ワンパンマンのサイタマが強くなるためにやってたトレーニングをやってみたんだが

コメント…ワンパンマンについて

1. • 1. アニメ好き名無しさん
   • 2015年10月24日 17:27
   • ID:AfV5P.Do0 >>返信コメ
   
   
   • 走るのがキツイわ
     肺が死んでる
2. • 2. アニメ好き名無しさん
   • 2015年10月24日 17:30
   • ID:3KP94ax.0 >>返信コメ
   
   
   • あにトレ見ながら筋トレ中なう
3. • 3. アニメ好き名無しさん
   • 2015年10月24日 17:34
   • ID:54ZcE3Pl0 >>返信コメ
   
   
   • 絶対こんなトレーニングしたくないｗ
4. • 4. アニメ好き名無しさん
   • 2015年10月24日 17:36
   • ID:yj4N1eX20 >>返信コメ
   
   
   • スクワット100回、腹筋百回は本気で頑張ればギリギリ（1日だけなら）出来ないこともないけど、腹筋とランニング10キロは無理だ····確実に筋肉と息が死ぬ。
5. • 5. アニメ好き名無しさん
   • 2015年10月24日 17:38
   • ID:3KP94ax.0 >>返信コメ
   
   
   • 10キロはちゃんとペース配分・呼吸・フォームを整え徐々に距離伸ばしてけば割と普通に走れるようになる範囲だぞ？
     基礎体力もろくに無いが最初から10キロとかやったら死ぬだろうけど。
6. • 6. アニメ好き名無しさん
   • 2015年10月24日 17:41
   • ID:U6cRlHIQ0 >>返信コメ
   
   
   • そも時間がない
7. • 7. アニメ好き名無しさん
   • 2015年10月24日 17:41
   • ID:a7EiM0Qj0 >>返信コメ
   
   
   • 上体起こし・スクワット100回だったら普通に毎日してるけど、走るのと腕立てはむりやなー
8. • 8. アニメ好き名無しさん
   • 2015年10月24日 17:45
   • ID:K.oAB.FR0 >>返信コメ
   
   
   • まず、人を捨てる。そしたら、ケンシロウに弟子入り。
     
     あとは、鍛えるのみ。……ムリだな
9. • 9. アニメ好き名無しさん
   • 2015年10月24日 17:46
   • ID:KumN.T4O0 >>返信コメ
   
   
   • 野球部の現役時代にほとんどこれと同じレベルの事やってたんだがな～
     あれ～おかしいな～
10. • 10. アニメ好き名無しさん
    • 2015年10月24日 17:46
    • ID:pxxK5hrF0 >>返信コメ
    
    
    • 再生期間なくて筋肉死亡だろ普通
11. • 11. アニメ好き名無しさん
    • 2015年10月24日 17:51
    • ID:4XIGiBm.0 >>返信コメ
    
    
    • 禿が最強なのは当たり前
12. • 12. アニメ好き名無しさん
    • 2015年10月24日 17:52
    • ID:TANEpl0.0 >>返信コメ
    
    
    • ランニングとか1kmもできない。
13. • 13. アニメ好き名無しさん
    • 2015年10月24日 17:56
    • ID:KMyYx0wI0 >>返信コメ
    
    
    • >>9
      結果的に禿げてないならちゃんと出来てなかったってことなんだろ。禿げ上がるくらいやってたら今頃はトッププロだったかもな。
14. • 14. アニメ好き名無しさん
    • 2015年10月24日 18:00
    • ID:uBlm82xhO >>返信コメ
    
    
    • 走るの無理。筋トレは帰宅部なのに倍の回数やってた。
      慣れれば普通に出来る。
      タンクトップマスターなんて何万という回数やってるからな。
15. • 15. アニメ好き名無しさん
    • 2015年10月24日 18:09
    • ID:0EARi6q50 >>返信コメ
    
    
    • サイタマは1の実力で10の努力を重ね。
      他のヒーローがら100の実力で100の努力を重ねたと言うのは言い得て妙だな。
      まぁ、ギャグに過ぎないんだろうけど、彼の強さに明確な理由付けはシナリオ的に必要ないと思うが…
16. • 16. アニメ好き名無しさん
    • 2015年10月24日 18:12
    • ID:mtADhZ.E0 >>返信コメ
    
    
    • アレ笑ったけど実際やるとかなりキツそう
17. • 17. アニメ好き名無しさん
    • 2015年10月24日 18:14
    • ID:uS0dSP0P0 >>返信コメ
    
    
    • サイタマは元々ポテンシャルが高い方だから…
      何だっけあいつ…カニのやつ倒してたし…
18. • 18. アニメ好き名無しさん
    • 2015年10月24日 18:14
    • ID:4XIGiBm.0 >>返信コメ
    
    
    • 普通にトレーニングしただけであれだけ強くなるのは不可能だろ
19. • 19. アニメ好き名無しさん
    • 2015年10月24日 18:25
    • ID:5owCu14t0 >>返信コメ
    
    
    • やりたくないけど絶対に無理でもなさそうな微妙な設定だよねこれ
20. • 20. アニメ好き名無しさん
    • 2015年10月24日 18:25
    • ID:56weHUwf0 >>返信コメ
    
    
    • あれは本来自分にはできようもないことをして限界を超えたから禿げて超人になった・・・
      
      って誰か言ってたな
      
21. • 21. アニメ好き名無しさん
    • 2015年10月24日 18:50
    • ID:eB1H7Fdy0 >>返信コメ
    
    
    • >>19
      そこがこのボケのポイントだろ。
22. • 22. アニメ好き名無しさん
    • 2015年10月24日 18:52
    • ID:X4XCguU5O >>返信コメ
    
    
    • 中学生の部活ですらこれ以上やってるのに、こいつチューボー以下かよｗｗ
23. • 23. アニメ好き名無しさん
    • 2015年10月24日 18:53
    • ID:4T3V57kW0 >>返信コメ
    
    
    • ランニング10キロってすごい楽だぞ
      元陸自だが、士～曹の若い連中はみんな毎日それくらい走る
      むしろこの中では腹筋100回が一番きつい　ちゃんと負荷を掛けたらだが
24. • 24. アニメ好き名無しさん
    • 2015年10月24日 18:55
    • ID:LHZx2SbN0 >>返信コメ
    
    
    • ランニング以外は高校の時やってた
      今思えば走りこみはやるべきだったなぁ
      今も走るのは苦手ｗ
25. • 25. アニメ好き名無しさん
    • 2015年10月24日 18:56
    • ID:QLH48q920 >>返信コメ
    
    
    • 腹筋１００回も結構きついぞ
      特にデブには
26. • 26. アニメ好き名無しさん
    • 2015年10月24日 18:58
    • ID:EqCU.onG0 >>返信コメ
    
    
    • ていうか筋肉がどうやって成長するか仕組みを理解せずに
      厳しい筋トレを我慢してやるのは自殺行為だわ。
      維持にだって労力がいるし。
      なぜ必要なのか、どうしても必要なのか。何の為に必要なのか。
      まぁつまり頭が良くないと強くなんてなれないってことだね。
27. • 27. アニメ好き名無しさん
    • 2015年10月24日 19:25
    • ID:nLZ4RRGU0 >>返信コメ
    
    
    • ランニングがきつい
      ５キロなら問題ないが７キロ超えたあたりからどっと疲れが出てくる
28. • 28. アニメ好き名無しさん
    • 2015年10月24日 19:26
    • ID:OnW5DXlr0 >>返信コメ
    
    
    • 走るのだけは通学が田舎なんでバス待ってるより走って帰った方が早い時あったし、ダイエットがてらやってたらできるようになったが他はなあ・・・
      
29. • 29. アニメ好き名無しさん
    • 2015年10月24日 19:29
    • ID:JLpyx2z10 >>返信コメ
    
    
    • これを１年間ぶっ続けでできること自体が既にヒーローなのかもしれん
30. • 30. アニメ好き名無しさん
    • 2015年10月24日 19:30
    • ID:wouLhN0VO >>返信コメ
    
    
    • また髪の話してる…(´・ω・｀)
31. • 31. アニメ好き名無しさん
    • 2015年10月24日 19:31
    • ID:C1nfDZG30 >>返信コメ
    
