アニメ見ながらできる運動ある？

コメント…アニメ一覧について

1. • 1. アニメ好き名無しさん
   • 2024年10月02日 06:02
   • ID:j6pMBBZH0 >>返信コメ
   
   
   • 両手に鉄アレイ
2. • 2. アニメ好き名無しさん
   • 2024年10月02日 06:17
   • ID:hERbMqAN0 >>返信コメ
   
   
   • 筋トレのスクワットじゃなくて、腕も動かす全身連動のスクワットならアニメ見ている間くらいはできるな
     内容が頭に入ってくるかはともかく
3. • 3. アニメ好き名無しさん
   • 2024年10月02日 06:26
   • ID:CkIOPQX00 >>返信コメ
   
   
   • 腹筋6LDK改
     
4. • 4. アニメ好き名無しさん
   • 2024年10月02日 06:26
   • ID:A.NyUgjT0 >>返信コメ
   
   
   • ながら見や倍速再生すると内容がわからなくなっちゃうからアニメに集中してます。
5. • 5. アニメ好き名無しさん
   • 2024年10月02日 06:29
   • ID:1sDml.2Z0 >>返信コメ
   
   
   • プランクって書こうと思ったらサムネで解決してた‪('A`)‬
     
     でんぢゃらすじーさんの作者の曽山先生の奥さんは1〜2段になってる踏み台で階段の登り降り運動しながらゲームやってるってのはブログ漫画でネタにしてた。
6. • 6. アニメ好き名無しさん
   • 2024年10月02日 06:43
   • ID:.RRqo1E10 >>返信コメ
   
   
   • 僧侶枠アニメ（フルバージョン）を男女で見ながら運動とか？
7. • 7. アニメ好き名無しさん
   • 2024年10月02日 06:47
   • ID:EhPI8bqy0 >>返信コメ
   
   
   • 四股踏み
8. • 8. アニメ好き名無しさん
   • 2024年10月02日 07:04
   • ID:aGVzFpMB0 >>返信コメ
   
   
   • テレビショッピングで売っている腹に巻いて
     電気で振動するベルト
9. • 9. アニメ好き名無しさん
   • 2024年10月02日 07:22
   • ID:QNXJdjbz0 >>返信コメ
   
   
   • ない!　　アニメは寝転んでポテチ喰いながら観るものだから🤔
10. • 10. アニメ好き名無しさん
    • 2024年10月02日 07:58
    • ID:O.xhXnBS0 >>返信コメ
    
    
    • 反政府運動！
11. • 11. アニメ好き名無しさん
    • 2024年10月02日 08:06
    • ID:XxmYjR5o0 >>返信コメ
    
    
    • どっちかにしろ！
      
      普通に筋トレしろよ❗
      
      そもそも、○○をしながらってのがオカシイ
      
12. • 12. アニメ好き名無しさん
    • 2024年10月02日 08:08
    • ID:GY5oI7X90 >>返信コメ
    
    
    • 腹を凹ませたり弛ませたり凹ませたり弛ませたりする運動。出っ腹を凹ませるには効果があるらしい。アニメ見ながらでも描き物しながらでも出来るし金も掛からない。
13. • 13. アニメ好き名無しさん
    • 2024年10月02日 08:15
    • ID:YFX51ISQ0 >>返信コメ
    
    
    • バトル系の音だけ聞きながらサンドバッグ打ち込みよ
14. • 14. アニメ好き名無しさん
    • 2024年10月02日 08:26
    • ID:T.HB.thr0 >>返信コメ
    
    
    • ニコニコ動画見ながらジムでトレッドミル走ってるわ
15. • 15. アニメ好き名無しさん
    • 2024年10月02日 08:43
    • ID:dfP1cR0X0 >>返信コメ
    
    
    • 見始めたら集中してしまうタイプなので・・・
      好みじゃないけど一応録画しているのは割とあるから前の記事の今期評判の良かったやつ参考に観ながらやってみるか
      そして集中して一気見する（エンドレス
16. • 16. アニメ好き名無しさん
    • 2024年10月02日 08:52
    • ID:O020Fc8T0 >>返信コメ
    
    
    • >>12
      息を吸っておもいっきり吐いて腹を凹ませて30秒キープ
      これを繰り返す
17. • 17. アニメ好き名無しさん
    • 2024年10月02日 08:57
    • ID:0LMZ4IIt0 >>返信コメ
    
    
    • 昇降運動ならランニングマシンほど場所取らないしアニメ見ながらでもできるぞ
18. • 18. アニメ好き名無しさん
    • 2024年10月02日 09:22
    • ID:8NbEv92v0 >>返信コメ
    
    
    • >>17
      昇降運動ってトレッドミルみたいに汗かくくらい効果ある？
19. • 19. アニメ好き名無しさん
    • 2024年10月02日 09:52
    • ID:3JSPEomN0 >>返信コメ
    
    
    • ダンベルとスクワットでええだろ、OPEDの間に腹筋腕立て伏せ
      あと１時間くらい外でランニングしろ
20. • 20. アニメ好き名無しさん
    • 2024年10月02日 10:04
    • ID:44ApoUcP0 >>返信コメ
    
    
    • プランクが最適解だから
21. • 21. アニメ好き名無しさん
    • 2024年10月02日 10:06
    • ID:dy.50Hpr0 >>返信コメ
    
