメニューと食べ方が必須
      しかしあの量の弁当を食べて更にステーキを何皿も平らげるひびきの無限の胃袋には度肝を抜かれるわ

    • 11. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 11:29
    • ID:4tJ4iAV70 >>返信コメ

    • とっかえひっかえとか言ってるけど
      ひびきはいざナンパされたら逃げそうなイメージがある
    • 12. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 11:30
    • ID:vhcP6fXg0 >>返信コメ

    • ポケモンの更新がこうも毎週遅れるのはどうしてですか? なんか管理人の悪意のようなものを感じる。それともなんか正当な理由あるんですかね
      さっさと130話更新してください。ユーザに迷惑かけないで
    • 13. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 11:31
    • ID:675HyuDO0 >>返信コメ

    • チートデイ、テレビで観たトレーナー兼モデルっていう女性たちもやってたなぁ。AYAさんとか。
    • 14. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 11:31
    • ID:Unj.gs1B0 >>返信コメ

    • 筋王様似合っていたな
    • 15. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 11:31
    • ID:dNFmDvDZ0 >>返信コメ

    • JKに、先生に、コスプレファンに…。
      モテモテだね~街雄さん。
      確かにコスプレ映えしそうだもんなあw
    • 16. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 11:33
    • ID:yI1qf..f0 >>返信コメ

    • 街雄さんはナイスハルク!の様な気が。
    • 17. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 11:33
    • ID:ne3YyrtF0 >>返信コメ

    • EDで剣道の面被ってたのは
      先生だったんか?
    • 18. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 11:36
    • ID:675HyuDO0 >>返信コメ

    • ひびきのお母さんは、いったい何時起きであのお弁当作ったんだろう。下拵えしておいて後は揚げるだけでも時間かかるよね。
    • 19. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 11:37
    • ID:Ps.VPJR.0 >>返信コメ

    • ビュティを髣髴させるつっこみだった
    • 20. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 11:41
    • ID:bYBilCCa0 >>返信コメ

    • 「極度の筋」で、腹筋トレーニングになるほど笑ったwww
    • 21. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 11:46
    • ID:agtlC.1i0 >>返信コメ

    • 実際爽やか顔を渋くしたら、ラオウやケンシロウになれるわ。
    • 22. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 11:47
    • ID:SU0ar4Ar0 >>返信コメ

    • 夜食食いながら見てると罪悪感湧くアニメ
    • 23. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 11:50
    • ID:4Zk.6Vwv0 >>返信コメ

    • 毎回毎回さ、街雄さんの肩幅で笑っちゃうw
    • 24. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 11:52
    • ID:4MVQr7VZ0 >>返信コメ

    • 先生の「ケンカ売っていんの?」のところがマジだった
      ひびきってピンポイントでえぐってくるな
    • 25. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 11:52
    • ID:5alZZyxM0 >>返信コメ

    • 顔芸で笑ったのは賭ケグルイ以来だよw
    • 26. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 11:55
    • ID:kGnu8TN.0 >>返信コメ

    • 主人公の声チョッパーじゃんってコメント見てから
      気にして聴くようにしたら
      主人公の声チョッパーじゃんってなったわ
    • 27. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 11:56
    • ID:mmZ7gvtm0 >>返信コメ

    • ワイおっさん、23:30とか激ネムな時間、だがこのOPが流れるとシャッキリ目覚める。
      更に中毒性あるとか、もはや麻薬やろ。
    • 28. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 11:56
    • ID:IUwaFJdP0 >>返信コメ

    • 関係ない話題書き込むのあれだけど放火?されて大事になってる
      京アニ大丈夫かしら?
      このサイトも常時トップに雑談掲示板置いてくれると嬉しいかな
    • 29. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 11:57
    • ID:pjTObpQZ0 >>返信コメ

    • >>12
      お前が突っかかるから纏める気が失せるんじゃないかな?
      暫く無言貫いてみたら案外あっさり纏めてくれるかも!
      そうだねー…50年くらいから始めてみよっか?
    • 30. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 11:58
    • ID:E4.NOE1R0 >>返信コメ

    • 先生まさかレイヤーだったとはwしかしまちおさんいい人だw
    • 31. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 11:59
    • ID:tFngGUi.0 >>返信コメ

    • >>2
      筋肉が大きいほど有利になるけど絶対必須とは限らない
      無駄な筋肉は逆に邪魔になるし経験や反復練習で技術を体に覚えさせないとダメ
    • 32. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 12:00
    • ID:ne3YyrtF0 >>返信コメ

    • ちなみにファイルーズあいさんは
      ジョジョ6部のジョリーンを見て
      声優を目指し
      7部の乗馬シーンで乗馬の免許とった
      との事 ちなみにあいさんは
      ジョリーンじゃなく
      F・Fに声あてる事が目標だそうな
    • 33. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 12:01
    • ID:YR0G5Ssp0 >>返信コメ

    • 街雄さんジャージを着てれば爽やかイケメンだから
      体験者がいる時はジャージ着用義務とかありそう
    • 34. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 12:02
    • ID:tFngGUi.0 >>返信コメ

    • >>9
      どこかで休息は必要だよね
      少しでも楽しみがあればそのために頑張れる
    • 35. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 12:04
    • ID:vhnxxuH30 >>返信コメ

    • 原作と違ってエロ前面に出してこないな
    • 36. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 12:05
    • ID:iHRagxLZ0 >>返信コメ

    • バーベルがまともな作画になっている!?
      格闘技・スポーツ・バトル系アニメ漫画のバーベルは作画が怪しい事が多いので感動した
    • 37. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 12:05
    • ID:9dB.UTfJ0 >>返信コメ

    • 朱美は地味にひびきをマッチョに育てようとしてないかな
    • 38. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 12:07
    • ID:cfA0rM8e0 >>返信コメ

    • ふと思ったんだが、幼女もロリコンも引きこもりも出てこない動画工房作品っていままであっただろうか。
    • 39. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 12:07
    • ID:VPEFwRAP0 >>返信コメ

    • 動画工房がなんとまたコスプレキャラ……
    • 40. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 12:08
    • ID:RL3rYQtC0 >>返信コメ

    • 街雄さんの別の種族疑惑に草
    • 41. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 12:08
    • ID:yIm4fFhd0 >>返信コメ

    • 先生の要所要所で繰り出すホラー顔で笑って、どんなコアな趣味でも良いじゃないかって助け船で笑って、食生活改善に取り組む前から「辛いよ~」と挫けるひびきちゃんで笑って、先生のコスプレ会場で狼狽から本物筋王(ケン○ロウ?)登場でトドメ刺されました。

      このアニメ、良い!
    • 42. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 12:08
    • ID:675HyuDO0 >>返信コメ

    • 卵は白身だけより黄身も一緒に摂る方が筋肉が付くって近大のあの先生言ってた。黄身を摂らないのは罰当たりだって。
    • 43. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 12:09
    • ID:TS3SyYmD0 >>返信コメ

    • 京アニ放火でアカン
    • 44. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 12:09
    • ID:MSDNPfOl0 >>返信コメ

    • ジムのトレーナーがイケメンって重要なんだなぁ。
    • 45. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 12:10
    • ID:AEn5ivgy0 >>返信コメ

    • >>12
      ダンベルの記事でそれを書くのはどうしてですか?なんか>>12の悪意のようなものを感じる。それとも正当な理由あるんですかね
      さっさとこのサイトから出ていってください。ユーザーと管理人に迷惑かけないで
    • 46. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 12:10
    • ID:mkzxbH8A0 >>返信コメ

    • 何を食うべきは正直本人の自由。その結果それが吉と出るか凶と出るかは本人の責任。ひびきは目先の痩せより始めにドカ食いすることを選んだ。ただそれだけ。だがその後凶と出ても他人は一切の責任は負いません。それが教える側が気苦労しない唯一の近道だと思う。
    • 47. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 12:10
    • ID:gESa1y4b0 >>返信コメ

    • 極度の筋はきっと、筋肉メンと毎回熾烈な読者アンケート一位争いを繰り広げているんだろうなあ…

      ちなみにシルバーマンは地のダンベルの所有者
    • 48. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 12:10
    • ID:.oxE9cLG0 >>返信コメ

    • これ変顔は毎週のノルマなん?
    • 49. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 12:11
    • ID:mkzxbH8A0 >>返信コメ

    • コスプレ趣味よりBL(誤解したまま。)のほうがバレるのまずいんじゃない?
    • 50. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 12:12
    • ID:U5swaQgc0 >>返信コメ

    • >>12
      ここ、ワンリキー系以外のポケモンは関係ないから要望は他の所でしたほうがええで
    • 51. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 12:12
    • ID:rHHbs1wS0 >>返信コメ

    • 巨乳エロコスプレイヤー涙ぼくろ女教師で声ほっちゃんとか最高やん!
    • 52. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 12:12
    • ID:ne3YyrtF0 >>返信コメ

    • 大谷育江さんの声に似てる声優
      中上育実さん 菊地こころさん
      ファイルーズあいさん(NEW)
      この3人のピカチュウの声が
      聴きたい
    • 53. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 12:12
    • ID:MSDNPfOl0 >>返信コメ

    • >>29>>45

      かまうなよ。
      ただ淡々と非表示、荒らし報告だ。
    • 54. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 12:13
    • ID:5NVgYUig0 >>返信コメ

    • なお、実際にコスプレ会場で服を破くのは利用規約違反に問われる場合が多いので、ポージングして服が破れそうな人は自重しましょう
    • 55. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 12:15
    • ID:s0Fu3RQ70 >>返信コメ

    • 家で朝食食べると運転中に腹下すから会社でおにぎりだけ食べてるけどあかんのかな
    • 56. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 12:15
    • ID:AEn5ivgy0 >>返信コメ

    • >>48
      原作通りなだけです
    • 57. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 12:16
    • ID:MIRHWjO10 >>返信コメ

    • 食事って抜くと次食べたときすべて脂肪に回されるからよくないんだよ
      朝食はガッツリ食べて夜は少なめでOK なぜなら夜は寝るだけなのでそんなに食べる必要がないから
    • 58. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 12:20
    • ID:qrcn44bK0 >>返信コメ

    • 29歳、コスプレ趣味、声は堀江
      是非、嫁にもらいたい
    • 59. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 12:21
    • ID:EJWIkBzR0 >>返信コメ

    • 先週のプランク
      やっと20秒出来るようになった。
      相変わらず全身プルプルするけど・・・
      先は遠いな・・・
      ダンベルはペットボトルでもいいってのは目からウロコ。
      こっちも簡単そうだしやってみよう。
    • 60. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 12:22
    • ID:vog67Zr90 >>返信コメ

    • 前も書いたけど、いままでが録画したアニメ見ながらFit Boxing30分~45分+錘つけた踏み台昇降だけだったんだけど、

      一話後 +ハーフスクワット 3セット
      二話後 +さらにプランク 45~60秒
      三話後 +さらに2Lペットボトルで15回×3セット

      毎日やってるので、ちょうどよく運動量が増えている気がする。
      十二話までこの感じで毎日のトレーニングが増えていくとちょうどいいかな~なんて。

      アニメ見てる時間って、手足が暇だから運動にちょうどいいよね。
    • 61. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 12:22
    • ID:675HyuDO0 >>返信コメ

    • 管理栄養士の先生がテレビで言っていたけど、ささみばかり食べるダイエットは逆に太りやすい体質になるって。
      糖質と脂質を燃やすためにはビタミンB1とB2が必要だけど、ささ身はそれらが極めて少ないからだって。
    • 62. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 12:22
    • ID:mkzxbH8A0 >>返信コメ

    • 観るたびにトレーニングのレパートリーが増えていく。
    • 63. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 12:23
    • ID:DC1Yg.Oh0 >>返信コメ

    • ボケとツッコミが冴えてて面白いわ〜
      チートデイのひびきのどっから出してんのって歓喜の声すごく良き
    • 64. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 12:24
    • ID:iAsg68eO0 >>返信コメ

    • 筋バランスの話で思い出したのですが、ハムストリングのトレーニングで効果的な方法をご存知の方はおられますか?

      私はロードバイクをやっていて、太股前方の筋肉はそこそこあるのですが、太股後方が弱いのがネックになっています。
      持久型のスポーツですし、登坂も多いため、筋持久力を重視し、登坂でのスピード低下に繋がる重量増加(筋肥大)はできるだけ避けたいので、よいトレーニングをご存知であれば教えていただければ幸いです。
    • 65. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 12:25
    • ID:iHRagxLZ0 >>返信コメ

    • >>55
      早朝からグリコーゲンを大量に消費する運動や競技をやっていなければ大丈夫
      午前も午後もグリコーゲンを大量に消費する運動をするアスリートなら食事タイミングは大変重要だけど
      そうでもなければ食事タイミング、回数、時間に気を配るより
      1日のトータルの摂取kcalとタンパク質脂質糖質に気を配るべき
      筋トレ後の栄養補給を否定するわけではありません
    • 66. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 12:29
    • ID:gCr4fnK40 >>返信コメ

    • Aパート最後のQRコード実際にアニメの公式HPに繋がるようになってるのな
    • 67. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 12:29
    • ID:XEOrdkC00 >>返信コメ

    • CMの間に…はセーフ?
    • 68. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 12:31
    • ID:NRpWFxxP0 >>返信コメ

    • >>2
      一番向いてるのはアメフトのラインとかラグビーとかじゃね?
    • 69. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 12:31
    • ID:xZCVxue60 >>返信コメ

    • >>43
      二次、三次受けもやってるから他の制作会社にも影響が出るんだよな。
      犯人の情報がまだだけど、アニメ産業にはリ地域が深く関わってるから裏に何かありそう。
    • 70. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 12:32
    • ID:2s.bEpjA0 >>返信コメ

    • ケンシロウのコスプレかと思ったら筋王様だった
      漫画でオタク趣味を過剰に隠そうとする大人はよく出てくるけどそこまで気にしなくてもいいのにと思ってしまう
      今時腐女子とかコスプレイヤーとか普通じゃないのか
    • 71. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 12:32
    • ID:UWTxJSnW0 >>返信コメ

    • 1日1話ペースで見ながら出てくるトレーニングやってループすればそこそこ鍛えられそう
    • 72. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 12:32
    • ID:NRpWFxxP0 >>返信コメ

    • >>10
      それだけよく食えるなってのもあるけど、ちょくちょく言われてるように食費が真剣に心配になる
      ファミレスのステーキってーと千円ちょい、サイズによっては二千円くらいか?
    • 73. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 12:36
    • ID:xZCVxue60 >>返信コメ

    • 語呂以外殆ど被っていないのに、オリジナルのセリフが即座に脳内再生される北斗の拳の凄さよw
    • 74. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 12:39
    • ID:y.xuKFg30 >>返信コメ

    • 極度の筋、そのまま入れてくるとは!制作に感謝!
      この作品、結構パロ多いから今後も期待!
      (最近原作でヤバめな遊○王パロやったりしてる)
    • 75. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 12:39
    • ID:GCEmvsfJ0 >>返信コメ

    • 12話までにopに出てくるトレーニングを全部講義するのかな
    • 76. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 12:40
    • ID:DIISlUGF0 >>返信コメ