    
    • まあ副業してないプロレスラーとボクサーじゃないとキツいよな
32. • 32. アニメ好き名無しさん
    • 2015年10月24日 19:36
    • ID:DhDO2.gV0 >>返信コメ
    
    
    • まず毎日このメニューこなすだけの時間が欲しい・・・
33. • 33. アニメ好き名無しさん
    • 2015年10月24日 19:36
    • ID:PFy1hmuH0 >>返信コメ
    
    
    • 高校生くらいなら出来た
      23歳からとか絶対無理
      しかも1年半でハゲるんだぜ
      24歳でツルッパゲはキツイ
34. • 34. アニメ好き名無しさん
    • 2015年10月24日 19:44
    • ID:OnW5DXlr0 >>返信コメ
    
    
    • >>26
      サイタマさん頭悪いけどね・・・
35. • 35. アニメ好き名無しさん
    • 2015年10月24日 19:50
    • ID:19CCGraU0 >>返信コメ
    
    
    • 毎日だとダメ。逆に筋肉が付かない。
36. • 36. アニメ好き名無しさん
    • 2015年10月24日 19:53
    • ID:PMFgrbvh0 >>返信コメ
    
    
    • ワンパンマンを目指す必要はないから
      全部１０％ずつで続けるのが一番。
37. • 37. アニメ好き名無しさん
    • 2015年10月24日 19:57
    • ID:r1ts88.F0 >>返信コメ
    
    
    • ※33
      男性ホルモンやステロイドの過剰分泌の副作用でハゲるなら納得だな
      ドーピングも併用していたとはいえ、ジャック・ハンマーさんも濃密なトレーニングの結果、限りなくハゲに近付いていたしｗ
38. • 38. アニメ好き名無しさん
    • 2015年10月24日 20:08
    • ID:2NVf2aRn0 >>返信コメ
    
    
    • 高校が駅から徒歩20分近かった。しかも単線だったので本数が少なかった。（一度乗り遅れると30分待たされる）
      毎日ジョギング登下校だったなあ。お陰で卒業後しっかり太ったよorz
      サイタマの1000分の1くらいならやれないわけじゃない…と今は思う。
      毎日続けるのがポイント、ってのは共通しているよね、鍛錬。一日3食しっかり食べるのも。
      でも夏場はエアコンマジ点けろ。熱中症になって病院行き、下手すりゃ死亡はシャレにならん。
39. • 39. アニメ好き名無しさん
    • 2015年10月24日 20:09
    • ID:o5KamFB50 >>返信コメ
    
    
    • 体育会系の部活で、高校からはこれくらいの内容だったよ。
      そういう意味では一般的。合宿ではこれを１０時間はやる。
40. • 40. アニメ好き名無しさん
    • 2015年10月24日 20:15
    • ID:1uqwxRu70 >>返信コメ
    
    
    • 10回ずつを10セットなら中学でやってたな
      走るのは6kmくらいだった気がする
41. • 41. アニメ好き名無しさん
    • 2015年10月24日 20:16
    • ID:zvy1yP.H0 >>返信コメ
    
    
    • 陸上部だったから女子でもこれくらいのメニューはこなしてた
      けど毎日ってのは難しいかも
      あと一番キツいのはエアコン無しだと思う
42. • 42. アニメ好き名無しさん
    • 2015年10月24日 20:21
    • ID:5aOVXUq.0 >>返信コメ
    
    
    • 今やってます・・・・
43. • 43. アニメ好き名無しさん
    • 2015年10月24日 20:29
    • ID:RW6l.Gmt0 >>返信コメ
    
    
    • 野球の練習がこんな感じだった
44. • 44. アニメ好き名無しさん
    • 2015年10月24日 20:32
    • ID:6FbdoB4oO >>返信コメ
    
    
    • こんな内容じゃ持久力しか付かないぞ
      
45. • 45. アニメ好き名無しさん
    • 2015年10月24日 20:32
    • ID:luQ75T.w0 >>返信コメ
    
    
    • 100回やってますって奴のほとんどが
      ちゃんとしたフォームで出来てる事はあんまりない
      
      
46. • 46. アニメ好き名無しさん
    • 2015年10月24日 20:36
    • ID:luQ75T.w0 >>返信コメ
    
    
    • お前それ何回でもいけるだろ
      ってやり方の人いるよねｗ
47. • 47. アニメ好き名無しさん
    • 2015年10月24日 20:39
    • ID:6FbdoB4oO >>返信コメ
    
    
    • そもそも100回って100回も出来るほど軽い負荷ってことだから
      つまりこれ持久力だから
      ベンチプレス100kg1回の方がパワーは上
      
48. • 48. アニメ好き名無しさん
    • 2015年10月24日 20:46
    • ID:u4EejXfC0 >>返信コメ
    
    
    • 毎日20km走ってる主人公居たなそういや
49. • 49. アニメ好き名無しさん
    • 2015年10月24日 20:47
    • ID:nEK6IJDV0 >>返信コメ
    
    
    • アニメしか見てない組だけど、サイタマが言ったのはあくまでも回数だけだよね？
      ギャグであり理由はないって話かもしれないけど、実は徐々に負荷を強くしていく修行かもしれないね
      後半はランニング10Kmを五秒で終わらせるとか、体の上にトラック乗せて腕立て100回とかだったのかもしれない
50. • 50. アニメ好き名無しさん
    • 2015年10月24日 21:07
    • ID:yXAQ92K40 >>返信コメ
    
    
    • サイタマの強さを考えたら楽そうに見えるけど冷静に考えるとクソ面倒くさいぞ
51. • 51. アニメ好き名無しさん
    • 2015年10月24日 21:42
    • ID:1bwgXd2i0 >>返信コメ
    
    
    • これくらい高校で運動部入ってたら当たり前のメニューなんだよなあ…
      むしろこれよりきついところが多いと思う。
      俺はちょうどこれと同じくらいだった
      ランニングはもう少し長かったが。
52. • 52. アニメ好き名無しさん
    • 2015年10月24日 21:43
    • ID:6FbdoB4oO >>返信コメ
    
    
    • きっとサイタマは頭皮に感謝の正拳突き1万回をしたんだよ
53. • 53. アニメ好き名無しさん
    • 2015年10月24日 22:06
    • ID:cWVf0X.n0 >>返信コメ
    
    
    • 確か就活やめて工事のバイトで暮らしてたみたいな設定だった(かも)だからかなりきついと思う
      
      サイタマのやつがきつかったらあにトレを見よう
54. • 54. アニメ好き名無しさん
    • 2015年10月24日 22:10
    • ID:po82b6Cw0 >>返信コメ
    
    
    • 筋トレだけなら中学の部活レベルだからな
      ランニング10kmも高校陸上部なら余裕だし、大学のヘボ部活に入ってた俺も毎日走ってた
      
      
55. • 55. アニメ好き名無しさん
    • 2015年10月24日 22:38
    • ID:kjd8ctIa0 >>返信コメ
    
    
    • ３年間このメニューをやりながら、怪人とも戦ってたからね。
      そりゃ強くなりますよ
56. • 56. アニメ好き名無しさん
    • 2015年10月24日 22:45
    • ID:ohdj.FmO0 >>返信コメ
    
    
    • 十キロって言うと凄そうだが、長くてもたかだか1時間走るだけだぞ
57. • 57. アニメ好き名無しさん
    • 2015年10月24日 23:07
    • ID:WYBtB6fc0 >>返信コメ
    
    
    • 走るの無理って言ってる奴は全力疾走でも想像してるのか？
      あくまで「ランニング」だぞ？
      やったことなくて全くイメージできないってオチか？
58. • 58. アニメ好き名無しさん
    • 2015年10月24日 23:09
    • ID:Ke.8SoDl0 >>返信コメ
    
    
    • >>56はしてみろよカス
      中学生運動部だがキツイわ屑
59. • 59. アニメ好き名無しさん
    • 2015年10月24日 23:12
    • ID:Ke.8SoDl0 >>返信コメ
    
    
    • 楽って言ってるやつのが走ったことねーだろボケ
      もしくは６キロくらいしか走ってないのに勘違いしてんだろウンコ
60. • 60. アニメ好き名無しさん
    • 2015年10月24日 23:20
    • ID:YYkjG5QV0 >>返信コメ
    
    
    • 持久走で8キロ走るけど吐くんじゃねえかってぐらいキツイぞ
61. • 61. アニメ好き名無しさん
    • 2015年10月24日 23:28
    • ID:TFK23Tps0 >>返信コメ
    
    
    • この中で一番楽なのがランニングだろ
      
62. • 62. アニメ好き名無しさん
    • 2015年10月24日 23:33
    • ID:uhtHj3zL0 >>返信コメ
    
    
    • 毎日走ってたら意外に10キロって楽だよ
      70近い父親ですらそれくらい走ってるし
      もちろんジョギングレベルだけど
      
      ただ体力つける前にいきなりやろうとするとキツい
      
63. • 63. アニメ好き名無しさん
    • 2015年10月24日 23:35
    • ID:1ddgKhvs0 >>返信コメ
    
    
    • 今まで鍛えてなかった人が、サイタマメニューすると、細胞が回復する前にまたトレーニングすることになるから、体がボロボロになるぞ
      つーか無理
      
      サイタマはその限界を無視して人の体として終わるはずはずのところを限界突破して、人ではない別の何かになった
64. • 64. アニメ好き名無しさん
    • 2015年10月24日 23:39
    • ID:rtWgMm9K0 >>返信コメ
    
    
    • >>23
      禿同
      鍛える人は毎日10km一日で営内20km走ったとか聞いても普通の
      会話に等しかったしなあ
      腕立ては筋肉痛来ると次の日多分泣く
      
      
65. • 65. アニメ好き名無しさん
    • 2015年10月24日 23:40
    • ID:pCx5E6.N0 >>返信コメ
    
    
    • サイタマが強い理由は怪人との戦闘だと思う
66. • 66. アニメ好き名無しさん
    • 2015年10月25日 00:04
    • ID:7Eb3vtaH0 >>返信コメ
    
    
    • 怪人と戦って血だらけになった次の日も腕立てを断行する狂人だからな
67. • 67. アニメ好き名無しさん
    • 2015年10月25日 00:13
    • ID:uxbfGolYO >>返信コメ
    
    
    • >>58
      お坊っちゃんは貧弱だなｗ
      俺の部活じゃサイタマの３倍は毎日してるぞ
68. • 68. アニメ好き名無しさん
    • 2015年10月25日 00:24
    • ID:FYywKz.Q0 >>返信コメ
    
    
    • 断言するけどこれと同じことをできたやつは人類でほんの数人いるかどうかというレベル
      運動部でもオフの日とかはほとんどが休むし、3年間毎日こなしたつもりでも数回回数を甘くカウントしてたりいい加減なフォームで負荷を軽くしたりして甘える
      しかも3年間1秒もクーラー暖房に当たらないのはしねる
      本当に誤魔化しなくこれを完遂したやつなんてほとんどいない
69. • 69. アニメ好き名無しさん
    • 2015年10月25日 00:28
    • ID:r9bmOoCi0 >>返信コメ
    
    
    • ポイントはハゲと引き換えに力を手にいれたってとこだから
70. • 70. アニメ好き名無しさん
    • 2015年10月25日 00:30
    • ID:FYywKz.Q0 >>返信コメ
    
    
    • このメニューをきっちりこなしたとしてもさすがにあんなに強くはなれないしハゲもしないだろうけど、それを判例挙げて証明できる人間はいないんだよなww
      できそうでできないラインをついてきてるw
71. • 71. アニメ好き名無しさん
    • 2015年10月25日 01:18
    • ID:1dQVn6wz0 >>返信コメ
    
    
    • 運動しない奴がいきなり始めたら速攻体壊して続けるどころじゃないし1日目からこなせないのがわかるわけで。
72. • 72. アニメ好き名無しさん
    • 2015年10月25日 01:18
    • ID:KreBRv1K0 >>返信コメ
    
    
    • 昔、身体を鍛えたいとランニングしていたことがあった
      家の前から国道に続く田んぼ道を往復一回。割と飛ばして２０分ぐらい
      走り終えると息切れ切れ汗＆鼻水ダラダラ。３日目あたりから脹脛と足首の痛み
      当時、減食でダイエット成功したばかりで運動自体には全く縁がなかった俺にとってはただただ辛いものだった
      結局、最初毎日やると意気込んだ１週間後には「健康」を理由に１日毎空けるようになり、さらにその後は「学業」を理由に休みの日だけになり。ひと月経つと走ることなんて考えもしなくなった
      それからしばらくして母の運転する車に乗ってその道を通るときに「あんだけキツかったんだからそれなりの距離だったんだろう」と車のメーターで距離を測って欲しいと頼んだ
      結果…
      
      
      
      
      
      
      1.7ｋｍ
      
      
      サイタマ先生マジすげえ
      
73. • 73. アニメ好き名無しさん
    • 2015年10月25日 01:34
    • ID:QCRvBko.0 >>返信コメ
    
    
    • あれ？ジェノスにめっちゃバカにされてたけどやっぱりサイタマ超すげーんじゃん！
74. • 74. アニメ好き名無しさん
    • 2015年10月25日 01:35
    • ID:7E8JaOHY0 >>返信コメ
    
    
    • タンクトップマスターとクロビカリの方がトレーニング量はヤバいだろうな。 サイタマ怪人説…
75. • 75. アニメ好き名無しさん
    • 2015年10月25日 02:18
    • ID:P7rZnl950 >>返信コメ
    
    
    • 1/5くらいならできるかも
76. • 76. アニメ好き名無しさん
    • 2015年10月25日 02:31
    • ID:NaJKv2yJ0 >>返信コメ
    
    
    • 毎日早朝にランニング20kmしてる奴なら知り合いにいるぞ
      別にアスリートでもなんでもないけど「体を絞りたいから」ってサウナスーツまで着て走ってるわ
77. • 77. アニメ好き名無しさん
    • 2015年10月25日 03:02
    • ID:60eiZTvx0 >>返信コメ
    
    
    • やってみたが、風邪をひいて治療中の歯が痛み頭を振るとちゃぷちゃぷと水音がするようになった。恐らく歯が原因の急性副腔鼻炎だろうな。
      水抜きする方法で鼻水を出すと黄色い鼻水が大量に出てくる。
      鼻が詰まって息ができない。思考能力が低下する。もうやだ。
78. • 78. アニメ好き名無しさん
    • 2015年10月25日 03:06
    • ID:60eiZTvx0 >>返信コメ
    
    
    • >>23
      腹筋は倒れるだけでなんちゃらと巻いて電流流すベルトがある。
      あれ、１００回以上の効果があるぞ。
79. • 79. アニメ好き名無しさん
    • 2015年10月25日 03:24
    • ID:Z..TRI0g0 >>返信コメ
    
    
    • バスケ部だったから10㎞とかよう走ってたから別にそこまでしんどくはないなあ。ようは慣れだしな。てか筋トレは毎日やっても意味ないから真似はせんほうがいいな。
      まあでもサイタマって社会人だったっけ？それであのメニューは普通にハードすぎるな。体壊すぞ
80. • 80. アニメ好き名無しさん
    • 2015年10月25日 03:32
    • ID:nGrqEekM0 >>返信コメ
    
    
    • それなりの運動部なら後ちょっと自主的にやれば毎日じゃないかな
81. • 81. アニメ好き名無しさん
    • 2015年10月25日 03:45
    • ID:ywcygUez0 >>返信コメ
    
    
    • >>79
      就活に失敗して絶望してたから無職じゃねぇの
82. • 82. アニメ好き名無しさん
    • 2015年10月25日 04:51
    • ID:IYgNN8DF0 >>返信コメ
    
    
    • やる気と言う理由が無いからな。
83. • 83. アニメ好き名無しさん
    • 2015年10月25日 04:54
    • ID:ZI3.b7om0 >>返信コメ
    
    
    • このトレーニングをしないと強くなれないなら別に強くなれなくていいです
84. • 84. アニメ好き名無しさん
    • 2015年10月25日 05:13
    • ID:qLF6yqVQ0 >>返信コメ
    