    • ダンベルカール50kgってリアルでやれる人いるんだろうか
      反動ありで外国人のトップレベルならできるのかな
      俺は反動なしだと22kgが限界
    • 77. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 12:40
    • ID:cfA0rM8e0 >>返信コメ

    • 大荷物(戦利品)を手に、ひたすら歩き回るコミケは最高のエクササイズ。
    • 78. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 12:41
    • ID:37.kVf.30 >>返信コメ

    • エビフライってあの量でカロリーあれだけなのか
    • 79. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 12:41
    • ID:68z1K2ur0 >>返信コメ

    • 白身のみの卵焼き、どんな味になるんだろうか
      低脂質高たんぱくは市販だとサラダチキンかゆで卵みたいな感じになるから自炊必須よね

      そしてそろそろ銀髪の子来て欲しい体型も引き締まってて可愛いし
    • 80. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 12:41
    • ID:HskbYX1y0 >>返信コメ

    • 2kgで「こんなに軽くて」って……
      女性だと2kgは重いって感じるよ……
    • 81. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 12:42
    • ID:jjhQMWcv0 >>返信コメ

    • みんなちゃんと筋トレ継続してるかい?
      続けることこそが一番大事だぞ
    • 82. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 12:46
    • ID:XiLB4Ao50 >>返信コメ

    • マジ面白いし・ためになるわ〜♪
      今日もジムで試したくなるなる内容盛りだくさん。
    • 83. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 12:48
    • ID:L0gd.1WV0 >>返信コメ

    • いいのかあのコスプレ…偉い人に怒られても知らんぞwww
    • 84. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 12:52
    • ID:6xNPFdUa0 >>返信コメ

    • ダンベル何キロ持てる?3話まで観たけど
      面白い!3回も4回も繰り返して観てるアニメ
      はこれが久々だよ
    • 85. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 12:53
    • ID:WN1XTuzu0 >>返信コメ

    • >>15
      某筋肉体操に出てた弁護士さんはムキムキキャラのコスプレやりたさに筋トレはじめたんだそうな
      そして去年の年末は本人役で筋肉体操のコスプレしてた伝説の人であるw
    • 86. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 12:54
    • ID:IDVeIF.Z0 >>返信コメ

    • ひびき、あの食生活を続けて体重約55キロ、体脂肪率35%って逆にすごくね?
      もっとヤバイ数字になって、生活習慣病になるレベルのカロリーだろ

      あと、脂肪燃焼のためにラン、スイムの有酸素もやったほうがいいと思うぞ
      マチオさんは筋トレしか興味なさそうだから、誰も教えて
      くれなさそうだけど
    • 87. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 12:55
    • ID:WN1XTuzu0 >>返信コメ

    • >>54
      そもそも男性でも過剰な露出は注意されるよねコミケ
      コスプレ専門イベントだとゆるいところもあるけど
    • 88. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 12:57
    • ID:YR0G5Ssp0 >>返信コメ

    • 設備のある所で出来るトレーニングだけじゃなくて
      自宅でも出来るトレーニングを毎回教えてくれるのがいい
    • 89. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 12:57
    • ID:WN1XTuzu0 >>返信コメ

    • >>80
      教師だから雑用で重い物持ちなれてるのかも
      子育てしてるお母さんとか10キロ程度なら軽いって人も少なくないし
    • 90. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 12:58
    • ID:sF02B6yN0 >>返信コメ

    • チート・デイに関しては、無敵のボディービルダーが筋肉を育てる合間に食事をする光景を漫画化した作品、「マッチョグルメ」で知った
      現実に存在する店の商品を紹介してる「孤独のグルメ マッチョ版」とも言える作品で、意外と面白かった
    • 91. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 12:59
    • ID:jWtPqJzE0 >>返信コメ

    • >>46
      筋肉はついてきてるんだし、ここから食事量増やしたりしなければいつかは痩せるんじゃないかしら
    • 92. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 13:01
    • ID:7..SbhS40 >>返信コメ

    • 白衣の朱美先生いいな
      勉強になるのに退屈じゃない
      素晴らしいアニメだ
    • 93. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 13:03
    • ID:z1MwvFHn0 >>返信コメ

    • >>91
      今のままだと力士みたいに筋肉の上に脂肪が付きまくるのでは……。
    • 94. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 13:04
    • ID:OZrhk5iM0 >>返信コメ

    • 昨晩このアニメ見てブヒブヒ笑ってた時間に戻りたい・・・
    • 95. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 13:05
    • ID:Urbbeg2m0 >>返信コメ

    • ビルダーの方やモデル体型になりたい子はともかく、健康的に痩せたいなら適度に油ものも摂ろうね!
      脂肪細胞に脂質が吸収されることで、満腹感を覚えて空腹感を抑えるレプチンってホルモンが出るから、結局食事量が減ってダイエットになるってTVで言ってたよ

      ※22
      視聴日をチートデイにすれば解決だな
    • 96. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 13:06
    • ID:NW5eWDfu0 >>返信コメ

    • 最初は2kgでもいいとは言うものの、いつまでたっても2kgのままでいいというわけではないのが難しいところ
      ひびきが4kg、朱美が6kg使っているように筋肉が付いてきたらそれに応じて重量を増やしていかなければならない
      逆に言えばそうやって重量を増やせた分だけが筋肉を付けた量になる
      無理して重いものを上げようとするというのはそこの加減を見誤りがちということでもある
    • 97. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 13:08
    • ID:SvTJD4bb0 >>返信コメ

    • 先生が成績中の下と言う中すっげえ頭悪そうなポーズするひびきちゃんで草。
      しかしひびきちゃんは既に男とっかえひっかえできるレベルな気がするぜよ。
    • 98. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 13:11
    • ID:fcdWauZs0 >>返信コメ

    • なんで最近カテゴリーが作品タイトルごとではなく、2019年夏アニメのようにざっくりとしたやつだけなんですか?

      そして検索欄でタイトル検索しても出てこないのが多いのは何故ですか?
    • 99. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 13:13
    • ID:NW5eWDfu0 >>返信コメ

    • >>91
      筋肉が付けば自然に(食事を減らさなくても)痩せるというのはよくある誤解で、結局食事を減らすなり有酸素運動をするなりして摂取カロリー<消費カロリーにしないと痩せないんよね
      そうやって痩せる期間を設けることを減量期という
    • 100. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 13:15
    • ID:mmZ7gvtm0 >>返信コメ

    • >>59
      私、10秒2セットでギブアップ。案の定腹が筋肉痛になったので、エアーサロンパス的なもの塗るも、分厚い脂身に阻まれ成分が効いてない模様。
      昨日はなんとか30秒2セットまでいけるようになったぜ。あと1セットだ。
      キミもがんばれー!
    • 101. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 13:20
    • ID:0fXkt88r0 >>返信コメ

    • 極度の筋 月間筋肉野郎(柔英社) 原作:武老孫 作画:腹鉄王 現時点で29巻まで発行

      ~あら筋~
      西暦2X29年、地球は筋肉旋風(キンニクセンセーション)に包まれた!全ての文明は肉離れし、果てしない筋肉が世界を覆ったが人類は別段滅んでいなかった!むしろ心身ともに健康になった!だが、そんな世界に肥満ではなく不満を持ったハート様が全人類贅肉化計画を目論むという進む意志を嗤う豚になった!そんなステーキ末の世界に一人の男が立ち上がった(ビルドアップ)!一子相伝の筋肉拳『極度伸拳』の使い手にして荒野の給水主、通称『筋王様』!贅肉が揺れ動く脂ぎった世界を相手に、筋王様の筋肉がうなりを上げる!(CV:血走蹴)

      公式スピンオフ極度の筋 メロン味
      極度伸拳と対をなす軟度整拳の使い手にして軟度六整(シックスパック)最胸筋の男、通称『雲帝(うんてい)』(CV:筋我頑丈)を主人公にしたギャグ漫画。
      本編だと痩せ型の子供たちを集めて肥満体にさせる建造物『雲帝十食量』がこちらではアスレチックテーマパークになっている。
    • 102. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 13:25
    • ID:qChhbLgQ0 >>返信コメ

    • あんな筋肉のケンシロウがじっさいにいたら
      女の子目当てでコスプレ広場いっても観にいっちゃうよなw
    • 103. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 13:26
    • ID:Utg7vhDv0 >>返信コメ

    • 2キロってかなり重いよ。前に1キロでやってて挫折したわ。
      今は500mlのペットボトルから再挑戦してる
    • 104. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 13:27
    • ID:84.VUdOb0 >>返信コメ

    • >>76
      朝青龍や白鵬はそのぐらいの重量でやってたな。
    • 105. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 13:27
    • ID:H8OD6bYS0 >>返信コメ

    • >>65
      すみませんグリコーゲンって何ですか?
    • 106. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 13:32
    • ID:rpVI58FM0 >>返信コメ

    • >>2
      あのレベルの筋肉だと体重が半端ないから負荷が大きくバスケの様に頻繁にストップ&ゴーが多いのは膝を悪くしやすい
      あと、あの筋肉量だと肩回りの関節の動きを阻害して小回りが効かないとかもある
      重量上げも骨を鍛えているかどうかで違う。前にオリンピックで力んだ負荷であばらを折って棄権した選手もいた
    • 107. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 13:33
    • ID:ZIyW8po10 >>返信コメ

    • 先生良いキャラしてるけどOPED見るにメイン扱いではないのか
    • 108. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 13:33
    • ID:gr.DdesD0 >>返信コメ

    • プランクのタイムを伸ばす為に俺が見つけた方法。
      ロッキーのテーマを流してプランクする。
      ようつべ辺りに上がってるロッキーがランニングしてる動画を、スマホ等を両手の間に置いて見ながらプランクすれば、テンションが上がってタイムも伸びやすいし何より楽しい。
    • 109. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 13:34
    • ID:NRIPXVmT0 >>返信コメ

    • >>2
      ビルダーの究極の目的が「美しいバランスで筋肉をつける」事だから
      他の競技はどうなんだろうね?
    • 110. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 13:35
    • ID:xQUFUOsI0 >>返信コメ

    • >>64
      ローバースクワット、ブルガリアンスクワットとか、ダンベル使えるならデッドリフトなどはどうでしょう。
      ハムは勿論、下半身は満遍なく鍛えられるし、体幹も強くなるよ。

      ただ、ハムを殆ど使わないペダリングの人もいるから、自分の傾向と相談しながら鍛えた方が良いかも。(自分は腸腰筋で引き足をしてる)
      持久力向上とは言え、全く筋肥大しないわけでは無いからね。
    • 111. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 13:35
    • ID:RLFTVRaX0 >>返信コメ

    • 今年のコミケの筋肉密度はどうなるか……
    • 112. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 13:37
    • ID:.9tKdvTl0 >>返信コメ

    • >>61
      そいつインチキだな
      この手のダイエット系食事の紹介だとそのビタミンB群を補うためブロッコリーが必ず添えてあるでしょ
      ササミ&ブロッコリーでセット
    • 113. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 13:38
    • ID:NRIPXVmT0 >>返信コメ

    • >>64
      階段を上るのに、じっくり片足に体重かけてハムストリングを意識して一気に身体を持ち上げる
      というのをやっています
      勢いは一切つけず、ハムストリングだけで、片足スクワットみたいな感じですが
      腰や膝への負担が少なくて気に入っています
    • 114. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 13:40
    • ID:GyEzp3kv0 >>返信コメ

    • 私も平日は一日1200~1500キロカロリーにおさえて、週末だけ食べ放題の店でドカ食いしてた!そうすると不思議と体重増えないんだよね。そういうことだったのか・・・
       あとは運動をすれば・・・
    • 115. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 13:42
    • ID:XtwF28zc0 >>返信コメ

    • なんでここに生徒が!?回だったな。
    • 116. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 13:44
    • ID:6t4eTeUQ0 >>返信コメ

    • うちの10kgのダンベルはオブジェになってる。半分に減らしてまた使うかな
    • 117. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 13:48
    • ID:AFCNk.iR0 >>返信コメ

    • >>86
      筋トレと食事管理でダイエットした方が体脂肪率を減らしやすいらしい。
      有酸素運動は筋肉も分解してしまう。
    • 118. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 13:52
    • ID:GyEzp3kv0 >>返信コメ

    • デブ=大飯ぐらいじゃないんだよね。 タレントの伊集院とか、見た目があれだからやたらに大食いの仕事が来るみたいだけど、本人はそんなに食べられないから断ってるとか・・・逆に大食いでも太らない人もいるし、体質だろうか
    • 119. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 13:52
    • ID:1MVBjW7P0 >>返信コメ

    • >>25
      割と最近じゃねーか!
    • 120. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 14:01
    • ID:KZmjyKHd0 >>返信コメ

    • >>17
      あいつはそのうち出てくる
    • 121. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 14:02
    • ID:mTJhOwLI0 5 >>返信コメ

    • 面白いうえに役に立つ。これで昔衝動買いしたまま押し入れの中で埃を被っていた鉄アレイを役立てられるぜ!
      これとソウナンですか?は「アニメで意外な知識が学べる」作品の双璧だな。
    • 122. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 14:07
    • ID:uvb.CuVT0 >>返信コメ

    • >>67
      AT-XはCMがないんだ…
    • 123. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 14:07
    • ID:ed6cBqSZ0 >>返信コメ

    • 先生がパンスト脱いでるシーンがたまらんです。
    • 124. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 14:07
    • ID:dOnchAoG0 >>返信コメ

    • 昨日も今日もチートデイでした
    • 125. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 14:07
    • ID:cwu5O0V30 >>返信コメ

    • 先生はもうちょいトレーニングしやすい服のがいいと思うたとえば………スケベコスプレ服とか(*´Д`)
      まあそんなことしたら汁○ーメンジムになるんですけどねw
    • 126. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 14:08
    • ID:.a8pwNjw0 >>返信コメ

    • 心臓に病気が有る人でも同じメニューやっても大丈夫だよね?教えて街雄さん
    • 127. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 14:09
    • ID:mmY1.BlX0 >>返信コメ

    • コスプレ趣味の教師って、『こみっくがーるず』の虹野先生かな。

      顔芸の多い回だなwww

      >>指に食い込むのが辛くなるので
      >>直ぐに他の物に替えたくなるよ

      100均で袋の持ち手に被せるシリコンカバー売ってる。
      お米(5kg)買った時とかに大活躍。
    • 128. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 14:11
    • ID:KZmjyKHd0 >>返信コメ

    • >>126
      担当医に聞けよ
    • 129. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 14:16
    • ID:675HyuDO0 >>返信コメ

    • 週二でプール行ってるからプールで出来る筋トレやってほしいな。前のプール回はストレッチで終わってしまったし。
    • 130. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 14:18
    • ID:Nsv4l4Ri0 >>返信コメ

    • >>9
      チートデイを題材にしたマンガにジャンプ+で連載されていたマッチョグルメというのがある
      ボディビルダーがチートデイで美味しい食べ物を好きなだけ食べるのを楽しむマンガ
      けっこう面白かった
    • 131. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 14:19
    • ID:FQhU2cWx0 >>返信コメ

    • 卵の黄身はコレステロールが……と健康に良くないイメージあるけど、半パック一気食いとかしない限り悪影響ないから心配せずに美味しい卵焼きを食ってええんやで。
    • 132. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 14:24
    • ID:9A4a.wjp0 >>返信コメ