    
    • あながち仕事で大して筋肉使うわけでもないのに
      趣味で鍛える筋肉バカならやれそうなレベルなんだよな
85. • 85. アニメ好き名無しさん
    • 2015年10月25日 06:51
    • ID:tsXYLc1Z0 >>返信コメ
    
    
    • ※81
      設定だと工事現場の日雇いで生計立ててる
86. • 86. アニメ好き名無しさん
    • 2015年10月25日 09:06
    • ID:E0uYmQ2y0 >>返信コメ
    
    
    • 腹筋がっ、腹筋が・・・・・！！
      
87. • 87. アニメ好き名無しさん
    • 2015年10月25日 09:24
    • ID:9SXM4MMI0 >>返信コメ
    
    
    • 徐々に回数増やさないと意味ない気がするけどな
      ちなみにタイソンは腹筋５００腕立て２０００ボクサーだからランニングもするだろうしその他もろもろ
88. • 88. アニメ好き名無しさん
    • 2015年10月25日 09:40
    • ID:q9auhh3k0 >>返信コメ
    
    
    • 自称とは言えリアル中学生なんて子供がいることに驚いてしまった…
      ともあれサイタマやジェノスたちのレベルがどんなもんかもう一度考え直してみろって
      こいつらリアルで言えば普通にオリンピックで戦ってるようなトップクラスの存在だぞ
      そういう奴からすりゃサイタマの言った内容は別に厳しくもなんともないレベル扱いされるのも道理だろ
      金メダリストを小指一本で倒すような奴（サイタマ）が強くなるにはこれだ、なんて言ったら冗談言ってんじゃねーよとなるわ
89. • 89. アニメ好き名無しさん
    • 2015年10月25日 10:03
    • ID:OuqCmS120 >>返信コメ
    
    
    • >>68
      クーラーはともかく学生時代運動部の奴等はちゃんとしてるところだと普通にトレーニング内容レベルより上なんてざらにやってるよ
      マラソン選手なんて意味わからないぐらい走ってるし、世界狭すぎだろあほちゃうか
      でも現実で言ったら筋肉毎日酷使して筋トレってすげえ効率悪いけどな回復する時間与えないと筋肉つかんよ
      
90. • 90. アニメ好き名無しさん
    • 2015年10月25日 10:22
    • ID:6XyJjLjq0 >>返信コメ
    
    
    • 10キロランは５日続けたら2日休むを３年ほど続けてるけど、休みの日つくらないと体壊す自信あるわ･･･
91. • 91. アニメ好き名無しさん
    • 2015年10月25日 10:44
    • ID:wCroizeS0 >>返信コメ
    
    
    • 筋トレは毎日続けても体が壊れるだけ
      1日やったら2日休むってペースでやらないと筋肉ができない
92. • 92. アニメ好き名無しさん
    • 2015年10月25日 11:00
    • ID:4K9TIH5D0 >>返信コメ
    
    
    • まあボロス編の後で進化の家のメガネが再登場した際に彼なりのサイタマへの考察述べるけど、結論から言えばメニュー内容自体は関係ないからな。
      
93. • 93. アニメ好き名無しさん
    • 2015年10月25日 11:09
    • ID:TV1r6EaA0 >>返信コメ
    
    
    • >>89
      マジレスするとどんな運動部でも3年間一度も休まずにやり続けることはないし回数や距離を増やしたからといって効果が上とも言えないしクーラー否定してる時点でなんの反論にもなってないし頭弱あほちゃうか
94. • 94. アニメ好き名無しさん
    • 2015年10月25日 11:12
    • ID:TV1r6EaA0 >>返信コメ
    
    
    • できる派とできない派でいいあっててわろたwww
      ギャグの認識でおk
95. • 95. アニメ好き名無しさん
    • 2015年10月25日 11:16
    • ID:TV1r6EaA0 >>返信コメ
    
    
    • ジェノスが同じことやろうとしても故障とか理由付けて結局3年間はやり通せなさそう
      まあ彼機械だしやっても意味無いんだけど
96. • 96. アニメ好き名無しさん
    • 2015年10月25日 12:19
    • ID:a4Xf3Kqn0 >>返信コメ
    
    
    • 毎日10キロはいけるだろ
      きついのは最初だけだし慣れだよ慣れ
      10キロなら1時間で走れる距離だし忙しい人でもやる気があるなら続けられるはず
      
      とはいってもバリバリ働いてる人はきついのかもな1時間なら時間は作れるだろうが走れば体力は消費するし日頃の精神ストレス的にも途中で折れそう
      サイタマは暇人だったからな
97. • 97. アニメ好き名無しさん
    • 2015年10月25日 12:51
    • ID:vT1.uG.60 >>返信コメ
    
    
    • ジョギングならいいけどランニングは無理
98. • 98. アニメ好き名無しさん
    • 2015年10月25日 14:07
    • ID:I3Ol6mTU0 >>返信コメ
    
    
    • >>22何言ってんだお前
99. • 99. アニメ好き名無しさん
    • 2015年10月25日 14:32
    • ID:lI1xI2cD0 >>返信コメ
    
    
    • 余裕すぎる
100. • 100. アニメ好き名無しさん
     • 2015年10月25日 14:34
     • ID:YQEUQUP80 >>返信コメ
     
     
     • なぜ徐々に回数や距離を増やそうとする発想に至らないのか
101. • 101. アニメ好き名無しさん
     • 2015年10月25日 14:53
     • ID:KfmWEvtT0 >>返信コメ
     
     
     • サイタマの事だからアニメで走ってたあのペースを最後まで維持して10キロっぽいのがまた頭悪いけどすごいというか
102. • 102. アニメ好き名無しさん
     • 2015年10月25日 15:05
     • ID:fbs5rnpN0 >>返信コメ
     
     
     • 行きと帰りで20Kmだねw
       
103. • 103. アニメ好き名無しさん
     • 2015年10月25日 15:17
     • ID:nSoyy5U90 >>返信コメ
     
     
     • 絶対無理だろ
       俺はそもそも運動が死ぬほど嫌だから
104. • 104. アニメ好き名無しさん
     • 2015年10月25日 15:48
     • ID:lX4tcDXZ0 >>返信コメ
     
     
     • そういえば、サイヤ人の生え際って･･･いやなんでもない。
105. • 105. アニメ好き名無しさん
     • 2015年10月25日 16:40
     • ID:GjduKBN00 >>返信コメ
     
     
     • このトレーニングしながら練習がてら怪人倒してたんじゃなかったっけ
106. • 106. アニメ好き名無しさん
     • 2015年10月25日 17:38
     • ID:FYywKz.Q0 >>返信コメ
     
     
     • 村田兆治の方がサイタマの少なくとも10倍は強い事が確定したなw
107. • 107. アニメ好き名無しさん
     • 2015年10月25日 17:47
     • ID:OHa2xuyi0 >>返信コメ
     
     
     • あのトレーニングでどんな強敵でも殴り殺す超怪力と
       どんな攻撃も通じない超耐久力と
       無数の残像を作りだす超高速移動ができる
       ようになるんだぞ？
       サイタマは人間じゃない怪人だ
108. • 108. アニメ好き名無しさん
     • 2015年10月25日 18:33
     • ID:kyVAhc5F0 >>返信コメ
     
     
     • 素振りは2000回、腹筋500回、腕立て300回くらいは毎日やってたけど
       走るのが苦手だから10kmでもキツイ
       毎日10km土日は20km走ってる人がいるけどね
       
       それでもマンガ世界の能力は得られないよ、当たり前だけどね
109. • 109. アニメ好き名無しさん
     • 2015年10月25日 18:55
     • ID:ugWK4pzEO >>返信コメ
     
     
     • >>108
       そんな持久力しか付かないようなトレじゃ現実でもホームランバッターにはなれんさ
       よっぽど遺伝的素質に恵まれてるなら別だが
110. • 110. アニメ好き名無しさん
     • 2015年10月25日 19:52
     • ID:rGDE5GCX0 >>返信コメ
     
     
     • 公立中学の運動部でも、この程度の筋トレやランニングはするよ
111. • 111. アニメ好き名無しさん
     • 2015年10月25日 20:32
     • ID:Sgx1JAPP0 >>返信コメ
     
     
     • 筋トレと有酸素運動の区別もつかないDQNの言うことにふりまわされるお子様達。
       
112. • 112. アニメ好き名無しさん
     • 2015年10月25日 20:34
     • ID:Sgx1JAPP0 >>返信コメ
     
     
     • 腕立て100回だぁ！
       ﾍｺﾍｺﾍｺﾍｺ
       おかしいなぁ、多少脂肪は落ちたけどさっぱり筋肉つかないぞ？
       ﾍｺﾍｺﾍｺﾍｺ
       やっぱだめだ、1年毎日100回ずつ腕立てしてもむきむきにならない！
       ﾍｺﾍｺﾍｺﾍｺ
       
       死ぬまでやってな。
       多少心肺機能がアップするだけ。馬鹿餓鬼。
113. • 113. アニメ好き名無しさん
     • 2015年10月25日 20:35
     • ID:Sgx1JAPP0 >>返信コメ
     
     
     • クラスに一人はいるんじゃねぇ？
       腕立てや腹筋の回数自慢する奴。
       笑ってやりな。
114. • 114. アニメ好き名無しさん
     • 2015年10月25日 22:34
     • ID:0UPX7kEG0 >>返信コメ
     
     
     • エアコンも使わず（エアコンが無かった）、これとほぼ同じメニューを行っていたが、上体起こしだけはしていなかった。
       だから俺は強くなれなかったのか？それから禿げてはいない。
       上体起こしさえしていれば今頃俺もサイタマ並になれていたかもしれない。
115. • 115. アニメ好き名無しさん
     • 2015年10月26日 00:19
     • ID:tYXxs3qX0 >>返信コメ
     
     
     • 100回も10キロランニングも高校生以上ならトレーニング無しで初日から出来るメニュー
       出来ないのならそれは流石に貧弱過ぎる。病人レベル
116. • 116. アニメ好き名無しさん
     • 2015年10月26日 00:25
     • ID:mlTYZUAO0 >>返信コメ
     
     
     • やりすぎると再起不能になるからやめとけよ
117. • 117. アニメ好き名無しさん
     • 2015年10月26日 03:43
     • ID:kn44LbMW0 >>返信コメ
     
     
     • よくもまあこんなどーでもいい事で熱くなれるな
       尊敬するわ
118. • 118. アニメ好き名無しさん
     • 2015年10月26日 04:00
     • ID:1XQSXbw80 >>返信コメ
     
     
     • 俺一時期毎日10-20km走ってたよ。腕立ても300回ぐらいやってた
       うんとな。ガリガリになるし膝悪くしただけだわ。
       運動しすぎると筋肉が落ちる
119. • 119. アニメ好き名無しさん
     • 2015年10月26日 04:02
     • ID:1XQSXbw80 >>返信コメ
     
     
     • 腕立ては体重軽いほど楽なんで軽いと負荷もあんまかからん
       痩せてる時は懸垂もかなりできたし
120. • 120. 名無し
     • 2015年10月26日 06:53
     • ID:Idf1GymzO >>返信コメ
     
     
     • やはり、
       動機付けが必要なのか？
       いやいやのトレーニングじゃ脳が拒否反応するのかな。
121. • 121. アニメ好き名無しさん
     • 2015年10月26日 08:02
     • ID:IStZoJDL0 >>返信コメ
     
     
     • 多分怪人を倒すってのもメニューの１つなんじゃないかって思う(そんな奴いないよ...)
122. • 122. アニメ好き名無しさん
     • 2015年10月26日 11:32
     • ID:Q6ZJHqRL0 >>返信コメ
     
     
     • 陸上の長距離やっとる奴なら毎日10kmぐらい余裕だろ
123. • 123. アニメ好き名無しさん
     • 2015年10月26日 14:05
     • ID:7AOu1Yhd0 >>返信コメ
     
     
     • 割りとおっさんの俺が、健康のためやってる日課の運動がちょうどこれの半分なんだよね
       ガチで運動やってる人間なら珍しくもないトレーニングだとは思う
124. • 124. アニメ好き名無しさん
     • 2015年10月26日 17:03
     • ID:Zh1YCiTp0 >>返信コメ
     
     
     • まずカニランテの攻撃を耐えることができる体を作らなくちゃいけないな
125. • 125. アニメ好き名無しさん
     • 2015年10月26日 20:19
     • ID:WZA1045o0 >>返信コメ
     
     
     • 筋トレだけなら出来るけど10kmは無理やな
126. • 126. アニメ好き名無しさん
     • 2015年10月26日 22:39
     • ID:.EIVgpNt0 >>返信コメ
     
     
     • ろくに運動してない奴がこのトレーニングやったら確実に全身筋肉痛になって動けなくなる
127. • 127. アニメ好き名無しさん
     • 2015年10月27日 13:05
     • ID:lUYg4HaJ0 >>返信コメ
     
     
     • 10kmくらいなら基礎体力全くない奴でもちゃんと予定立てて取り組めば案外二、三カ月くらいで走れるようになる
128. • 128. アニメ好き名無しさん
     • 2015年10月27日 15:22
     • ID:LWpD03WK0 >>返信コメ
     
     
     • チョーさんて毎日10㎞走ってんじゃなかったっけ？
129. • 129. アニメ好き名無しさん
     • 2015年10月27日 18:22
     • ID:QKFO0Vam0 >>返信コメ
     
     
     • サイタマのメンタルが異常
       1日も休まず妥協せずその上でクーラー禁止という現代人にとって苦行レベルの事を3年間やってきたんだからな。それで強くなったのはあの世界がメンタルの強さと身体能力が比例してる説
130. • 130. アニメ好き名無しさん
     • 2015年10月27日 18:43
     • ID:olLpt50d0 >>返信コメ
     
     
     • 10kは一時間で一週間ほどなら続けれたことある。
       俺は上半身貧弱なんで筋トレが無理。
131. • 131. アニメ好き名無しさん
     • 2015年10月27日 22:10
     • ID:2pmPq92e0 >>返信コメ
     
     
     • 筋力と持久力両立が難しいってわけやろ
       片方ならわりと余裕
132. • 132. アニメ好き名無しさん
     • 2015年10月29日 14:02
     • ID:.GtyNPYC0 >>返信コメ
     
     
     • はたしてこの中に3年間毎日病気になろうが骨折ろうがこのトレーニング出来るのが何人いるのか
133. • 133. アニメ好き名無しさん
     • 2015年10月29日 22:45
     • ID:jwSeSb.V0 >>返信コメ
     
     
     • これでも十分鍛えられるけど、
       さすがにサイタマみたいな強さは無理無理。
134. • 134. アニメ好き名無しさん
     • 2015年11月02日 06:29
     • ID:UsETdQ3f0 >>返信コメ
     
     
     • サイタマの強さは怪人食ってるからなんだけどね
135. • 135. アニメ好き名無しさん
     • 2015年11月02日 19:49
     • ID:5SjtD5GM0 >>返信コメ
     
     
     • 10kmマラソンがムリ
136. • 136. アニメ好き名無しさん
     • 2015年11月03日 15:42
     • ID:SZE6RgaY0 >>返信コメ
     
     
     • 無理とかキツすぎとか当然
       それを成し遂げたから強いんだから
137. • 137. アニメ好き名無しさん
     • 2015年11月03日 16:38
     • ID:GVBQ2VcUO >>返信コメ
     
     
     • あの程度のトレーニングはアスリートでは軽いレベル。
       しかし、肉体を酷使して精神を追い込んだという思い込みが力を産み出したということだろう。
138. • 138. アニメ好き名無しさん
     • 2015年11月03日 16:42
     • ID:PeZuvX6j0 >>返信コメ
     
     
     • 禿げたくないな
139. • 139. アニメ好き名無しさん
     • 2015年11月04日 15:27
     • ID:b5BI7CdN0 >>返信コメ
     
     
     • 空手とボクシングやっててサイタマのメニュー毎日1.5倍くらいこなしてるけど、薄い木の板くらいしか割れんぞw
140. • 140. アニメ好き名無しさん
     • 2015年11月04日 15:44
     • ID:FYHHtm9B0 >>返信コメ
     