    • 筋肉>おっぱい
    • 133. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 14:26
    • ID:9A4a.wjp0 >>返信コメ

    • 夏コミまでにムキムキマッチョになれと言うことか‼
    • 134. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 14:27
    • ID:2DWkbRym0 >>返信コメ

    • >>2
      ボディビルダーの筋肉は魅せるための筋肉で、使うための筋肉では無いから、どの競技をやっても専門家には敵わないのよ
      あれもマラソンと同じで脳内麻薬が出るらしいから、やり過ぎにご注意
    • 135. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 14:29
    • ID:9A4a.wjp0 >>返信コメ

    • 暑いから凍らせたペットボトルでやってみたら重さ増し、ひんやり気持ち良かった。
      落としたら足やられるというプレッシャーもあるけど。
    • 136. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 14:35
    • ID:X8ZBxN110 >>返信コメ

    • >>64
      シングルレッグデッドリフトなんかどうかな?
       ハムストリング・臀筋・体幹といった重要な筋肉をいっぺんに鍛えられる。
       筋肥大を狙うなら、ブルガリアンスクワットを前傾姿勢でやるのもあり。
    • 137. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 14:36
    • ID:rpVI58FM0 >>返信コメ

    • >>17
      EDに出てたので消去法だとそうなるけど、スポーツ経験がない=元剣道部とか剣道部顧問じゃないならなんであの格好?
    • 138. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 14:40
    • ID:W.ZkUSGp0 >>返信コメ

    • (マッチョに)なろう系アニメ
    • 139. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 14:46
    • ID:2DWkbRym0 >>返信コメ

    • >>54
      自分が参加、運営に関わっていた頃とは大分変わったのね
      あの当時(晴海)は模造刀やエアガンもOK だったのに

      夏コミでラムちゃん(のコスプレイヤー)を見ないと来年の夏コミまでにあの世へ行くなんて噂がまことしやかに…
    • 140. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 14:46
    • ID:YzJ9jcHt0 >>返信コメ

    • 駅名が不吉すぎやしませんかねぇ…。
    • 141. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 14:47
    • ID:c3SK3p0u0 >>返信コメ

    • 卵黄取らないのは黄身に脂質あるからカロリー管理だね。鮭にもあるけど白身と合わせてたんぱく質量は確保したいのと、脂質にもカロリーあるから弁当全体のカロリーコントロールしてる。
    • 142. グラドルあみっけ
    • 2019年07月18日 14:50
    • ID:plfeq2Dn0 >>返信コメ

    • 里美先生のコスプレしていた衣装って、
      ピンクの髪でセーラー服の奴、
      もしかして中の人の堀江由衣が昔演じていた
      魔探偵ロキの大道寺まゆら?

      すっごい昔でマイナーだけど偶然?それとも狙ったのかな?
    • 143. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 14:55
    • ID:oUWJYWM00 >>返信コメ

    • 「魔王さまリトライ」第三話でモヒカン軍団と百裂拳と夜露死苦を見せられてから、「ダンベル何キロ」第三話で「極度の筋」の「筋王」コスプレを見せられたw
      俺はオッサンだからツボに嵌ったが、最近の若い者は、このギャグセンスに付いて来れるのか?
    • 144. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 15:06
    • ID:xx1CuJWa0 >>返信コメ

    • >>142
      いや、ぜかましだろ…
    • 145. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 15:09
    • ID:2DWkbRym0 >>返信コメ

    • 腹筋とハーフスクワットを3セット持続中
      一月毎にもう1セット増やして行く予定
      ダンベルは無いから、手始めに水を入れるタイプでも買うかな?
      今年はムリだから来年の夏までに体を引き締めないとw

      と言うわけで定期的な再放送か新作をお願いします
    • 146. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 15:09
    • ID:aAKVALfm0 >>返信コメ

    • 今回のダンベルカールってきんにくんとのコラボ動画でやってたやつだよね
      ひびきの中の人、7kgでやってたような……
    • 147. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 15:10
    • ID:ha1Zr.rv0 >>返信コメ

    • >>2
      ビルダーは体脂肪率低いからスポーツだと持久力なくてしんどいんじゃね
      スポーツやるなら脂肪増やさないとだけどそうすると本業に支障が出るし
    • 148. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 15:11
    • ID:o3k1SY2H0 >>返信コメ

    • 原作読んでないんだけど銀髪の子はいつ出ますか
      個人的にあの子が一番好み
    • 149. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 15:35
    • ID:a.k03nw50 >>返信コメ

    • >>142
      まゆら+ぜかまし÷2
    • 150. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 15:38
    • ID:sw1pSSeL0 >>返信コメ

    • ちょっとショックだったのが
      先生の年齢が俺(30歳)より
      年下だったこと
      時が流れるのは早いのぉ…
      俺も年とったなぁ
    • 151. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 15:47
    • ID:yjlKHKU.0 >>返信コメ

    • >>137
      剣道キャラのコスプレの一環として所持してたとか?(スポーツの顧問に頼んで借りた方もあるけど)
      あとある一件で表舞台に立つ羽目になったから、顔バレ防止の為つけてた
    • 152. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 15:51
    • ID:JRZfDCVk0 >>返信コメ

    • 今週の火曜日に会社で健康診断があって、体重55キロで体脂肪が9%だったんですが、これは悪くはないですかね?
    • 153. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 15:52
    • ID:UQJaqU.x0 >>返信コメ

    • >>109
      ボディビルは『筋肉を大きく美しくするスポーツ』だって何かで言ってた
    • 154. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 15:53
    • ID:VZvvHKYD0 >>返信コメ

    • 先生、声がほっちゃんでコスプレネームがリコってどこのキュアマジカルですか?
    • 155. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 15:55
    • ID:5lwRK75c0 >>返信コメ

    • >>2
      多分重量挙げ。

      そして確実に言えるのは苦手なスポーツは水泳。
      筋肉の比重が重すぎてマッチョは沈むw
      鍛えまくった陸上スポーツの選手達が余暇でプールに入って
      集団で溺れたという笑い話があるw
    • 156. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 16:04
    • ID:675HyuDO0 >>返信コメ

    • 去年リサイクルショップで大量のダンベルを見かけたけど、この作品のおかげでちょっとは売れるかもね。NHKの筋肉体操道具使ったのは紹介してなかったし。
    • 157. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 16:08
    • ID:BLZ9VPH20 >>返信コメ

    • 少年漫画で本格筋肉漫画というと「北斗の拳」より前にマガジンでやってた「聖(セント)マッスル」かなぁ。

      >>112
      それダイエット食の事じゃなくて、我流のダイエットでササミ肉ばかり食べてる人の事を指してたんじゃないの?
    • 158. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 16:10
    • ID:P60QQi2P0 >>返信コメ

    • >>49
      当事者だからよりバレたらヤバい心理はあると思う
      これでBL好きならレイヤーバレするのがいいって思うかも
    • 159. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 16:27
    • ID:6ZeyJfvA0 >>返信コメ

    • なお本作は“裏サンデー“と言う電子書籍掲載……先生、ぜひラム(『うる星やつら』のメインヒロイン)のコスプレやってください……流石に『北斗の拳』のパロ見た瞬間に薄ら笑いをしたわ……多分版権元に使用許可貰っているとは言え(大汗

      (『うる星やつら』のラムのコスプレは『動物とおしゃべり』でもミカちゃんの母親がやった事がある、因みに男子高校生の息子もいるので……)
    • 160. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 16:36
    • ID:sw1pSSeL0 >>返信コメ

    • >>146
      ちなみにきんに君
      ヒロアカのスマホゲームのCMで
      オールマイトコスしてたけど
      似合わない…
      ちなみに仮面ライダーゼロワンの
      1話に出演するそう
    • 161. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 16:49
    • ID:hhKSo2Di0 >>返信コメ

    • >>64
      原作読んでみたら?確かあったような…
    • 162. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 16:50
    • ID:fWo2LUi60 >>返信コメ

    • もう街雄さんのコスプレで笑いっぱなしだった
      シャツ破りはやるだろうとは思ってたけどまさかの下半身までwww
      あれ本家である北斗でも破いてるのは赤いシャツの部分だけで
      上着の皮ジャンは後ろに脱ぎ捨ててるだけなんやで……(アニメ版の話で2では全破りだけど)
    • 163. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 16:54
    • ID:hhKSo2Di0 >>返信コメ

    • >>107
      メインとサブの中間くらい?それでもメイン寄りだと思うけど
    • 164. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 16:55
    • ID:Lih.ZpCV0 >>返信コメ

    • 腕立てにスクワット、それに腹筋と背筋ってなかなかいいバランスの自宅トレーニングしてるな先生。
    • 165. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 17:00
    • ID:fWo2LUi60 >>返信コメ

    • >>157
      あれは禁断のギャグ(作者的にはシリアス)漫画だから触れちゃいけない……
      常に全裸の主人公に対して「せめてこれだけでも……」と女性が駆け寄ってつけてあげたのがなぜか首にスカーフという
      ツッコミどころ満載という点ではこれとそう大差ないけどさ
    • 166. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 17:07
    • ID:TESWqXA20 >>返信コメ

    • >>50

      前澤「剛ーッ力ー!の話題はOKとな?」
    • 167. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 17:19
    • ID:WWx9fmJy0 >>返信コメ

    • 29歳独身巨乳世界史担当コスプレ女教師…ぼく勉かな?
    • 168. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 17:22
    • ID:9JtTHH7R0 >>返信コメ

    • >>61
      多分素人のダイエットに警鐘を鳴らしているだけでしょ
      ビルダーは緻密に栄養管理しないと筋力が付かない
      栄養素を摂りすぎるヘマはあっても足りなくなるようなおバカはしません
    • 169. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 17:25
    • ID:sw1pSSeL0 >>返信コメ

    • >>154
      (体重)落ちてないし!
    • 170. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 17:25
    • ID:QH8Pc1UC0 >>返信コメ

    • OP見てきになったんだけど
      監督女の人?
    • 171. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 17:33
    • ID:RgGDD71p0 >>返信コメ

    • 正しいフォルムキープすんの地味に難しいなあ
      人間の体は自然に楽するように動いちゃうから
    • 172. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 17:34
    • ID:9JtTHH7R0 >>返信コメ

    • >>86
      体脂肪とスタイルにちょっとファンタジーが入ってるね
      シンクロナイズドスイミングの選手(女性)は練習がハード過ぎて一日に食べる量が4-5000カロリーだと見る見る体重落ちて練習できなくなるとか言うよね
      運動量に見合った食事とその内容次第なのだと思う

      ちなみに、ダイエットのために朝食抜き、昼飯代わりにデカビタやリアルゴールド1-2本という生活を1年間してた私は、摂取カロリーこそ減ったものの糖尿病になりました
      空きっ腹に砂糖水というのは最悪な組み合わせってこと知らなかったんだよね
    • 173. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 17:35
    • ID:3l0MaXw90 >>返信コメ

    • >>49
      消費者側より供給側の方がより濃い、という判断なんじゃないか?
    • 174. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 17:37
    • ID:mkzxbH8A0 >>返信コメ

    • 揚げ物…というか料理のカロリーが高ければ高いほど美味しさも食べた時の満足感も高くなるから仕方ないね。
    • 175. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 17:49
    • ID:6ZeyJfvA0 >>返信コメ

    • >>3

      善良なジェントルマンのカメコや同じ趣味のレイヤーさん……女性レイヤーの中には危ないアングルでの撮影をソフトに止める方もいるとか……。

      まっ、写真が趣味な方はある程度は自制出来る方でないといけませんな。撮りテツにしろ・……
    • 176. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 17:54
    • ID:LHHQAn3q0 >>返信コメ

    • >>83
      原作通りやっただけだからセーフ、セーフです!
      あとあのコスプレは極度の筋の筋王様です!だから怒られません!まちがっても北○の拳の○ン○ロウや○王様のコスプレではないので、怒られたとしても何かの間違いです!
    • 177. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 17:59
    • ID:6ZeyJfvA0 >>返信コメ

    • ※83

      少なくとも版権元には承諾しているだろうな……それに『北斗の拳』の原作者もパロディ作品を承諾しているから……
    • 178. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 18:04
    • ID:v6ytGfOG0 5 >>返信コメ

    • 良いぞ良いぞ
    • 179. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 18:07
    • ID:kHd482Dw0 >>返信コメ

    • >>130
      俺はチートデイって言葉スナックバス江で知った。使っていたのはチーママだったので全く違う意味で使っていたという話だったよ
    • 180. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 18:11
    • ID:kHd482Dw0 >>返信コメ

    • >>51
      これでいい具合に筋肉ついていったら、DOAのヒトミですね
    • 181. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 18:12
    • ID:ysLWuU6M0 >>返信コメ

    • >>105

      グリコーゲンとは、鋼鉄の肝臓を持つ、謎の怪人のことです
    • 182. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 18:14
    • ID:kmz3WALB0 >>返信コメ

    • この動画工房の筋肉が京アニを救ってくれることを祈ってる。筋肉が救ってくれる。もうこんな事でも言ってないと悲しすぎてやってられない。
    • 183. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 18:18
    • ID:d3p2AdJE0 >>返信コメ

    • 多田君ネタをさりげなく(?)挟んでましたねー
    • 184. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 18:19
    • ID:okKauBpc0 >>返信コメ

    • このアニメ見てると、脳みそまで筋肉になりそうやw
      なお、褒め言葉かどうかは不明
    • 185. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 18:23
    • ID:age1VEGM0 >>返信コメ

    • レイヤーだから漫画関連結構詳しいのかなと思ったが流石に月刊筋肉野郎は明らかな男性向けっぽいし興味なさすぎて先生も知らなかったのかなw
      ひびきって前回で意外と映画の趣味がマニアックだったりするから同人誌というものも知っていたのかね
    • 186. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 18:28
    • ID:6ZeyJfvA0 >>返信コメ

    • >>70


      ところがどっこい難しい。『コンプレックスエイジ(佐久間 結衣 原作 週刊モーニング2014年25号~2015年27号に掲載)』の作中見ると中々理解されないので会社員していた女性レイヤーが転職したり、主役も結局は衣装作りの道を歩んでいる。レイヤーの世界について詳しく描写されているのでお勧めだよ。
    • 187. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 18:28
    • ID:a4Iq.Ra40 >>返信コメ

    • >>101
      実にシビアなタイミングで夏コミ回やってくれたな。
      今からリアルの夏コミに
      『世紀末筋王伝説・極度の筋』
      ぶちこんでくるチャレンジャー、どんだけいるだろうか。
      もう1か月ないってのに。
    • 188. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 18:30
    • ID:6VM2BRPA0 >>返信コメ

    • 見た目チャラそうな一般生徒2人と生徒会長が地べたで一緒に昼食食べてるのって色々注目されそうだな・・・
    • 189. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 18:33
    • ID:fW9CKxU80 >>返信コメ

    • >>26
      大谷育江さんが若い頃に演じていた「姫ちゃんのリボン」の主役の姫子を思い出す感じの声
    • 190. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 18:36
    • ID:ofVs8o4k0 >>返信コメ

    • 我が三角筋に一辺の余裕無し!と言う顔がどう見ても余裕綽々
    • 191. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 18:48
    • ID:KBM4h00v0 >>返信コメ