     
     • 禿げてなおかつ怪人もついでに倒さないとダメだしね
141. • 141. アニメ好き名無しさん
     • 2015年11月04日 20:13
     • ID:Olb.wSNn0 >>返信コメ
     
     
     • 男子は体育のマラソンで5km走ってたから10kmなら行けそう
142. • 142. アニメ好き名無しさん
     • 2015年11月05日 17:01
     • ID:2D8ez6l.0 >>返信コメ
     
     
     • 俺は半年は続けてみせる。
143. • 143. アニメ好き名無しさん
     • 2015年11月08日 15:03
     • ID:UHkziZ380 >>返信コメ
     
     
     • 運動部の高校生だったらやってそうだけどな
       10キロは流石に走ってないか
144. • 144. アニメ好き名無しさん
     • 2015年11月10日 09:22
     • ID:REuq2fdf0 >>返信コメ
     
     
     • このトレーニングをやってない俺もこの年ぐらいから禿げてたよ。
       サイタマが強いのは、ドラゴンボールみたいに異星人だったからだとしか思えない。
       ドラえもんののび太でも他の星では道具を使わずにスーパーマンになったことあったからね。
145. • 145. アニメ好き名無しさん
     • 2015年11月12日 00:21
     • ID:PB9T..rN0 >>返信コメ
     
     
     • おまいら、まじめに議論しているところ申し訳ないが、
       これはギャグだ！
       
       
       
       
       
       必殺普通のパンチ
       o(`ε')=====〇
146. • 146. アニメ好き名無しさん
     • 2015年11月12日 02:45
     • ID:BRsoK4R60 >>返信コメ
     
     
     • >>109
       レスついてたから見てないだろうけど一応補足すると
       素振りはバットじゃなくって木剣なんですよ
       走るのが辛いのは膝を壊してるからで
       同門の人は普通に走れます
147. • 147. アニメ好き名無しさん
     • 2015年11月14日 15:38
     • ID:gnnBqY.U0 >>返信コメ
     
     
     • 先生が言ってただろ。
       目標から妥協してる時点で不可能だって。>>1の根性で察し
148. • 148. アニメ好き名無しさん
     • 2015年11月15日 02:25
     • ID:GxcUB4bz0 >>返信コメ
     
     
     • 本当にきついのは腕立て連続100だよ。
       10k走ったあとのスクワットの方がきついかもしれんが。
149. • 149. アニメ好き名無しさん
     • 2015年11月15日 23:04
     • ID:HwaUxbKw0 >>返信コメ
     
     
     • ネテロと一緒で最初は数時間かかってたけど
       気が付いたら数十分で全部終わるようになってたとかだろ
150. • 150. アニメ好き名無しさん
     • 2015年11月17日 10:06
     • ID:2IamIKQr0 >>返信コメ
     
     
     • 自衛隊では1日１０ｋｍ走らされるって聞いたけどな
       
       あと前後にストレッチは忘れるな
151. • 151. アニメ好き名無しさん
     • 2015年11月18日 00:24
     • ID:86Kwf7rQ0 >>返信コメ
     
     
     • てか10kmって頑張れば走れるだろww
152. • 152. アニメ好き名無しさん
     • 2015年11月22日 15:02
     • ID:LqTurxul0 >>返信コメ
     
     
     • トレーニングの成果って言うか強い意思で強くなったって
       感じかな？あの世界は強い精神力でタツマキの超能力を
       防ぐことができるみたいだし、意志の力で超人になったり
       神になったりする話は良くある事だ。
153. • 153. アニメ好き名無しさん
     • 2015年11月22日 21:24
     • ID:itUZjPvk0 >>返信コメ
     
     
     • 今日やったけど、腕立て５０回が限界
154. • 154. アニメ好き名無しさん
     • 2015年11月27日 13:51
     • ID:k.Bh2Lq50 >>返信コメ
     
     
     • 簡単簡単って言ってるのは通常時に腹筋なら頭の後ろで重り持ってギリギリ20回出来るか、腕立て伏せなら重り乗せて一回に30秒かけて20回出来るかどうか、スクワットならバーベル肩に乗せて空中いす20回出来るかどうかの負荷でやってないからじゃないですかねぇ・・・
       精神が狂ってるときトレーニング後にやるのが一種の快感になってたからやってたものの自重さえも支えられないほどの炎症になって辞めたけどサイタマはそれすら乗り越えてその負荷で100回を出来るんだからもう人間じゃないよね
155. • 155. アニメ好き名無しさん
     • 2015年11月28日 22:33
     • ID:BJJPH.6V0 >>返信コメ
     
     
     • サイタマのやってたメニューをやること出来る人は現実にも沢山いると思うけど3年間1日も休まずにエアコンとかも使わずに続けられる人は絶対いないと思う。
       
       部活とかでやってたとかこれくらい出来るって言ってる奴は勘違いしてる、やってた人も休みはあったしエアコンだって使ってただろ？メニューの内容じゃなくて休まずに続けるってのが大事な部分だぞ。
       
       
       まあ漫画なんですけどね。
156. • 156. アニメ好き名無しさん
     • 2015年12月02日 01:50
     • ID:l6u52j.V0 >>返信コメ
     
     
     • サイタマが言ったのはトレーニングに関してのみ
       3年間ヒーローやってると言っていたので、命がけで怪人と戦いながらトレーニングをしてたってことだろう
       怪人と命がけの戦いをしたことが何よりも強くなった原因と思う
       もちろん、怪人と戦って大怪我しながらトレーニングしてた可能性も高い
157. • 157. アニメ好き名無しさん
     • 2015年12月03日 18:39
     • ID:NYSxT2Px0 >>返信コメ
     
     
     • このくらいやってるって言っている奴はホントに365日欠かさず毎日それを3年間やってるのかね？
       正月は休みとか台風来てるから休みとか超回復がとか言って休んでる時もあるんだろ？
       
       まあホントはそれが正しいんだけどね。
       無理せずほどほどにな！！
158. • 158. アニメ好き名無しさん
     • 2015年12月18日 16:48
     • ID:vAesTpvA0 >>返信コメ
     
     
     • ↑いいこと言った
159. • 159. アニメ好き名無しさん
     • 2015年12月21日 02:00
     • ID:FsjBdHyU0 >>返信コメ
     
     
     • サイタマメニューは順番によって負担が変わると思うから、サイタマはランニングをあとに回したのかな？
160. • 160. アニメ好き名無しさん
     • 2015年12月22日 19:59
     • ID:utY7hGm60 >>返信コメ
     
     
     • 別に弱くてもいい…
       本当に大事なのは無免のような
       「正義の心」
       じゃないとボロス見たいになるぜ…
161. • 161. アニメ好き名無しさん
     • 2015年12月23日 10:36
     • ID:lzGU.Eq40 >>返信コメ
     
     
     • サイタマ。お前、人間じゃねえ！
162. • 162. アニメ好き名無しさん
     • 2015年12月28日 21:55
     • ID:PufP.wt90 >>返信コメ
     
     
     • そもそも今やってます
163. • 163. アニメ好き名無しさん
     • 2016年01月01日 21:00
     • ID:67CSvN6J0 >>返信コメ
     
     
     • 1日あんなにやってたら倒れて死ぬだろ
164. • 164. アニメ好き名無しさん
     • 2016年01月03日 05:11
     • ID:xxsbnF5fO >>返信コメ
     
     
     • ｢部活ならこのくらいやってた｣という書き込みを見るが、全く自慢にならんぞ
       中学だろうが高校だろうが３年丸々は出来ないし
       そもそも精神的負荷の肝であるエアコン禁止が入ってない
165. • 165. アニメ好き名無しさん
     • 2016年01月09日 20:13
     • ID:uMI9f95Z0 >>返信コメ
     
     
     • 10日間続けて、段々キツさにも慣れてきたよ、10キロも最初はかなりキツかったけど、今じゃ、ウォーキングアップってレベルになった。苦じゃなくなってきた、まず一ヶ月目指そう(°_°)
166. • 166. アニメ好き名無しさん
     • 2016年01月18日 08:54
     • ID:gy9DaOE90 >>返信コメ
     