    • この首縊(くびくくり)って地名のインパクトよ。

      なんか金田一かコナンでも来そうなんですが。
    • 192. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 18:49
    • ID:mmY1.BlX0 >>返信コメ

    • >>83
      そもそもあれの元ネタ『マッドマックス』やん。
    • 193. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 18:50
    • ID:CV0fFWCN0 >>返信コメ

    • >>187
      北斗パロの同人はお嬢の浴室にまかせとけばいいんじゃね(ハナホジ)
    • 194. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 18:51
    • ID:cY35TTUC0 >>返信コメ

    • 29歳教師が島風のコスプレとか大問題になるわな
    • 195. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 18:54
    • ID:CV0fFWCN0 >>返信コメ

    • >>191
      町の名前じゃないけど幽白に島の名前として出てるぞ(漢字は違った気がするけど)
    • 196. デッドプール
    • 2019年07月18日 18:55
    • ID:WtDREbqQ0 >>返信コメ

    • 女性に年齢と体重の話はタブー
    • 197. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 18:56
    • ID:V1hWMpT80 >>返信コメ

    • >>191
      ジッチャンの方が「病院坂の首縊りの家」っていう長編を最後に引退してましたねぇ。金田一耕助ですら解決までに20年近くかかった事件、おすすめですよ。
    • 198. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 18:56
    • ID:CV0fFWCN0 >>返信コメ

    • >>148
      原作の消化スピード的にあと3話ほどと思われ
      あと銀髪の娘はいいぞ、最高だ
    • 199. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 18:57
    • ID:xsOCaAbS0 >>返信コメ

    • >>110
      ありがとうございます。
      さっそくスクワットから取り入れてみて、自分に合った強化方法を探してみますね。

      あと、私の言葉が足らずごめんなさい。
      個人的に、アタック&逃げの為に太股前後の筋力バランスを整えたかったので、筋肉肥大は覚悟の上です。
      ただ、登坂能力が落ちては本末転倒なので体重増加をできるだけ抑えたい感じでした。

      ちなみに、持久力向上は別メニューとしてマスクを使っています。
    • 200. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 18:59
    • ID:xsOCaAbS0 >>返信コメ

    • >>113
      ありがとうございます。

      日常生活に取り入れられるトレーニングは本当にありがたいです。

      私も、階段を上る際にさっそく意識して行ってみますね。
    • 201. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 18:59
    • ID:fW9CKxU80 >>返信コメ

    • >>147
      体脂肪率と言えば過酷なトレーニングのやり過ぎでカロリー不足になって飢え死にしたと言う
      伝説のボディビルダーマッスル北村は死亡時体脂肪率が3%以下だったらしいな…
    • 202. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 19:03
    • ID:xsOCaAbS0 >>返信コメ

    • >>136
      ありがとうございます。

      私の環境だとバーベルを使うのが月に1回程度なので、まずはスクワットから試させていただきますね。
    • 203. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 19:03
    • ID:xsOCaAbS0 >>返信コメ

    • >>161
      ありがとうございます。

      既にポチって到着待ちです。
    • 204. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 19:04
    • ID:lDIkn0R10 >>返信コメ

    • >>8
      そう言えばさばげぶでもほっちゃんが先生役として出演していたね
    • 205. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 19:08
    • ID:lDIkn0R10 >>返信コメ

    • Cパートの筋トレシーンで使われた雑誌の表紙のキャラがが動画工房の多田くんは恋をしないのキャラだったのにはニヤリとさせられた。
    • 206. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 19:09
    • ID:k3UvMJYF0 >>返信コメ

    • リアルザンギエフコスしてる人いたよね
      風邪で休んだことがあるって聞いたときは、免疫はまた別なんだと思ったけど
    • 207. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 19:13
    • ID:wRETf8oE0 >>返信コメ

    • >>2
      筋肉は鍛えすぎると関節を圧迫するから曲げるのに苦労するぞ。腕や肩を鍛えすぎて脇が締まらなくなった話は有名過ぎる。
    • 208. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 19:29
    • ID:MnRlm.Kl0 >>返信コメ

    • >>1
      競走馬の調教で使う
    • 209. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 19:32
    • ID:x4WRT4Q20 >>返信コメ

    • >>105
      わかりやすく言うと体内に蓄えられている糖分ってところかな。
      このグリコーゲンが分解されてブドウ糖になり、体を動かすエネルギー源になる。
    • 210. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 19:32
    • ID:MnRlm.Kl0 >>返信コメ

    • >>106
      NBAのスーパールーキーのザイオンは八村塁より20キロ以上重いぞジョーダンを超える逸材と言われてる
    • 211. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 19:34
    • ID:u84fTuee0 >>返信コメ

    • ひびきの声ちょくちょくピカチュウの中の人っぽく聞こえるな

      非常に好き
    • 212. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 19:35
    • ID:UVBNdOI50 >>返信コメ

    • もうね、オタが例のシーンっと言った時点で察して爆笑したw
      ピンポイントで笑えるもの持ってきすぎでしょパロネタw
    • 213. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 19:36
    • ID:rFdPek.I0 >>返信コメ

    • なんていうか普通に面白いな
      笑えるし興味深いし
    • 214. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 19:37
    • ID:.c4UddNg0 >>返信コメ

    • >>10
      ライザップの食事は悪い事なんでしょ?
    • 215. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 19:39
    • ID:.c4UddNg0 >>返信コメ

    • >>12
      ダンバルでも持ち上げながらカイリキーといっしょに待ってろスカタンク
    • 216. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 19:40
    • ID:rFdPek.I0 >>返信コメ

    • >>194
      問題視する人はいても大問題までは行かないんじゃない?
      プライベートだし、倫理的にやばいキャラでもないし
    • 217. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 19:42
    • ID:.c4UddNg0 >>返信コメ

    • >>32
      徐倫は沢城が合いすぎだからな
    • 218. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 19:46
    • ID:.c4UddNg0 >>返信コメ

    • >>52
      あそびあそばせの華子の声の木野日菜のが近いと思う
    • 219. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 19:49
    • ID:U.Ka80Ev0 >>返信コメ

    • かつてのサラリーマン川柳に、ひびきにぴったりの句があったから贈ります。

      痩せてやる!!コレ食べてから痩せてやる!!
    • 220. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 19:51
    • ID:lUcr3EEr0 >>返信コメ

    • チートデイは個人的には心にも体にも効果的です大事だと思うんですが
      ただ自分の判断で適当にやるとほぼ確実に太ります
      体脂肪率も関係するので最初はプロに相談して期間を決めた方がいいです絶対
    • 221. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 19:52
    • ID:U.Ka80Ev0 >>返信コメ

    • ところでひびき達は何で夏コミ会場に来てたんだろう。

      見た所(大きなバッグは無いから)同人誌を買っている様には見えないし・・
    • 222. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 19:52
    • ID:WAAHaKRQ0 >>返信コメ

    • 朝は抜いた方が良いよ
      昼から夜に数回に分けて食べる方が良い
      そっちの方が体脂肪率の減りも速いしね
      要は一日8時間の間に一日に必要なカロリーを摂るって方法
      リーンゲインズって言ってちゃんと科学的根拠もあるみたい
    • 223. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 19:55
    • ID:.c4UddNg0 >>返信コメ

    • >>192
      初期のケンシロウ自体はブルース・リーでしょ
    • 224. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 19:56
    • ID:6ZeyJfvA0 >>返信コメ

    • >>194

      これで問題視するなら寧ろそれを問題する方が“モンスタークレーマー”か“モンスターペアレンツ”になります、TV番組のバラエティで四十代以上の方が学生服着用して出演して不適格と言うのと同じです。


      因みにEDで踊っている黒人男性の職業、ご存じですが……
    • 225. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 20:00
    • ID:yYAew2pD0 >>返信コメ

    • ひびきってあれだけ食べてあの体系なんだからむしろ痩せやすい体質なんじゃないか?www
    • 226. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 20:00
    • ID:m4xBZv7h0 >>返信コメ

    • 100均でもダンベル型の奴売ってるね…水入れる奴
    • 227. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 20:04
    • ID:.c4UddNg0 >>返信コメ

    • >>129
      水泳は全身運動なんだからそれ自体筋トレでしょバタフライ延々とやれば?
    • 228. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 20:13
    • ID:TESWqXA20 >>返信コメ

    • >>174

      名言『ウマイものほど体に悪い』
    • 229. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 20:14
    • ID:TESWqXA20 >>返信コメ

    • >>224

      声優の石川界人プロだろ?
    • 230. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 20:16
    • ID:qChhbLgQ0 >>返信コメ

    • >>221
      街雄がコスプレしてるから観にきたんだろそりゃ
      都内住みならちょっと観にいくくらいならコミケも気軽に行けるで
      コスプレ会場は屋外だし
    • 231. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 20:21
    • ID:NaDPE4Ea0 >>返信コメ

    • 「ゆりあ」って名前付ける人「尿」関係って知らないのかな。
    • 232. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 20:32
    • ID:6ZeyJfvA0 >>返信コメ

    • >>229

      PVも見てないのか……話にならんわ。
    • 233. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 20:41
    • ID:WtboOX2e0 >>返信コメ

    • >>49
      かぎりなくエロよりのコスプレだからしゃーない
      一応教師としての良心があるんだろ笑
    • 234. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 20:43
    • ID:WtboOX2e0 >>返信コメ

    • >>218
      あれは狂気の演技すごかったな

      可愛さならファイルーズあいに1票
    • 235. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 20:47
    • ID:UQJaqU.x0 >>返信コメ

    • >>181
      また懐かしいネタを…
    • 236. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 20:52
    • ID:7ze4VaP30 >>返信コメ

    • >>181
      おのれ電柱組、まっする日本けしかけるぞ

      正確にはグリコーゲンXだな
      久しぶりに県立地球防衛軍のコミックス引っ張り出しちゃったじゃないか
    • 237. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 20:54
    • ID:lWIbUveU0 >>返信コメ

    • >>131
      1日3個食っても大丈夫らしいな
    • 238. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 20:55
    • ID:WtboOX2e0 >>返信コメ

    • >>86
      多分カロリーをパンチ力に変換する能力者だよ
    • 239. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 21:04
    • ID:WtboOX2e0 >>返信コメ

    • 3話目にして完成度高い。笑える(ひびきに)癒される。勉強になる。

      ジム週1だったけどアニメ始まってから週4になった!
    • 240. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 21:13
    • ID:.tj9PQBs0 >>返信コメ

    • スクワット、プランク、アームカール。部位が違うからチートデイ1日作ればちょうど1週間回るな。
    • 241. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 21:18
    • ID:.eOINpKQ0 >>返信コメ

    • >>105
      キャラメル系お菓子、グリコの元ネタだよ
    • 242. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 21:24
    • ID:gr.DdesD0 >>返信コメ

    • >>197
      石坂・市川版の金田一で最も好きな作品がそれ。
      久々にロッキーのテーマ聞きながらプランクしたら、一曲通しで出来たぜ。
    • 243. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 21:26
    • ID:.eOINpKQ0 >>返信コメ

    • 遺伝子に刻まれた飢餓の辛い記憶
      そいつが体にお肉をつけさせてしまうのさ
    • 244. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 21:31
    • ID:I9bPTypT0 >>返信コメ

    • レイヤーである事がバレるより誤解されてBL好きだと思われる方がダメージが大きいような
    • 245. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 21:37
    • ID:lw7PlDJZ0 >>返信コメ

    • 果たしてこの夏、筋王様のコスプレ(筋肉込み)をする猛者は現れるのだろうか
    • 246. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 21:40
    • ID:oLpABXj50 >>返信コメ

    • チートデイでマッチョグルメ挙げてる人がいてよかった
      ボディビルダーのマッチョがチートデイに好きなものを食うだけの漫画(短期連載だったため全1巻)で面白いから読もうぜ!
      YouTubeでこのアニメの感想熱く語ってるコアラ小嵐がモデルのキャラも終盤に出るよ!
    • 247. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 21:47
    • ID:kHd482Dw0 >>返信コメ

    • >>197
      唯一見たことのある金田一耕助映画がそれだわ。最近八つ墓村見たんだが、落ち武者惨殺シーンがまだトラウマ・・・
    • 248. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 21:53
    • ID:.tj9PQBs0 >>返信コメ

    • チートデイといっても、やっぱりスナック菓子やジャンクフードはNG?
    • 249. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 22:04
    • ID:cfhsGlgv0 >>返信コメ

    • マッチョグルメの名前が出てて安心した
      単行本1冊の短編だからダンベルよりも軽いので今すぐ買っても荷物にならなくてオススメだぞ!
    • 250. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 22:09
    • ID:1D8.Bxat0 >>返信コメ

    • >>222
      でも食べないと力出ないぞ
    • 251. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 22:10
    • ID:nsy9JK7k0 >>返信コメ

    • 1ヶ月前は狐の尻尾モフモフ言ってた連中が今では立派なマッチョ予備軍になるなんて誰が予想できただろうか
    • 252. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 22:12
    • ID:ce1j29Me0 >>返信コメ

    • >>118
      デブでたくさん食べるけど早食いは苦手、とか太って食べられなくなる人はいるよ
      脂肪がつきすぎて脂肪が胃を圧迫するかららしい
    • 253. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 22:20
    • ID:8vS5rNdp0 >>返信コメ

    • >>2
      あんな膨れ上がった筋肉ではかえってスピードが落ちてしまうぞ
      ソースはドラゴンボールとスプリガン
    • 254. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 22:34
    • ID:ImZ2w.Gf0 >>返信コメ

    • ハードコア趣味にBL趣味・・・もうレイヤーってバラしたほうが被害が少なくない?
    • 255. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 22:37
    • ID:bqwaz3kX0 >>返信コメ

    • 1年半前から嫁さんとジム通い始めたら
      思いのほか続いてて今でも揃って運動してます

      そしたら、その、下品なんですが・・・
      二人仲良く性欲が増大しまして、思わぬ効果に喜んでいます
    • 256. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 22:48
    • ID:8SiGpnjE0 >>返信コメ

    • >>255
      夜の筋トレにメニューが1つ加わったって訳か
    • 257. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 22:53
    • ID:zC7rVqxG0 >>返信コメ

    • なんでここ(ジム)に先生がってか。
    • 258. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 22:57
    • ID:mmgRH1EG0 5 >>返信コメ

    • この一週間opが頭から離れんかったwwww
    • 259. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 23:01
    • ID:4o6Ob58Q0 >>返信コメ

    • 朱美とひびきの外出着がちゃんとお嬢様とギャル風で良いね
      先生のイベント慣れした動きやすい地味服もw


    • 260. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 23:09
    • ID:DIAcJctR0 >>返信コメ

    • >>252
      そもそもフードファイターだと太っている人ほぼ居ないしね。
      太ったら大食いで不利に成る証拠ともいえる。
    • 261. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 23:09
    • ID:XEZ4rjsh0 >>返信コメ

    • こみがの虹野先生もコスプレしているので実質きらら枠
    • 262. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 23:26
    • ID:UTCnOpRL0 >>返信コメ

    • >215
      >揚げ物は自分で揚げると少量で満足できるぞ

      ひびきさんは、自分で揚げてあの量だから、満足できないと思う。
      明け方に起きて、自分であの弁当を作って、二度寝してぎりぎりになるから、朝食を食べられない。
      ソースはマンガワンのちょい足し。

      胃袋ブラックホールの料理上手。
      三者三葉の小田切さん同様、いいオカンになれそう。
    • 263. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月18日 23:59
    • ID:zC7rVqxG0 >>返信コメ

    • >>114

      わかります。僕も

      月一くらいは好きな物を食べに外食する(食べ放題は年一・ニくらい)。
      少量の間食が多い。
      ご飯の量は多いが揚げ物はほとんど取らない。
      等など
      今回の話と一致する点の多い食生活を知らず知らずに送っていたと思いました。
    • 264. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月19日 00:12
    • ID:1BYPM0c90 >>返信コメ

    • 減量した後、揚げ物食べると本気で美味いから!
      油が甘いし、溢れる肉汁と肉の食感がたまらないぞ!

      割と真面目に言うけど、油は適量を摂らないと体が動かない
      食べ物は個人毎に違うから、きちんとコーディネートした方がいい
      好きなもの食べて、体型維持出来る方法を模索するのもありかと
      運動を習慣にすれば、それが可能なのだ
    • 265. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月19日 00:13
    • ID:L.iqonz10 >>返信コメ

    • 巨乳女教師しかいない学校かぁ
    • 266. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月19日 00:15
    • ID:L.iqonz10 >>返信コメ

    • 食事療法は、参考になる
    • 267. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月19日 00:27
    • ID:ezpFrkWJ0 >>返信コメ

    • >>194
      むしろ未成年で高校生以下が高露出のコスプレしてる方が問題になるよ
      大人は自己責任で
    • 268. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月19日 00:29
    • ID:ezpFrkWJ0 >>返信コメ

    • >>230
      朝のイメージが強すぎるねコスプレは
    • 269. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月19日 00:29
    • ID:ezpFrkWJ0 >>返信コメ

    • >>268
      コスプレじゃないコミケ
    • 270. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月19日 00:36
    • ID:astOKQPS0 >>返信コメ

    • >>264
      脂肪だとか糖質燃やして筋肉は動くからね
      それがないとタンパク質(筋肉の構成材料)を燃やしてでも動かそうとする
      筋肉鍛えてるのに筋肉壊すとかいう本末転倒に繋がりかねないから
      バランスの良い食事法は大事。もっとこだわるなら栄養士等の詳しい人監修か
      むしろ自分が詳しくなる道を選ぶと良いと思う
      知ったフウな口を利く素人の意見だが
    • 271. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月19日 00:56
    • ID:U.ysAHnG0 >>返信コメ

    • フロントプレスってラットプルダウンみたいな運動?
    • 272. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月19日 01:18
    • ID:eL0yWU.H0 >>返信コメ

    • ここ最近ずっと暗いニュースが続いてる昨今、このアニメが唯一の救いになってる…。たった30分、されど30分。この短い間だけでも嫌なことを全て払拭できる!

      ありがとう、街雄さん。ありがとう、筋肉。そしてありがとう、動画工房。

      ナイスバルク!を出来る歓びに感謝…
    • 273. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月19日 01:19
    • ID:S6PPAgBa0 >>返信コメ

    • >>177
      原哲夫先生も武論尊先生もパロディにはかなり寛容って印象がある。
      何年か前にも妖怪ウォッチのパロディ公認してたし。
    • 274. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月19日 01:25
    • ID:96xz2Z6e0 >>返信コメ

    • ひびきちゃんは、今のままのムッチリ感でいいと思うの。

      「北斗の拳」の数年前に、「聖マッスル」という名(迷)作がある。
      あれがなければ、おそらく「北斗の拳」も「バキ」も作られる事はなかった。
    • 275. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月19日 01:27
    • ID:S6PPAgBa0 >>返信コメ

    • >>255
      筋トレは体内のホルモン分泌を正常に整える効果もあるらしいから、男性なら勃起不全が治ったり、女性なら生理痛が軽減されることもある。勿論個人差もあるんだろうけど。

      何よりAVの真似なんて男女共に足腰鍛えなきゃ無理だよねえ。

    • 276. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月19日 01:29
    • ID:YKs.JG140 >>返信コメ

    • イベント会場で先生と教え子がばったりは昔からあるあるだな。
      サークルの本を教え子に買われた先生の話はデフォレベル。(逆も勿論ある)
      今週のトレーニングは手軽に出来そう。
      通勤に使うリュックでやろうかな。
    • 277. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月19日 01:37
    • ID:El5x9bQF0 >>返信コメ

    • 唐突に出てきた「体の声」が完全に訛りの入ったダブデカのキリルでめっちゃ吹いた


      今回のトレーニング、ペットボトル2Lから更に増やしたいときは何を使うのがいいんだろう?
    • 278. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月19日 02:23
    • ID:4umMVaI00 >>返信コメ

    • ♪ラン ララン ララン ランラン
      どうした立花里見♪
    • 279. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月19日 02:38
    • ID:hSEilAaR0 >>返信コメ

    • ほんとトレーニングって正しい知識を頭に入れてやらないとだめだな。
      でも1つ1つ勉強するのって大変だな。
      やり方はアニメで覚えよう。
    • 280. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月19日 02:41
    • ID:hSEilAaR0 >>返信コメ

    • 俺ダンベル無理してめっちゃ重いのでやってたけど、そうするとフォームが悪くなって反動と勢いで上げちゃうから効果薄れるんだな。
      重量軽くしよう。
    • 281. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月19日 02:53
    • ID:KGCcgfhj0 >>返信コメ

    • まさか、レイとラオウの名ゼリフが聞けるとは……
      今度は「筋肉ゆえに」とサウザーっぽく言ってほしい
    • 282. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月19日 04:59
    • ID:anRgBxmo0 >>返信コメ

    • レイヤーで、彼氏とハードコアなプレイをしていて、腐女子な先生……
    • 283. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月19日 05:41
    • ID:CQ1alMoT0 >>返信コメ

    • 初めて見たけど腹抱えて笑った
      ジムのお兄さんどうやってあのジャージに筋肉しまいこんでるんだろうか
    • 284. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月19日 06:17
    • ID:XJMAUELf0 >>返信コメ

    • >>250
      それは嘘だぞ人は空腹時の方が力が出る
      満腹状態だと頭ボーっとして眠たくならない?
      あれは体のエネルギーを消化に費やしてるからだぞ
    • 285. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月19日 06:42
    • ID:3xu5pnQW0 >>返信コメ

    • >>107
      貴重なツッコミ役
    • 286. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月19日 06:55
    • ID:3xu5pnQW0 >>返信コメ

    • >>247
      「八つ墓村」渥美清が金田一耕助演じてた作品だね。山崎努と夏八木勲の演技が凄かった。
    • 287. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月19日 07:18
    • ID:G6qu91uN0 >>返信コメ

    • ひびき、お小遣いいくら貰ってるんだよ。
    • 288. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月19日 09:02
    • ID:spPYUX1w0 >>返信コメ

    • ED見て思い出した豆知識だけど、腹筋の割れ方は生まれた時に決まっているものだから、6つに割れる人もいれば4つだったり8つだったり、果ては左右で数が違う人もいる。

      だから人によってはどうあがいても6つには割れないから気をつけようね。
    • 289. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月19日 09:14
    • ID:DfqxSuxZ0 >>返信コメ

    • >>1
      格ゲー界隈でも使うな
    • 290. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月19日 09:21
    • ID:1AFY7hYz0 >>返信コメ

    • >>283
      目の錯覚でスリムに見えるジャージなんだと思う。
    • 291. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月19日 09:25
    • ID:1AFY7hYz0 >>返信コメ

    • >>284
      食べないとエネルギー摂取できないじゃん。
    • 292. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月19日 09:35
    • ID:ueJ3vxGT0 >>返信コメ

    • >>277
      ペットボトルの本数を増やす
      ペットボトルの中身を砂やナット等の金属片に変える
      手っ取り早く市販品のダンベルにする
    • 293. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月19日 09:46
    • ID:17skdSo90 >>返信コメ

    • ほっしゃんのツッコミはいいなぁキツ過ぎず緩すぎず

      先週やってたドラゴンフラッグ?やってみたら2回しかできんかった。しかもたった2回で腕、腹にかなりきつい筋肉痛が…
    • 294. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月19日 09:56
    • ID:ccFJsnwK0 >>返信コメ

    • >>273
      寛容じゃなきゃ「北斗の拳DD」や「北斗の拳イチゴ味」は実現不可能だったろうからなw
      許すどころかイチゴ味愛読してるという噂も…
    • 295. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月19日 10:12
    • ID:B0xaPGc10 >>返信コメ

    • 来週は水着回やでー
      でも、なんか目新しさを感じない。不思議…
    • 296. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月19日 10:34
    • ID:1TaHwNwL0 >>返信コメ

    • 今回で確信した
      叶姉妹もシルバーマンジムに入会してるな
    • 297. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月19日 11:02
    • ID:1AFY7hYz0 >>返信コメ

    • >>295
      『競女!!!!!!!!』でもそんな感覚に陥ったよ。
      水着より、たまに映る制服(スーツ)姿の方が色っぽく見えたわ。
    • 298. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月19日 11:09
    • ID:gu8Gq8jq0 >>返信コメ

    • >>1
      仕上がるって言葉自体はそれ以上良くなりようがない完成した状態とかいう意味だから業界用語とか専門用語ではない
    • 299. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月19日 11:41
    • ID:v7UAhH.l0 >>返信コメ

    • >>64
      ダンベル・バーベルがあれば、スティッフレッグドデッドリフトはいかが?
      膝をなるべく曲げずに、上半身を床と並行になるまで前傾して、デッドリフトの要領で挙げる
      挙げすぎると脊柱起立筋に逃げるから、可動域は最大でも45度ぐらいでストレッチ重視

      ヒップリフト・ヒップスラストで収縮種目もいいんじゃない?ロードに重要?な大殿筋も鍛えられる
    • 300. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月19日 11:44
    • ID:Tdd396XX0 >>返信コメ

    • 食事の回数を減らす=空腹時間が長くなる=体が飢餓状態と錯覚する=非常食(脂肪)を蓄えようとする
      結果として太る、と

      >>271
      解説コーナーでも言ってたけどフロントプレスは三角筋(肩)の”押す”運動
      ラットプルダウンは僧房筋とか首~肩甲骨周りの”引く”運動
    • 301. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月19日 12:07
    • ID:s.X7CcLt0 >>返信コメ

    • 立花先生の突っ込み口調がほとんどキュアマジカル
    • 302. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月19日 12:29
    • ID:jEmL.B820 >>返信コメ

    • 魔血雄くんはやっぱり爆肉鋼体が使えるのでは…
    • 303. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月19日 12:36
    • ID:sPf1jwsq0 >>返信コメ

    • >>72
      あの店いきなりステーキがモデルだから、あのサイズの肉は一枚2000円軽く越えてる

      ソレをあの枚数だから1食だけで軽く1万は越える
    • 304. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月19日 12:41
    • ID:CneZ7Erm0 >>返信コメ

    • >朱美『栄養素をバランスよくまかなえるように"作ったの"』
      先生回だけど、これポイント高くない?

      登場人物が、それぞれ別の理由で鍛えてるってのが良いよな…
      ダイエット、筋肉フェチ、筋肉のプロ、ボクシングトレーナー、見栄えのためスタイル維持。
      メインはダイエットだけどそればっか触れると趣旨が変わってくる、あくまで健康的な体作りがテーマ、と思うから。

      話変わるけど、今期戸松遥さん何作出てるんだよ…見る作品見る作品で声聞くんだがw
    • 305. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月19日 12:55
    • ID:iN7hxdHi0 >>返信コメ

    • >>260
      まずガチのフードファイターは常日頃運動して体の代謝をあげたり、食べるときは無駄な動きや姿勢を崩さないよう動かないための筋肉とか固いものを食べるときのために顎を鍛えるとか、運動能力は別にそこそこのスポーツマン並の生活してる
      その上で食べるものを負担なく食べるために食べやすい食の知識を高める
    • 306. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月19日 12:57
    • ID:M.HraNOy0 5 >>返信コメ

    • ひびきちゃん声優も相まってめちゃくちゃかわいいよね
    • 307. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月19日 13:27
    • ID:lmdVOy4i0 >>返信コメ

    • アニメの女教師、コスプレ趣味率高くないか?w

      食事の摂り方はなるほどなーと思った
      抜くと却って太るのか・・・俺が痩せないのもそのせいだな!(現実逃避)
    • 308. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月19日 13:43
    • ID:atuB4iIy0 >>返信コメ

    • >>12
      会費を払っているわけでも無いのに、何がユーザーに迷惑だよド阿呆が。
    • 309. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月19日 14:15
    • ID:K0hoUAQK0 >>返信コメ

    • 今季すべてのアニメで一番笑った
      サイコーw
    • 310. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月19日 15:30
    • ID:.b34vsjy0 >>返信コメ

    • 原作より円盤買ってトレーニングしながら見るのが一番かな
    • 311. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月19日 16:21
    • ID:D7SRZipy0 >>返信コメ

    • >>2
      闘技者
    • 312. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月19日 16:40
    • ID:D7SRZipy0 >>返信コメ

    • >>38
      アニマエール……
    • 313. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月19日 16:57
    • ID:i6fbDDj40 >>返信コメ

    • 弁当箱の目玉焼きが白身だけだったのは黄身には脂肪分が多いからだよ
      と言っても黄身だけ捨てる訳にもいかないのだが…
      鍛えたいなら極力脂肪を控える事
      揚げ物は特にNG
    • 314. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月19日 17:11
    • ID:jKcrN0ZN0 >>返信コメ

    • >>27

      気を付けて 感覚麻痺してツッコミ忘れそうになるから。
    • 315. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月19日 17:13
    • ID:7KHfAVOT0 >>返信コメ

    • >>9
      スレ中でも言われてたけど、チートデイは賛否両論あるからあまり過信するなよ。
    • 316. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月19日 17:26
    • ID:GRomPk870 >>返信コメ

    • >>282
      レイヤーはバレてないだろ!いい加減にしろ!
    • 317. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月19日 17:41
    • ID:PvA10oGG0 >>返信コメ

    • >>306

      とにかく元気で表情豊かなのが好き。
      ご飯おごりたい。

      あと何気に性格がかなりいい子。言葉使いとか。
    • 318. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月19日 18:32
    • ID:huLhlNfK0 >>返信コメ

    • 筋トレマンよ、卵の黄身は捨てるな 筋肉への未知の可能性
      https://diet-safari.jp/%E7%AD%8B%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%9E%E3%83%B3%E3%82%88%E3%80%81%E5%8D%B5%E3%81%AE%E9%BB%84%E8%BA%AB%E3%81%AF%E6%8D%A8%E3%81%A6%E3%82%8B%E3%81%AA%E3%80%80%E7%AD%8B%E8%82%89%E3%81%B8%E3%81%AE%E6%9C%AA/
    • 319. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月19日 18:38
    • ID:il6TeyTc0 >>返信コメ

    • >>297
      「はるかなレシーブ」でもな。
      水着回は別腹というか。
    • 320. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月19日 18:39
    • ID:il6TeyTc0 >>返信コメ