     
     • ３年間筋トレ１００回ランニング１０キロ＋工場現場＋怪人と死闘＋オナ禁＋禁酒＋
       ワンパンで倒すヒーローになりたいという不屈の精神。その精神に神が宿る
       貴様等にはその精神がない。部活でやらされてるだけ　結局本気じゃないんだよ
       超回復だの効率だの筋肉つけて遊んでるだけの奴は所詮タンクトップ止まり
       ギャグだの漫画だの言い訳してる貴様等では決して辿り着けん
       自分で変われるのが人間の強さだ！
167. • 167. アニメ好き名無しさん
     • 2016年01月23日 23:04
     • ID:l9MZGgP10 >>返信コメ
     
     
     • 24日目！前回ウォーキングアップじゃなくてウォーミングアップでした！
       なんか全然きつくはなくなってきたけど、10キロ長い、走ってて飽きてくる笑
       腕立ても70回連続でできるようになったー
       腹筋もだいぶ筋肉ついてかたくなったけど、割れない笑
       とりあえずあと6日で一ヶ月！
168. • 168. アニメ好き名無しさん
     • 2016年01月26日 20:32
     • ID:C8CZSakIO >>返信コメ
     
     
     • トレーニングだけじゃなくてエアコン禁止も忘れるなよ
       寒波だろうが猛暑だろうがエアコン抜きで乗りきるんだ
169. • 169. アニメ好き名無しさん
     • 2016年02月14日 00:30
     • ID:g.Ftc5kg0 >>返信コメ
     
     
     • つーかこれ、トレーニングの絶対量が問題じゃないだろどう考えても
       「自分が先天的に絶対にできない量」のトレーニングをやり続けることがもしできれば（定義からしてできないはずだけど）リミッターが外れてサイタマレベルの強さになる
       「自分が先天的に絶対にできない量」だから、そのトレーニング量はそれぞれ人によって異なる
       サイタマはたまたまその量が人よりはるかに低かった
       といっても主観的なつらさに差はないが
       要するに、文字通り「死ぬよりつらいトレーニング」をする必要があって、重要なのは主観
170. • 170. アニメ好き名無しさん
     • 2016年02月18日 16:58
     • ID:AuskNrj.0 >>返信コメ
     
     
     • 結構続けれるで
171. • 171. アニメ好き名無しさん
     • 2016年02月22日 23:54
     • ID:XBzOJPIc0 >>返信コメ
     
     
     • やろうと思った瞬間…
       
       
       やる気ｾﾞﾛ
172. • 172. アニメ好き名無しさん
     • 2016年02月25日 21:40
     • ID:TGvM5L7C0 >>返信コメ
     
     
     • 365日×3
       このメニュー休まずやれるのは凄いと思うぞ？
       
       雨を理由にサボったり、絶対途中で諦めるわ。
173. • 173. アニメ好き名無しさん
     • 2016年03月13日 15:06
     • ID:MY.kaSa.0 >>返信コメ
     
     
     • 無理な気はするが俺も筋トレだけやってみるか
174. • 174. アニメ好き名無しさん
     • 2016年04月02日 18:40
     • ID:TIjrghVv0 >>返信コメ
     
     
     • こんなの余裕ー
       腕立てなんて部活の挨拶前に連続50回するし腹筋も30秒で40回できるから、時間さえ有れば余裕でできる！
175. • 175. アニメ好き名無しさん
     • 2016年04月24日 18:36
     • ID:oTsOspTi0 >>返信コメ
     
     
     • 仕事してなくて、今の体力あったら、このメニューこなせそう！(≧w≦)(今小6女子)
176. • 176. ひみつあじのい(DSで)
     • 2016年04月24日 19:03
     • ID:oTsOspTi0 >>返信コメ
     
     
     • 今、組みたいそうの体力作りで、サイタマの１０分の１ならしてるランニング以外。(ナンバー175と同じ人です)サイタマ最強カッケー！！！サイタマみたいになってみたい！宿題大変。だから今日から腕立て伏せ100回 上体起こし100回 スクワット100回　ランニング10kmやってみる。(漫画更新遅いなー？)(去年組みたいそうが7段ピラミッドだった(ほんまめんどかったわーイライラ)
177. • 177. ひみあじ(ひみつあじのいの略)
     • 2016年04月24日 19:37
     • ID:oTsOspTi0 >>返信コメ
     
     
     • サイタマ神。テーマ曲のThe ヒーローピッタリ！
       
178. • 178. アニメ好き名無しさん
     • 2016年04月25日 15:28
     • ID:AcaUJhH50 >>返信コメ
     
     
     • マジで！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　俺、ハゲたくないわー／(^^*)
179. • 179. アニメ好き名無しさん
     • 2016年05月02日 18:15
     • ID:hezJ1afX0 >>返信コメ
     
     
     • キツさ表(個人差があります)　スクワット＞腕立て伏せ･上体起こし≫ランニング10㌔…　ランニング10kmするとしても、する場所ナイ(T^T)
180. • 180. きみまゆ
     • 2016年05月31日 00:29
     • ID:dK8N6hCDO >>返信コメ
     
     
     • 毎日10km走るほど暇じゃねぇんだよな
181. • 181. アニメ好き名無しさん
     • 2016年06月01日 16:10
     • ID:qsetK6cK0 >>返信コメ
     
     
     • 部活で～って言ってる奴は
       数年間１日も休まずメニューこなしたのか？
       筋肉プチプチ変な音してもか？
       寝言は寝て言いなさい
182. • 182. アニメ好き名無しさん
     • 2016年06月24日 19:50
     • ID:l4UHKlmm0 >>返信コメ
     
     
     • 一般人の感覚からするとかなりハードだがよほどの虚弱体質じゃない限り少しずつ慣らしていけば誰でもできるようになる範囲
       アスリートならハードでもない
183. • 183. アニメ好き名無しさん
     • 2016年07月28日 08:55
     • ID:UK3wvYYW0 >>返信コメ
     
     
     • 馬鹿にされたくないからトレーニング続ける。　引っ越しの職業につけそうだし
184. • 184. アニメ好き名無しさん
     • 2016年07月28日 23:13
     • ID:b.Qpjmt.0 >>返信コメ
     
     
     • てっゆうか社会人は.こんなメニューやる時間ないだろ
       
185. • 185. アニメ好き名無しさん
     • 2016年07月31日 00:34
     • ID:VtS2a7Vq0 >>返信コメ
     
     
     • キツいけど俺やってますよ
       腕立て伏せをずっとやってたら50回楽勝になったよw
       
186. • 186. アニメ好き名無しさん
     • 2016年07月31日 00:40
     • ID:VtS2a7Vq0 >>返信コメ
     
     
     • ↑の人です今中3で勉強と両立してます
       
187. • 187. アニメ好き名無しさん
     • 2016年09月27日 22:46
     • ID:rVlxTS4O0 >>返信コメ
     
     
188. • 188. アニメ好き名無しさん
     • 2016年10月16日 22:56
     • ID:MyEg00au0 >>返信コメ
     
     
189. • 189. アニメ好き名無しさん
     • 2016年10月18日 13:33
     • ID:6Y9hIFbI0 >>返信コメ
     
     
     • サイタマみたいに強くなれるならやってみたいわ
190. • 190. アニメ好き名無しさん
     • 2016年10月19日 13:16
     • ID:952kNJxY0 >>返信コメ
     
     
     • 50は余裕でできる(ドヤァ)
191. • 191. アニメ好き名無しさん
     • 2016年11月06日 21:39
     • ID:.bG2UsEx0 >>返信コメ
     
     
     • 俺ちゃんと３年間やったよ　変化は握力68kgになった事位かな
       
192. • 192. アニメ好き名無しさん
     • 2016年12月03日 18:32
     • ID:2m3A1J.80 >>返信コメ
     
     
     • サイタマは普通にそれ全部こなすのに　一分もかからないから。　それが、「気づいたら禿げていた」っていう…
       体力作りも　だらだらやるんじゃなくて　常に限界超えてたんだってことでしょ。
       それにきづいた敵役の天才は改造とか進化とかばかばかしいって言ってたじゃん。　もうやめよって・・・
193. • 193. アニメ好き名無しさん
     • 2016年12月03日 18:34
     • ID:2m3A1J.80 >>返信コメ
     