    • 「喧嘩売ってる」の先生の顔がかぐや様に見えた
    • 321. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月19日 20:07
    • ID:Hn5r2BjU0 >>返信コメ

    • 1日1食はよくないと思うけど逆効果は言い過ぎだと思うけどなあ
      案の定「逆に太る」とか思ってる人がいるみたいだし
      体重が減っても体脂肪率が落ちないとかそういうのを指して「逆効果」ならまだ分かるんだけど
      結局のところはカロリー収支が大事、インシュリンだろうがBMAL1だろうがいくらホルモンが出たところで脂肪の材料になる食べ物(カロリー)が足りなければ脂肪が増えるわけが無いんだし
    • 322. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月19日 20:10
    • ID:WolLQbZP0 >>返信コメ

    • >>47
      筋肉マンガだと、他にもジョジョの筋肉な冒険とかもありそう。
    • 323. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月19日 20:37
    • ID:1AFY7hYz0 >>返信コメ

    • >>321
      100摂取して、筋肉100脂肪0(理想)が、筋肉50脂肪50になるって話だろ?
      100を50や10に減らしても、筋肉25脂肪25や、筋肉5脂肪5になるんじゃねえの。

      0にすりゃ、筋肉0脂肪0になるだろうけど、それじゃダメでしょって話なんだと思うんだが。

      #何事も極端はよくない。
    • 324. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月19日 20:40
    • ID:379KvpQD0 >>返信コメ

    • 筋トレして筋肉がついたら代謝があがって、食事量を減らさなくても脂肪が減っていく、と思ってるんですがもしかして間違いですか?
      自分で試したところ筋肉はつけども、脂肪が全然落ちないです。
      有酸素運動としてダンスでもしてみようか考え中です。走ってもいいけど面白くない。
    • 325. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月19日 20:58
    • ID:KdQsUlUh0 >>返信コメ

    • >>9
      オレは毎日がチートデイ!
      ちなみに体重は銭湯に置いてる体重計では一回転して計測不能…。( ̄)Δ( ̄)
    • 326. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月19日 21:05
    • ID:Hn5r2BjU0 >>返信コメ

    • >>324
      原則的には間違いです
      筋肉が付くには摂取カロリー>消費カロリーであることが必要なので、筋肉が付けば体重も増えるし脂肪も増える
      それに筋肉を付けると代謝が上がると言っても微々たるものなので意図的に摂取カロリー<消費カロリーにしないと体重を落とすのはまず無理
      有酸素運動もいいけど消費カロリーは少ないので食事量もある程度減らすのが吉
    • 327. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月19日 21:09
    • ID:KdQsUlUh0 >>返信コメ

    • >>124
      「汝、何を食い 何を食わんと悩むなかれ」とその昔キリストさんが言うてたで。👍
    • 328. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月19日 21:20
    • ID:Hn5r2BjU0 >>返信コメ

    • >>323
      すまないが例えがよく分からないがそれって体重は落ちても体脂肪が落ちないとかそういうことじゃないのか?
      それなら分かるが、減らしても1日1食じゃ痩せない、逆に太るという風に聞こえるという話をしてるんだが
    • 329. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月19日 21:37
    • ID:KdQsUlUh0 >>返信コメ

    • >>150
      ふとビデオ屋(この言い方もオヤジだが…)でレンタルした 昔好きだった作品を見て、よく知ってるオッサンキャラ(司令官・隊長等の上司や登場人物の父親など)の設定年齢と歳が同じ・もしくは越えてた時のショックは来るモンがあるわ…。
    • 330. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月19日 21:57
    • ID:KdQsUlUh0 >>返信コメ

    • 背筋鬼笑顔のマッチョが言いました。
      「禁欲の果てにたどり着く境地などたかが知れたモノ…、
      強くなりたくば喰らえッ!昼も夜もなく喰らえッ!飽く事なく喰らえッ!喰らって喰らって喰らい尽くせッッ!!!!!」
      …だから俺は毎日がチートデイ。
    • 331. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月19日 22:02
    • ID:Onbq.VcK0 >>返信コメ

    • >>328
      横からですが作中では総カロリー自体は変わってなくて、回数を1日1回に変えるとかえって太りやすい体質になる。という表現だったはず。これなら間違いではない。
      あなたの話は摂取カロリーを減らして1日1回にするに聞こえます。それなら確かに太るは言い過ぎですが作中ではそんな表現してないので誤解する人の責任でしょう。そんなダイエット続きませんし、常識で考えて体に良いわけがない。すぐに体が悲鳴を上げます。頭で考えるより肉体の素直な声に従う方が正解なことがまま有ります。
    • 332. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月19日 22:13
    • ID:AbPQGR8G0 >>返信コメ

    • 糖質制限中の俺にとっても、色々となるほどと思わせられるアニメだ

      通常血液中のブドウ糖は、インスリンの助けを借りて細胞に取り込まれるが、
      肥満細胞が多いと、そこから分泌される阻害物質のせいでブドウ糖が取り込めず、
      そのままブドウ糖が血液の中を漂い続けて血糖値が上がるのが糖尿病って事らしい

      ちなみに百合亞リコの名刺にあるQRコードはアニメ公式HPのURL
    • 333. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月19日 22:38
    • ID:QYFH1Rq20 >>返信コメ

    • >>311 残念ながら格闘系は向かないんだよね。極端に体脂肪減らすと筋肉むき出しになるから、外からの衝撃をモロに食らうから負傷しやすい。お相撲さんがマッチョに加えて脂肪たっぷりなのは理にかなってる。
    • 334. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月19日 22:41
    • ID:FrQSWAKH0 >>返信コメ

    • このアニメの感想だけなんか他の作品と討論の方向性が大幅にちがうのが笑える
    • 335. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月19日 22:43
    • ID:XL0pOEEF0 >>返信コメ

    • そうか、マッチョだから街雄なのか、今気が付いた。マッチョ=マッチォ=マチオ
    • 336. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月19日 22:44
    • ID:XL0pOEEF0 >>返信コメ

    • そうか、マッチョだから街雄なのか、今気が付いた。
      マッチョ=マッチォ=マチオ
    • 337. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月19日 22:50
    • ID:Hn5r2BjU0 >>返信コメ

    • >>331
      うん、自分は摂取カロリーを減らして1日1食という話をしている

      そもそもひびきが痩せようとしていることが大前提でそのために間食を止めているという話の流れで、でも総カロリーは減らさないように1日1食にしているというのは無理があると思うけど
      「逆効果」というからには「正しい効果」というものがあるわけで、逆効果が「太る」なら正しい効果は「痩せる」でしょ
      痩せるために総カロリーを変えずに1日1食にするって意味不明なんだが

      まあ本当に誤解ならそれでいいんだけど、誤解する方が悪いと言うほど明確に摂取カロリーが同じだと言ってるとは思えないな
    • 338. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月19日 22:55
    • ID:TGpgi9zm0 >>返信コメ

    • >>283
      普段は筋肉をコンパクトに折りたたんでいるんだぞ(範馬脳)
    • 339. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月19日 22:57
    • ID:ehcR1djq0 >>返信コメ

    • >>321
      今回のアニメでは間食も止めて食事を一日一回に減らして空腹の中その1回をドカ食い(今回は重箱に揚げ物満載)するのはかえって太ると言っているので間違っていないのでは

    • 340. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月19日 23:55
    • ID:ZB2Z67VE0 >>返信コメ

    • ひびきが実際コミケに行ったら、ガチでビジュアル的に浮くだろ
    • 341. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月19日 23:56
    • ID:.Fj4uJbG0 >>返信コメ

    • >>333
      そうとも限らないけどな。
      ビスケット・オリバの元ネタであるセルジオ・オリバはシュワルツェネッガーと格闘試合して普通に勝っているし、妻から拳銃を5発も撃ち
      込まれたけど筋肉のおかげで平気だったと
      いうリアルなオリバエピソード持ちだぞ?

      ボディビルダーが格闘に向かないとすれば、むしろメンタル面で他者と争う訓練をしていないから。
    • 342. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月19日 23:58
    • ID:1G8ZFaPE0 >>返信コメ

    • 次々と女性を落とす街雄さん。やはり筋肉があると魅力的なんだね!
      にやっとして、笑ってしまった。家の中で良かった~WWW
    • 343. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月19日 23:58
    • ID:U.ysAHnG0 >>返信コメ

    • >>337
      横レス失礼。
      ひびきは痩せようとして間食も抜いて、1日1回の食事にした。
      けど余計に腹が減ってドカ食いして総摂取カロリーが増えている。
      そういう意味で「1日1回の食事は逆効果」って事じゃない?

      総摂取カロリー減らせば「1日1回の食事でも痩せる」というのは常識で考えてあなたの言う通りだと思う。
    • 344. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月20日 00:04
    • ID:.SGNNOtG0 >>返信コメ

    • ボディビルは柔軟性のある筋肉を目指してないから戦いやスポーツ向きではないよ。
      ゴリ押しできる筋力があるだけだw
    • 345. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月20日 00:24
    • ID:LMqQIVEm0 >>返信コメ

    • >>344
      ごり押しなら、相撲やラグビーみたいにぶつかる競技は?
    • 346. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月20日 00:54
    • ID:b9qEB4ps0 >>返信コメ

    • >>337
      こちらも横から失礼させてもらうが、食事の回数の話の前に、弁当箱が巨大化した(一食で摂取するカロリーが増えた)って分かりやすい状況説明してるじゃん。
      れでどうして摂取カロリー減らして一日一食と誤解できるのか、そっちの方が不思議だわ。

      そもそもひびきはお馬鹿キャラなので、カロリー計算せずに単純に食事の回数だけ減らせばいいだろうと思っているだけだから、総カロリー変えずに回数だけ減らすなんて意味不明なんて常識的なツッコミは何の意味も無い。
    • 347. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月20日 01:31
    • ID:cjiKwfOy0 >>返信コメ

    • 朱美がジム以外でも自然にひびきと一緒にいるところが地味に好き。
    • 348. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月20日 02:15
    • ID:4Txr7wN.0 >>返信コメ

    • >>345
      道具を使うスポーツがもっとも筋力を発揮できると思うよ。
      企画で素人がボール投げたら150km出して、フォームを小一時間学んだあとは、158km出たよ。
    • 349. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月20日 02:41
    • ID:e7ie15wB0 >>返信コメ

    • >>152
      身長による
      175cm以上なら55kgだとBMIが18以下になるので低体重

      痩せている、低体脂肪は健康を害することもある。
      痩せすぎは、太りすぎと同じくらい死亡率に影響する。

      筋肉少ない、脂肪少ない より 筋肉多め、脂肪多め のほうが死亡率少なかったりする、もちろん脂肪多すぎはだめ。
      太りすぎには敏感だけど、痩せすぎのリスクにももうちょっと関心を持ってほしい。
    • 350. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月20日 02:59
    • ID:e7ie15wB0 >>返信コメ

    • >>271
      ああ、トレーニングまったく知らない人はこういう認識することもあるのか。

      ラットプルダウンは
      ラット(Latissimus dorsi muscle=広背筋 の略)
      プルダウン 引き下ろす
      広背筋を使ってバーを引っ張り下ろす、効果はほぼ懸垂といっしょ。

      フロントプレスは
      首の前側(フロント)でバーベルを押し上げ(プレス)て下ろす、肩のトレーニング
      ちなみに首の後ろ側でやるとバックプレス。
    • 351. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月20日 03:10
    • ID:e7ie15wB0 >>返信コメ

    • >>207
      脇が締まらなくなるのは腕や肩じゃなくて
      背中、広背筋ですね。
    • 352. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月20日 03:27
    • ID:kkDseyq30 >>返信コメ

    • 極度の筋…
      ダメだ、語感がよくて草だ
    • 353. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月20日 07:25
    • ID:WpYhXvx80 >>返信コメ

    • 前期の世紀末ザココスから今期の世紀末救世主コスへ
    • 354. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月20日 07:44
    • ID:sqe2GQT90 >>返信コメ

    • 極度の筋を知らないとかw
      この女アンテナのはり方が甘いんじゃねえのか
    • 355. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月20日 08:00
    • ID:ySwif49.0 >>返信コメ

    • >>341
      それビルダーvsビルダーじゃん。
      いつのシュワちゃん相手か知らんけど。

      「シュワルツェネッガー 格闘技」でググっても、シュワちゃんの名前を冠した大会とかそんなのぐらいしか出てこない。
    • 356. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月20日 08:16
    • ID:kDWNgpqt0 >>返信コメ

    • >>340
      なんかの“ギャル系キャラ”と思われるじゃね?
    • 357. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月20日 09:25
    • ID:te6F9aQQ0 >>返信コメ

    • 彩也香の中の人ネタ全く気づかれてなくて泣ける
      このアニメ見てる層は多田くん見てない感じか
    • 358. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月20日 10:13
    • ID:8N.B9Pef0 >>返信コメ

    • >>343
      そういう意味なら分かるけど、わざわざ朱美が解説してるのにそういう解説は一切出てこないんだよね
    • 359. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月20日 10:14
    • ID:8N.B9Pef0 >>返信コメ

    • >>346
      「単純に食事の回数だけ減らせばいいだろう」というのは普通そうすれば総摂取カロリーが減るだろうという意図だろう
      ひびきがおバカキャラでカロリー計算をしないから結果的にカロリーが減ってない(かもしれない)というのはツッコミ所の一つだけど、だからと言って意図すら理解してないというのはひびきを馬鹿にし過ぎじゃないのか

      それに仮にひびきがそうだったとしても朱美の解説の方は?
      前に書いた通り逆効果というからには正しい効果があるわけで、明らかに痩せるための方法として「摂取カロリーを減らして1日1食」はどうなのかという説明だろう

      一応断っておくけど、俺はアニメの中で紹介された「知識」を否定しているだけでアニメ自体を否定してはいないよ
      誤解すると言ってもアニメの表現が悪いから誤解すると言ってるのではなく元々の知識が間違っているというだけ
      間違った知識へ合わせるためにアニメの方を変な解釈しなくてもいいじゃない
    • 360. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月20日 11:08
    • ID:mHBetvLc0 >>返信コメ

    • なんで先生の帰る時間と生徒の下校時間が被ったのかが気になって集中出来なかった
    • 361. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月20日 11:11
    • ID:WJVIbXLD0 >>返信コメ

    • >>343
      それは痩せるというよりやつれると言った方が正しいと思う。
    • 362. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月20日 11:54
    • ID:Df6U6duG0 >>返信コメ

    • レイヤー趣味は漏洩した写真によっては
      保護者あたりからの突き上げで退職に追い込まれるまでありうるヤバさ
    • 363. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月20日 12:14
    • ID:lz1zdWdh0 >>返信コメ

    • 先週もだけど筋トレ長文警察現れ過ぎだろ…
    • 364. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月20日 12:22
    • ID:J9nxu7LD0 >>返信コメ

    • 主人公の食費ヤバいだろ。
      間違いなく上級国民。
    • 365. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月20日 14:45
    • ID:jC09CfGs0 >>返信コメ

    • >>31
      テレビに出てたベビーフェイスビルダーは
      足の筋肉が邪魔でかがめなくて
      背中に手が届かないって言ってた
    • 366. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月20日 15:40
    • ID:xl97.0gB0 >>返信コメ

    • >>337
      総摂取カロリー減らして1日1食にしても極端に減らさな限り太りますよ、本来摂取カロリーはすべて吸収されるわけでは無い、それがインスリンが過剰に排出されると吸収量が増える、なおかつ飢餓状態になると筋肉にしまえない分を脂肪を増やしてまで貯蓄し始めるなので常識的な範囲内の1日一食は却って太るのです
    • 367. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月20日 16:30
    • ID:d1lmQkUr0 >>返信コメ

    • >>299
      ありがとうございます。

      ダンベル・バーベルは、雨天時のバイクトレーニングができないときにジムで補助的に取り入れているので、私のトレーニングメニューだと月に多くて数回程度になってしまうんですよね……

      次にジムへ行った時にやってみますね。
    • 368. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月20日 16:48
    • ID:b.uAoUJy0 >>返信コメ

    • >>359
      ひびきをバカにし過ぎと言うが、初日チートデイオチを見ても人の説明を理解せずに自分に欲求に都合よく解釈するお馬鹿キャラなのは事実だろ?
      弁当のカロリー表示見てもひびきがカロリー減らす努力していないのはまる分かりだと思うが?
      仮にも何もないわ、お前が自説のためにひびきをお馬鹿キャラと認めないだけじゃん。

      朱美に関しても、彼女は朝抜いてその分昼をたくさん食べる『ドカ食い』が太りやすいとちゃんと言っている。
      回数そのものではなくドカ食いの方を問題にしているのは明確であり、誰も話題にしていない『摂取カロリー減らしてや一日一食』を否定していると思い込んでお前1人だけ。

      そもそもひびきは一日二食と言っているので、執拗に一日一食と書き込んでいる時点でお前が人の話をちゃんと聞かずに思い込みだけで語る人物ということは明確だがな。
      作中で誰も言っていない『摂取カロリー減らした一日一食』としさ自分が正しいん信じている自説を否定されたと勝手に思い込み、アニメの説明が間違っていると勝手に騒いでいるだけなんだよ、いい加減そのこと自覚したら?
    • 369. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月20日 16:58
    • ID:d1lmQkUr0 >>返信コメ

    • >>345
      相撲は筋肉よりも前にぶつかり合うのに耐えられる骨(骨格)が必要で、そのための訓練と衝撃に強い体造りが年単位で必要です。(大相撲のぶつかり合いは交通事故の衝撃に匹敵すると言われています)
      ボディビルダーの体脂肪率から、彼らの肉体に衝撃を和らげる脂肪は望めないでしょう。

      ラグビーやアメフトは筋力&走力&持久力が最低限必要です。
      ボディビルダーは筋トレは大好きですが、有酸素運動は避ける方が多いので……
    • 370. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月20日 17:23
    • ID:3j4FeogS0 >>返信コメ

    • >>359
      なにこの人手に負えないな、自分の話がずれてるのがわからない?
      誰もひびきの食事法で痩せるかなんて話してないんだよ
      その弁当を小分けに食べた方がより太りにくいって話してんだよ

      仮にひびきがドカ食いじゃなくて絶食で痩せようとしてるとして、絶食はよくないよ?ってみんなが言ってるのに「絶食でも体重は減る!ひびきはバカじゃない!」って言ってるのがお前だ
    • 371. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月20日 17:33
    • ID:aIipReTt0 >>返信コメ

    • >>368
      ひびきの台詞で『最近はやせるために間食は禁止にして飯は1日1回って決めてるんだ!』と言ってて、上のまとめ記事内にもちゃんと書いてあるんだけど?
      勝手に思い込んでるのはどっちなんだろうね
      とりあえず話はそれから
    • 372. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月20日 17:46
    • ID:aIipReTt0 >>返信コメ

    • >>370
      ひびきは明確に「痩せるため」と言ってて、それに対して朱美が「逆効果」「力士が『太る』ための方法」「脂肪が増える仕組み」と言ってるんだから太りにくいだけじゃなくて痩せるための話でしょ
      「絶食はよくない」と言ってるなら何も言わないけど、「絶食は逆効果、太る」と言ってたらそれはおかしいと言ってるんだけど
    • 373. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月20日 18:23
    • ID:NF2wxkaz0 >>返信コメ

    • ダイエット始めようとしてる奴に一言

      『今日を頑張った者にのみ明日はやってくる』
    • 374. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月20日 18:26
    • ID:f9.w9sYw0 >>返信コメ

    • >>312 高校生はロリぃじゃ無いですからね(こはねちゃんから目逸らししつつ)w

      つか、夏アニメの覇を取って欲しいなー。原作から知っているけど、アニメ化が完璧すぎて、この3話とかアニメで見れた幸せを噛みしめられましたわ。笑った笑ったwww
    • 375. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月20日 18:45
    • ID:b9qEB4ps0 >>返信コメ

    • >>371
      そりゃ失礼、原作だと一日2回って言ってたもんでな。

      それでも、思い込みで語っているのはやっぱりお前だよ。
      まとめ読み返しても、食事回数減らしても一食を増やしてドカ食いしていたら太るって話しかしていないぞ?
      総摂取カロリー減らしているのに回数制限の方を否定された描写があるなら指摘してくれ、お前の脳内の『摂取カロリー減らしているはず』以外で。
    • 376. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月20日 18:47
    • ID:LF5yJaFE0 >>返信コメ

    • なおレイヤーさんもキャリーケースを使うがこちらは必須アイテム、良く好まれるのが“メイク台として使える(レイヤーをしている方ならご存知だが更衣スペースはほぼ雑然としている事が多い)”ある程度の長モノ(小道具)が収容できる”等がある、最も最近はメーカーからもレイヤーのニーズを盛り込んだ専用商品を出している所も存在する。
    • 377. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月20日 21:22
    • ID:aIipReTt0 >>返信コメ

    • >>375
      普通にアニメ見てれば今回の話は
      ひびきが痩せるために間食を無くし1日1食にしている(結果的にはどうであろうと目的は総カロリーを減らすため)
      →それに対し、朱美が(総カロリーを減らしても)1日1食では痩せない、逆に太ると言った
      という話だろう
      それに対し、俺は総カロリーを減らせば1日1食でも痩せる、逆に太るはおかしいと言った、それだけの話

      まず第1にひびきは痩せるために1日1食にしてるんだが、総摂取カロリーを減らさずに1日1食にしたら痩せるなんてダイエット法聞いたことがない
      仮にひびきがおバカキャラで訳の分からないことをするとしても、この世の誰もやってない、ダイエット法として存在していない方法をなんでやろうと思うの?
      カロリーという言葉を使わなくとも、普通に食事を減らす=カロリーを減らすつもりだったという方が自然
    • 378. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月20日 21:24
    • ID:aIipReTt0 >>返信コメ

    • >>377続き
      第2に朱美はひびきの痩せようとする行為に対して回答しているのだから、それは痩せるためのものというのが当たり前
      摂取カロリーが同じならドカ食いを止めても太らないだけで痩せないのだから、痩せるための回答ではない
      摂取カロリーを減らしていてドカ食いを止めるだけで痩せるという方が、痩せるための回答としては妥当
      その後のビルダーの食事だって総摂取カロリーを減らさないと1日5食でも体重は減らない
      1日1食だと太る、1日5食なら痩せるという話をしておいて、1日1食の方は総摂取カロリーを減らさず1日5食の方は減らすというのは詐欺だろう
      初めから総摂取カロリーは減らすものとして話しているという方が自然

      そもそも「食事回数減らしても一食を増やしてドカ食いしていたら太る」の「食事回数を減らしても」が「摂取カロリーを減らしても」とイコールにならない理由は何かあるか?
    • 379. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月20日 22:20
    • ID:21ljExAf0 >>返信コメ

    • >>133
      年単位で、生活の全てをトレーニングと食事管理に捧げりゃいけるよ。
    • 380. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月20日 22:20
    • ID:oRcMIETD0 >>返信コメ

    • 盾の勇者あらため筋肉の勇者
    • 381. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月20日 22:21
    • ID:etKs2Njp0 >>返信コメ

    • 自分の妄想を膨らませすぎて頭がおかしくなった人が出没してるみたいだな
    • 382. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月20日 22:28
    • ID:MxnNj5V30 >>返信コメ

    • >>377
      >普通に食事を減らす=カロリーを減らすつもりだったという方が自然

      前回街雄に、食べる量減らすよりも食事はしっかり摂って運動量増やした方が良いって言われて、じゃあそうするって言ってたやん
      ついでに言えばプールの時に「私も朱美みたいになれるかな?」って聞いてんだから脂肪付けるのはひびきの本意じゃないってこと朱美は知ってるだろ
      痩せる=脂肪を落とすって意味で言ってるだけじゃないのか
    • 383. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月20日 22:30
    • ID:LF5yJaFE0 >>返信コメ

    • >>3

      この程度でエロとか……何処までガキなんだろうか?これでエロと言いだすならイスラム教に改宗して中東へ移住してね。
    • 384. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月20日 22:49
    • ID:ZEzULyfD0 >>返信コメ

    • >>382
      ひびきはそうしたつもりだろうけど
      話の流れと弁当箱=重箱の見た目からして
      「減らしたつもりが増えてました」
      というダイエット失敗の例ではないかと
      少なくとも朱美にはそう見えたのだろう

      それが「空腹感」からきているようなので
      どうやって空腹感をあまり感じないようにするかの
      アドバイスとして話した、と
    • 385. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月21日 00:11
    • ID:7SHoO..p0 >>返信コメ

    • 高タンパク低カロリーな飲み物ってプロテイン以外になにがあるんだろう?
    • 386. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月21日 00:18
    • ID:5zzxQJiV0 >>返信コメ

    • アニメは肩の力を抜いて楽しく愉快に見ましょう
      変に力を入れて「アレは違う」「コレはおかしい」とやってると
      最後にはガソリン携行缶持って突撃するようになりますよ?
    • 387. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月21日 00:27
    • ID:s494vDP40 >>返信コメ

    • >>385
      豆乳かなぁ、ただビタミンやらまで含めるとやっぱりプロテインになりそうだけど
    • 388. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月21日 00:32
    • ID:ZNMGGX.T0 >>返信コメ

    • >>378
      もちろん摂取カロリーは変わらない合理的な理由はある。>>377さんは知らないだろうがネットがなかった時代は食べなければ痩せるだろうと考え1日一食にして痩せようとしていた人がそこら中にいた。しかし空腹感には勝てず食事回数減らしているのだからこのぐらいは大丈夫といって総カロリー考えずドカ食いして痩せず、むしろ太りやすい体質になりリバウンドで苦しんでいる人ばかりだった。
      ひびきは特別におバカな訳ではない。当時の平均的な女子中高生と同じぐらいの知能だ。つまりは誰でもやる間違い。
      今は情報を仕入れるのが容易になったからそんなことする人間いるはずない。と思うんだろうが自分から積極的に情報収集するタイプでないなら総カロリーを減らさないというのは別におかしくない。
    • 389. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月21日 00:45
    • ID:7SHoO..p0 >>返信コメ

    • >>386
      言いたいことは分かるが、例えが不謹慎過ぎるぞ。
    • 390. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月21日 01:03
    • ID:OInh5TwO0 >>返信コメ

    • 「百合」亞「リコ」、職業は教師で声は堀江さん、と
      なるほどワクワクもんだわ
    • 391. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月21日 01:06
    • ID:OInh5TwO0 >>返信コメ

    • >>383
      君、周回遅れやで
    • 392. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月21日 02:00
    • ID:GE6mCMCq0 >>返信コメ

    • わああわあ
    • 393. グッスマニア
    • 2019年07月21日 11:34
    • ID:lYrFzHac0 >>返信コメ

    • 紅白歌合戦で歌って欲しいなこのOPは
    • 394. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月21日 12:25
    • ID:PzR.ZWhR0 >>返信コメ

    • うちのパーソナルジムには保育士のレイヤーが来てるから学校の先生がレイヤーだとしても不思議に思えんわ
      アニメでも言ってるけど女性には三角筋のトレはマジおススメしてる、正直20~25RMを2セットからでいいからやってみてほしい
    • 395. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月21日 12:29
    • ID:mkgN.3cf0 >>返信コメ

    • >>101
      血走さんはアバンのナレーションのみでキャラは演じてなかったはずだけど、誰か覚えてる?

      あと実写で無残な事になったハリウッド版はこのまま忘れ去られてしまえ
      アレを筋肉旋風と呼ぶのは武老、腹両先生にあまりに失礼
    • 396. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月21日 13:02
    • ID:Fg3KltrN0 >>返信コメ

    • >>11
      モテるのをステータスと考えてるだけで、実際に付き合うことを想定してないよね、多分。もし彼氏出来てもあの食事量を見たら逃げるだろうけど。
    • 397. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月21日 13:07
    • ID:Fg3KltrN0 >>返信コメ

    • >>32
      8部を見て記憶喪失にならないか心配だ。
    • 398. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月21日 13:13
    • ID:Fg3KltrN0 >>返信コメ

    • >>397
      ちなみに自分は8部については「見なかったことにした」。
    • 399. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月21日 13:14
    • ID:Fg3KltrN0 >>返信コメ

    • >>37
      「露骨に」では?
    • 400. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月21日 13:15
    • ID:Fg3KltrN0 >>返信コメ

    • >>40
      範馬一族とか?
    • 401. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月21日 13:18
    • ID:Fg3KltrN0 >>返信コメ

    • >>322
      魁!!筋肉塾も追加して。
    • 402. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月21日 13:25
    • ID:Fg3KltrN0 >>返信コメ

    • >>172
      あの食事量がまずファンタジー。
    • 403. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月21日 13:28
    • ID:gznXGw110 >>返信コメ

    • 懐かしい、初日に6kg100回とかやって病院行く羽目になったなぁーw
    • 404. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月21日 13:30
    • ID:Fg3KltrN0 >>返信コメ

    • >>97
      実際に男と付き合いたいと思ってるかはかなり怪しいし、友達付き合いより筋トレを優先してるように見えるし意外に私生活が謎な主人公だな。
    • 405. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月21日 13:37
    • ID:Fg3KltrN0 >>返信コメ

    • >>260
      東雲プライ丸「そうだね」
    • 406. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月21日 13:41
    • ID:Fg3KltrN0 >>返信コメ

    • >>142
      猫のコスプレは化物語のブラック羽川かな?
    • 407. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月21日 13:46
    • ID:Fg3KltrN0 >>返信コメ

    • >>206
      ミカサ・アッカーマン「マフラーするといいよ」
    • 408. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月21日 13:53
    • ID:Fg3KltrN0 >>返信コメ

    • >>244
      BL嫌いな女子なんていません!という迷言もあるし、単純な趣味嗜好と実際に衣服作ってイベント参加してるのとでは後者の方が断然ガチ度が高い気がする。
    • 409. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月21日 14:03
    • ID:Fg3KltrN0 >>返信コメ

    • >>334
      アニメファンというより筋トレファンな方々が多いような…。
    • 410. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月21日 15:18
    • ID:qHMWlHM10 >>返信コメ

    • お前らは一体何の話をしているんだ?
      作中の食事回数の話は「1日1回の食事では、栄養を貯めようとする身体になる」という話だぞ
      カロリーの総量は関係なく脂肪を作りやすい身体になってしまうという話だ