     
     • 試しに　腕立て１００回だけでも　１分以内に終わらなかったら死ぬって条件で　やってみたら　一年もすれば禿げるんじゃないかな。
194. • 194. アニメ好き名無しさん
     • 2016年12月03日 18:35
     • ID:2m3A1J.80 >>返信コメ
     
     
     • 毎日続けること　が　大事なんだよｗ
195. • 195. アニメ好き名無しさん
     • 2017年02月06日 22:27
     • ID:7gJEdPX40 >>返信コメ
     
     
     • この人らが陸自の訓練メニュー聞いたら腰抜かしそう
196. • 196. アニメ好き名無しさん
     • 2017年03月13日 18:10
     • ID:qRxWSQLZ0 >>返信コメ
     
     
     • 毎日続けたらそこそこ大きな大会で優勝できた。
197. • 197. アニメ好き名無しさん
     • 2017年03月18日 09:47
     • ID:P.UyU6Lj0 >>返信コメ
     
     
     • 今更だが、全てのトレーニングを毎日毎回全力でやるんじゃないか？
198. • 198. アニメ好き名無しさん
     • 2017年03月27日 23:35
     • ID:cj.mzUnp0 >>返信コメ
     
     
     • 俺筋トレしてるからこのくらいは出来ると思う
199. • 199. アニメ好き名無しさん
     • 2017年05月28日 11:00
     • ID:.P7Wti6U0 >>返信コメ
     
     
     • 普通にできる
200. • 200. アニメ好き名無しさん
     • 2017年07月22日 12:23
     • ID:JtSVwbBr0 >>返信コメ
     
     
     • 俺もやってるよ仕事終わりに毎日ランニング10キロ雨でも台風でもやりました。腕立ては、連続で60回できるようなった、腹筋、連続40回を分割でやってる。スクワット100は、余裕でした。
201. • 201. アニメ好き名無しさん
     • 2017年07月22日 13:43
     • ID:JtSVwbBr0 >>返信コメ
     
     
     • 今やってる、仕事終わりにランニング10キロ腕立て、連続で60回までできるようになりました。腹筋連続40回で息と筋肉が切れる痛みがでてきます。100回やると、仕事できなくなったよ。次の日、その日は、休みました。スクワットは簡単、むしろ片足スクワットを30キロの重りを持って片足20回ずつやってます。諦めず続けて、3ヶ月 突破しました。
202. • 202. アニメ好き名無しさん
     • 2017年07月27日 00:08
     • ID:Rp4Qunnz0 >>返信コメ
     
     
     • 思ったけど深海王に殴られたけど頭は鍛えてないよね？
       
203. • 203. アニメ好き名無しさん
     • 2017年08月07日 22:45
     • ID:2Bhd.psM0 >>返信コメ
     
     
     • 10㌔走る時間が無い
204. • 204. アニメ好き名無しさん
     • 2017年08月12日 23:57
     • ID:lN5fdrSf0 >>返信コメ
     
     
     • サイタマの鍛え方
       
       ①筋トレ②クーラー禁止③出会った怪人必ず倒す
       
       どう考えても③の成果ですね
205. • 205. アニメ好き名無しさん
     • 2017年08月24日 13:16
     • ID:JKq5U61J0 >>返信コメ
     
     
206. • 206. アニメ好き名無しさん
     • 2017年08月27日 14:06
     • ID:5xnlNqQh0 >>返信コメ
     
     
     • 毎日、息を吸うように余裕でこなせるようになったころに強くなってるんだろうな。がんばってこなしてるうちはまだまだ
207. • 207. アニメ好き名無しさん
     • 2017年09月28日 19:41
     • ID:Xr85bdEo0 >>返信コメ
     
     
     • 10キロ走ったら疲れすぎて内蔵を吐いちゃうよ
208. • 208. アニメ好き名無しさん
     • 2017年10月02日 04:01
     • ID:ll1kLRVh0 >>返信コメ
     
     
     • 見てて思ったんだけど、最初っからハードなことしたらそうなるの当たり前だから。
       
       まず最初は30回とか35回とか数ヶ月続けることに段々とハードル上げていくのが普通なんだよ、元々そんなにできないやつがいきなり高レベルにをやるのは進めない。
       
       あとプロテインとか飲んだりするのはやめた方がいい、友人でやってあやつは筋肉が脂肪に変わってて困ってた。
       
       まず最初は少しきつい程度で楽になってから少しずつ上げていくんだ、その方がいいと思うぞ。
209. • 209. アニメ好き名無しさん
     • 2017年11月11日 00:49
     • ID:T0mt2saD0 >>返信コメ
     
     
     • ※208
       ちゃんとタイミングとか考えながら筋トレすればプロテインは効果あるよ
       ガチで鍛えるのなら必須
       第一ソースがその友人だけって(笑)
210. • 210. アニメ好き名無しさん
     • 2018年01月05日 15:56
     • ID:KtVQbmgp0 >>返信コメ
     
     
     • 毎日続ける・・・３ヶ月続いたら大したもんだｗ
211. • 211. アニメ好き名無しさん
     • 2018年01月13日 21:49
     • ID:BVpM1.Ml0 >>返信コメ
     
     
212. • 212. アニメ好き名無しさん
     • 2018年05月30日 00:49
     • ID:rOJlZHkU0 >>返信コメ
     
     
     • 1ヶ月目で喧嘩バカ強くなってた
213. • 213. アニメ好き名無しさん
     • 2018年06月22日 13:39
     • ID:wIdIONcK0 >>返信コメ
     
     
     • これらのメニューに加えて瞑想とかイメトレとか臨機応変に動く練習も加えればマンネリ化しなくなって可能(多分)慣れたらスピード上げる。
214. • 214. アニメ好き名無しさん
     • 2018年07月14日 19:24
     • ID:xfknbhrb0 >>返信コメ
     
     
215. • 215. アニメ好き名無しさん
     • 2018年08月12日 16:00
     • ID:cPWJmK1U0 >>返信コメ
     
     
     • 十キロは、
216. • 216. アニメ好き名無しさん
     • 2019年01月25日 15:46
     • ID:.NGNjP1O0 >>返信コメ
     
     
     • 休日にド深夜から日が昇ってくるころまで、10ｋｍ歩き10ｋｍ走り、着替えてまた10ｋｍ歩き10ｋｍ走るってのを繰り返してた頃があった。
       もうあれだけの負荷はできんわ。
217. • 217. アニメ好き名無しさん
     • 2019年04月19日 06:05
     • ID:pFaVk2G.0 >>返信コメ
     
     
     • シンガポールのナントカさんが、1ヶ月で凄いムキムキになったらしい
       3年やれば本当にヒーローになれるのでは、と思うほど
218. • 218. アニメ好き名無しさん
     • 2019年04月29日 20:00
     • ID:IjHXM3K60 >>返信コメ
     
     
     • 僕頑張る!
       
       
219. • 219. アニメ好き名無しさん
     • 2019年04月29日 20:01
     • ID:IjHXM3K60 >>返信コメ
     
     
     • 僕は頑張ります
       
220. • 220. アニメ好き名無しさん
     • 2019年05月04日 22:49
     • ID:nudtLO7o0 >>返信コメ
     
     
     • >>218>>219
       頑張れ。少なくともムキムキにはなれる。
221. • 221. アニメ好き名無しさん
     • 2019年05月15日 21:56
     • ID:KEagOaPB0 >>返信コメ
     
     
     • サイタマの強さの理由は怪人退治じゃないの？
       筋トレもありそうだけど、（実際筋トレで強くなったS級ヒーローいるし）あくまでついでだと思う。
       仮に筋トレだけで強くなったとしてもB級～A級並みだと思う。
       （ジェノスの通常レベルという発言から推測）
       S級いけたとしても下位かと。
       怪人退治によるリミッター解除説も推測の範囲内だけど、
       ガロウやボロスより強いことからリミッターが外れているのは確かなんじゃないかな？
       
       
222. • 222. アニメ好き名無しさん
     • 2019年05月20日 20:05
     • ID:Eg1TXp6b0 >>返信コメ
     
     
     • まぁ「通常レベル」も人間のトレーニングレベルのことを言っているのかもしれないしね。