      そもそもどれだけカロリー摂ろうと消費すればOKって考えなんだから、熱量よりバランスって作中の弁当見るだけで分かるだろうに
    • 411. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月21日 15:34
    • ID:2T6SxvOu0 >>返信コメ

    • >>129

      以前、プールに通ってたときは「はじめの一歩」のように
      プールでスクワットやっていたよ。

      終わったあとは、かなり体が軽くなるよ。
    • 412. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月21日 17:22
    • ID:l3OVGhOB0 >>返信コメ

    • >>388
      「結果的に」総摂取カロリーを減らせてないというのは初めから理解してるし、そこは否定していないよ
      「意図的に」総摂取カロリーを減らさないようにしていると言う人がいるからそんな馬鹿なと言っているだけで

      ひびきも(結果はともかく意図としては)カロリーを減らさなきゃ痩せないのは理解してるし、
      朱美もそこは理解してるからわざわざカロリー減らせとかは言わないし、
      その話の流れで「1日1食にしたら太る」と言ったら当然「カロリー減らして1日1食」の話だろうというだけのこと
    • 413. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月21日 19:15
    • ID:IVQdaGPd0 >>返信コメ

    • >>401

      雷電が解説しそうになる流れや……本当に某書房に記載されそうだから止せ。
    • 414. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月21日 19:39
    • ID:2nKvIlkq0 >>返信コメ

    • >>101
      筋我頑丈(銀河万丈)は分かるんだけど、血走蹴って誰のもじりなんや?
    • 415. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月21日 20:06
    • ID:aLkgMqJZ0 >>返信コメ

    • ダイエットするつもりがおバカキャラ故に結果的に真逆になっていたというあるあるネタのギャグシーンなのに
      議論が明後日の方向になってる不思議
    • 416. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月21日 20:32
    • ID:7SHoO..p0 >>返信コメ

    • >>414
      血走蹴(ちばしりける)は千葉繁(ちばしげる)じゃない?
    • 417. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月21日 23:04
    • ID:2nKvIlkq0 >>返信コメ

    • >>416
      Thx
      それか!
      ナレーションやってたしな!
    • 418. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月21日 23:18
    • ID:qHMWlHM10 >>返信コメ

    • >>417
      千葉「あ!だ!も!す!てぃ!」

      30年前なんだよな……
    • 419. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月21日 23:34
    • ID:KvXG8mgW0 >>返信コメ

    • 27日22時にBS103で、セカンドの美学『北斗の拳・ラオウ』って番組があるよ。http://www6.nhk.or.jp/nhkpr/tag/index.html?i=14270
    • 420. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月22日 01:12
    • ID:dzwDY7I80 >>返信コメ

    • ほっちゃんも近年ではさすがに先生役か…と思ってたけど
      6年前(ゆゆ式、VVV)からすでに先生役だったのすっかり
      忘れてた。

      ついでながら石川プロ,去年の魔法少女俺といいティラミス
      といいこの作品といい何気にキワモノキャラが増えたような。
    • 421. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月22日 09:12
    • ID:PWFMRdwx0 >>返信コメ

    • >>412
      >当然「カロリー減らして1日1食」の話だろう
      当然とか言っちゃってる時点でもうね
      それ「本編で言われて無い事」「勝手に考えた個人の見解」って自白してるの気付いてる?
      朱美の説明は一日一食とこまめに分割を比較してるだけで、その際に総カロリーについては一切触れてない
      それなのに作品が間違ってることにしたいという願望ありきで、そこに繋げるために「当然カロリー減らす」という妄言をねじ込んでるだけ
      君一人の「当然」を押し付けて作品批判とか、どれだけ傲慢なんだよ
    • 422. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月22日 09:45
    • ID:e.LB9en30 >>返信コメ

    • 長いこと1日1食健康法実践してるが筋トレとの相性は最悪だな。

    • 423. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月22日 20:46
    • ID:D.b.Iy3w0 >>返信コメ

    • >>421
      本当に文脈というものを考えず、ただ単語に脊髄反射しているだけなんだな
      「話の流れとして当然」と言ってるんだから単なる接続詞に近いんだが
      ひびきは摂取カロリーを減らすと考えている→朱美も同じ→だから(当然)その後の説明もカロリー減らしてのもの、という流れ
      これで話の流れがおかしいというならともかく、ただ「当然」という単語に精髄反射してるのは思い込みで文脈というものが読めてない証拠

      それに総カロリーについては一切触れていないにもかかわらず「カロリーを減らしてない」という妄言をねじ込んでいるのは君の方だよ
      1日1食と5食を比較するなら条件をそろえないと詐欺でしかないというのは前に書いた通り
      1食と5食の比較を「間違えてない」からカロリーを減らしていると言ってるんだよ
      「作品が間違ってる」と言ってるのは君の方
    • 424. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月22日 20:47
    • ID:D.b.Iy3w0 >>返信コメ

    • >>421
      その意味でなくても「当然」というのが当たり前
      前に書いた通り、「3食分を1食で食べてカロリーを減らさずに1日1食にすることで痩せる」と考えている人もそんなダイエット法もこの世に存在していないんだから
      じゃあなぜ君だけがそんなことを考えているのか?
      それは君が「カロリーを減らしてない」という思い込みでアニメを解釈しようとしてるからだよ
      自分一人の「当然」を押し付けているのは君の方
    • 425. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月22日 22:41
    • ID:esNS6.i.0 >>返信コメ

    • >>422
      人間の体が飢餓状態だと錯覚した時、その一回の食事に「やっとありつけた、次はいつになるか分からない」となって
      全力で非常食(=脂肪)を蓄えようとしちゃうのよね
      だから食事の回数を増やして空腹を感じる時間を短くするのが有効って話に繋がる
    • 426. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月22日 22:46
    • ID:Z3O.SOmK0 >>返信コメ

    • あの重箱で“カロリー減らした状態”とか、ちょっとおかしい(笑)
      あれよりカロリー多い食生活なら、ダイエット前に60Kg超えてないとか有り得ないでしょ
      普段の食生活でも十分異様だが

      コミカルアニメの作中で描写してないカロリーの量なんて考えるだけ無駄無駄無駄
      一体何と戦ってるんだ
    • 427. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月23日 00:07
    • ID:BflNi6Ny0 >>返信コメ

    • >>423
      >1日1食と5食を比較するなら条件をそろえないと詐欺でしかない
      だったらなんで1食の方が総カロリー低いことにしてるんだよ
      この二つの違いは文字通り「回数」なんだから、それ以外の条件である総カロリーを変えて比較したら詐欺になるじゃないか
    • 428. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月23日 00:34
    • ID:lOu1Yhx40 >>返信コメ

    • >>412
      そこまで理解していてなぜ太ると言われることに疑問に思うの?明美もひびきの巨大化した弁当みて、ひびきが全くカロリー減らせてないと判断したとはなぜ思わない?
      仮に減らしたカロリーの話だったとしても、ここまでいろんな人が指摘しているように太りやすい体質になるのは間違いない。だから医学的には太りやすい体質になるから太るというのが正解かも知れないが日常会話として変でしょ。官僚答弁じゃあるまいし普通結論だけ話す。その上でなぜ太るかのメカニズムまで解説してくれているのに。
    • 429. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月23日 02:41
    • ID:AuE.J2nJ0 >>返信コメ

    • 放映開始から毎日ハーフスクワット50回・プランク1分3set・ダンベルカール(3kg)30回やってるんだが、弛み腹が引き締まってきた(*´ω`*)

      食事はドカ食いせず2食+間食で痩せ始めて来た。
    • 430. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月23日 07:19
    • ID:B2BdveUj0 >>返信コメ

    • >>423
      話の流れを理解してない奴が「流れとして当然(キリッ」とかこれもうギャグやろ
      ひびきと朱美では食事に関する理解が180度違うってのが今回の肝なのに、「朱美も同じ」に見えてる時点で論外じゃん
      食事回数とカロリーをごっちゃにしておいて条件揃えた気になってるし
    • 431. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月23日 18:01
    • ID:ZbTEp0IK0 >>返信コメ

    • >>427
      1食の方がカロリーが低いなんて言ってない
      仰る通り「回数」以外の条件を同じにしないといけないから、「どっちもカロリーを減らさずに1日1食と5食」か「どっちもカロリーを減らして1日1食と5食」の比較でないとおかしい
      それを「カロリーを減らさずに1日1食」と「カロリーを減らして1日5食」の比較だと言っているからおかしいという話をしている
    • 432. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月23日 18:24
    • ID:ZbTEp0IK0 >>返信コメ

    • >>430
      本当に言葉尻に脊髄反射するしか出来ないんだな
      同じだと言ってるのは「カロリーを減らすか減らさないか」に関してであって、1日1食か5食かじゃない
      回数とカロリーをごっちゃにして「同じ」か「180度逆」の2者択一しかないみたいに勘違いしてるのは君の方

      それに、考えが逆だとしても1日1食と5食を比較して説明してるのはどっちも朱美なんだから、その説明の中で1日1食の方はカロリーを減らさず1日5食の方はカロリーを減らすとして説明するのは比較としておかしい
      あるいは、仮にカロリーに関しても考えが逆だとしたら、朱美の説明がおかしいことになる
      カロリーを減らさないと考えているひびきに、カロリーに関しては全く触れずに「1日1食は太る、1日5食は痩せる」と言ったらどう受け取ると思う?
      カロリーに触れてないんだから「カロリーを減らさなくとも1日5食にするだけで痩せる」と受け取るだろう
      朱美の方はおバカキャラじゃないんだからそんな説明をするのはおかしい
      だから、カロリーに関しては二人とも減らすという考えは同じでただ食事回数の考えだけが異なり、朱美は「どっちもカロリーを減らして1日1食は太り1日5食は痩せる」と説明しているということになる
    • 433. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月23日 18:42
    • ID:ZbTEp0IK0 >>返信コメ

    • >>428
      問題にしてるのは「太る」と言ったことじゃなくて「1日1食だと太る」という説明をしたこと
      カロリーに触れずに「1日1食だと太る」と言えばカロリーに関係なく(つまりカロリーを減らしても)「1日1食なら太る」という意味になる
      ましてやボディビルダーの「カロリーを減らして1日5食」と比較しているのだから、比較の意味でも「どっちもカロリーを減らして1日1食と5食」という説明なのは明白
      だから(カロリーを減らして)「1日1食は太る」という説明はおかしいといったところ、「ひびきがカロリーを減らしてないんだからカロリーを減らさずに1日1食の意味だ」と言う人がいるのでそれはずれているという話をしているところ
    • 434. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月23日 20:22
    • ID:q2KHcugz0 >>返信コメ

    • 作中で解説されているのは「1日1食だと太る」ではなく「1日1食だと太りやすくなる身体になる」ということ
      そこは違えてはいけない(戒め)

      ボディビルダーがカロリーを減らすのは大会前の脂肪率を減らす時だとも解説している
      以前の回ではジム後の食事を才能だと褒めてすらいるので摂取カロリーの量は問題にしていないんだな
    • 435. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月24日 06:15
    • ID:q0zU7uXq0 3 >>返信コメ

    • チートデイとか知らなかった時代に同じことしてたわ。
      食事制限しながら2週に一度バイキング解禁とか。
      ちゃんと痩せたよ。
    • 436. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月24日 08:25
    • ID:LLUHpDDv0 >>返信コメ

    • そもそもの発端は、一日一食は逆効果は言い過ぎなんじゃないかというところから始まるこいつのコメントだったと記憶してるんだけど…。
      まず劇中で「逆効果」と言ったのは、一日一食で常軌を逸した量をドカ食いするひびき個人に対してのアドバイスなのだから何も間違ってない。
      そしてその後の解説では、空腹時にドカ食いすると太りやすい体質になると言っているだけなのでこれも間違ってない。
      (ついでに言えば一日五食なら痩せるなんて一言も言ってない)
      出発点の時点でズレてるから誰にも賛同されずフルボッコにされてるという事をいい加減認識してほしいね。
    • 437. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月24日 10:30
    • ID:KiWvUd0s0 >>返信コメ

    • >>28
      暗い話には触れたくない人もいるだろうし
      それを話したいなら他のブログ行けば良い
    • 438. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月24日 11:47
    • ID:tA7nbzix0 >>返信コメ

    • もう構うのよせよ。
      1人だけ違うものを見ているんだから話は永遠に噛み合わないし、そんな不毛な議論をしているうちに次回放送日になっちまったぞ?
    • 439. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月25日 04:50
    • ID:kvYHgHF50 >>返信コメ

    • ビルダーの体形が運動に向いてるんならスポーツ選手は皆あの体系になるわ。普通に考えれば分かるやろw
    • 440. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月26日 20:40
    • ID:G6IEfrku0 >>返信コメ

    • >>436
      ふうん、そうすると朱美はひびきがドカ食いしたのとは無関係に唐突にドカ食いの説明を始めた上で
      朱美「ドカ食いは太り易いのよ(太り易いとは言ったが太るとは言ってない)」
      朱美「ボディビルダーの食事法(1日5食)を試してみない?(それで痩せるとは言ってない)」
      こういうことね
      ずいぶん無責任というか責任逃れの権化みたいね
    • 441. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月28日 01:34
    • ID:.UhRS9bD0 >>返信コメ

    • とっくにナイスバディなんだよなぁ響も先生も。
    • 442. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月28日 01:36
    • ID:.UhRS9bD0 >>返信コメ

    • マチオさん絶対筋肉だけじゃなくて骨格も一瞬で拡大してるよねw明らかに背が高くなってるw
    • 443. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月28日 01:42
    • ID:.UhRS9bD0 >>返信コメ

    • 笑えるし工口いし勉強になるし最高のアニメです。白髪の娘の登場が楽しみ。萌えキャラに容赦無くリアル顔させるギャグ好き。

      先生もチョロかったかw怒るシーンこええええ
      もはや先生さえもマチオの身体にツッコまない件。てか胸デカ。響も。
      響あんなに食えるとか胃の大きさ云々以前に相当な金持ちだな。

      マチオ、せっかくのコスプレの意味がwてか脱いだ後もコスプレ扱いされてて草
    • 444. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月28日 01:43
    • ID:.UhRS9bD0 >>返信コメ

    • ついに響までもマチオの筋トレ講座に出演。犠牲になったのだ。
    • 445. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月28日 16:52
    • ID:EvHKp.Ru0 >>返信コメ

    • チートデイは何でも食ってイイというよりカロリーを増やす感じが良いと思う。
      低脂肪高タンパクは維持しつつやりましょう。
      カーボは切っちゃダメだよ。
    • 446. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月29日 00:06
    • ID:iZDFdX4N0 >>返信コメ

    • 立花先生の胸に手を乗せるポーズ好き
    • 447. アニメ好き名無しさん
    • 2019年07月31日 14:54
    • ID:fU7ANPiY0 >>返信コメ

    • ダイエットの話を聞いてモモカのダイエット法思い出した。あれは狂ってた。
    • 448. アニメ好き名無しさん
    • 2019年08月22日 09:57
    • ID:pf218CpB0 >>返信コメ

    • 街雄さんの声、なんか神谷明さんぽくね?(ケンシロウではなく冴羽リョウの方)
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