    
    • 自由民権運動
22. • 22. アニメ好き名無しさん
    • 2024年10月02日 10:32
    • ID:BPq8oDwA0 >>返信コメ
    
    
    • トップ絵を見て「週末トレインにこんなシーンあったっけ？」と思ってしまった
      どう見てもダンベル何キロ持てる？です。
      本当にありがとうございました
23. • 23. アニメ好き名無しさん
    • 2024年10月02日 10:37
    • ID:16zw9cNE0 >>返信コメ
    
    
    • ダイエットとか健康目的ならエアロバイクが一番いいぞ
      ケツが痛いのはすぐ慣れる
      アニメ１、２本見るくらいの時間続けるのがちょうどいい運動だし
      
24. • 24. アニメ好き名無しさん
    • 2024年10月02日 10:54
    • ID:elG2dfv60 >>返信コメ
    
    
    • リングフィットに画面使わないコースあるし
      視聴中たまにやってる
25. • 25. アニメ好き名無しさん
    • 2024年10月02日 11:01
    • ID:AvL1dPsP0 >>返信コメ
    
    
    • あえてアドブロック解除して
      放映中はプランクスクワットストレッチ　
      CM中に最高速度で踏み台昇降
      終わったらラジオ体操
      
      ケツ凝りと腰痛にいいぞ
      
26. • 26. アニメ好き名無しさん
    • 2024年10月02日 11:01
    • ID:NwdL09su0 >>返信コメ
    
    
    • シココンしながらアニメ見れるし、十分運動でしょ
27. • 27. アニメ好き名無しさん
    • 2024年10月02日 11:12
    • ID:nZSe6uRj0 >>返信コメ
    
    
    • >>11
      とりあえず逆張りしたらウケると思ってるやつ
28. • 28. アニメ好き名無しさん
    • 2024年10月02日 11:29
    • ID:szKIqwB20 >>返信コメ
    
    
    • 以前ジムでエアロバイク漕ぎながらごちうさの再放送を見てたんだが周りの連中がめっちゃ俺を見るんだがなんでやろな〜？(すっとぼけ)
29. • 29. アニメ好き名無しさん
    • 2024年10月02日 11:32
    • ID:QWapa.xM0 >>返信コメ
    
    
    • >>17
      某大手チェーン店のジムでランニングマシンを使いながら、某配信サイトやYouTubeを見ています。でもあまりに速いと酔うので、基本的には掴まりながら歩いていますが。
      あ、早歩きでもそれなりのダイエット効果はありますよ
30. • 30. アニメ好き名無しさん
    • 2024年10月02日 11:37
    • ID:I1I6Pl4n0 >>返信コメ
    
    
    • 場所を取らないし値段も猛烈に安いって意味では踏み台昇降運動おすすめ　
      
      専用の台である必要もないので2000円くらいで台が買える
      短時間で長時間のウォーキングくらいの負荷になる
31. • 31. アニメ好き名無しさん
    • 2024年10月02日 11:48
    • ID:hERbMqAN0 >>返信コメ
    
    
    • ラブひなの赤松さんはゲームしながら踏み台昇降って言ってたな
      「赤松 踏み台昇降」で検索したら当時のツイートが出てきたわ
32. • 32. アニメ好き名無しさん
    • 2024年10月02日 11:49
    • ID:Kxgxzu4V0 >>返信コメ
    
    
    • エアロバイクだな
      張り切って負荷重くし過ぎると億劫になるので、軽めの負荷でやると捗る
33. • 33. アニメ好き名無しさん
    • 2024年10月02日 12:03
    • ID:QbVd.nEV0 >>返信コメ
    
    
    • テレビを足こぎ発電機に繋げて
      アニメ見れば万事解決！🤗www
34. • 34. アニメ好き名無しさん
    • 2024年10月02日 12:08
    • ID:mdUXe1MO0 >>返信コメ
    
    
    • エア縄跳び、ワイドスクワット、スクワット、トゥータッチ、プランク、アームカール系(ダンベルや水ペットボトルとかもあり)、浅めのクランチ、その場での足踏み
      
      この辺はたまにやってる
      なんならCMの間だけでもスクワットするだけで良いと思う
35. • 35. アニメ好き名無しさん
    • 2024年10月02日 12:10
    • ID:mdUXe1MO0 >>返信コメ
    
    
    • >>15
      そこにCMとOPED時間があるじゃろ？
36. • 36. アニメ好き名無しさん
    • 2024年10月02日 12:20
    • ID:TDpJBTRq0 >>返信コメ
    
    
    • >>16
      ジョセフ･ジョースターの修行を思い出した。
37. • 37. アニメ好き名無しさん
    • 2024年10月02日 12:26
    • ID:LButJ7Uf0 >>返信コメ
    
    
    • テレビ見ながら足踏みと腕振り、あとエルゴメーター（自転車型じゃなくて椅子型）を
      入院中に理学療法室でやった
38. • 38. アニメ好き名無しさん
    • 2024年10月02日 12:33
    • ID:XnZFbza70 >>返信コメ
    
    
    • エアロバイクとかローラー台だな
      単体だと飽きるけど、ながら運動には向いてる
      ペダルこぎは体脂肪がガンガン減るからいいぞ
      
      3万円くらいの安いフィットネスバイクは数ヶ月の使用で異音が出たりするから高価なやつが必要になるけどね
39. • 39. アニメ好き名無しさん
    • 2024年10月02日 12:40
    • ID:SHlsQTPv0 >>返信コメ
    
    
    • ヲタ芸かな
      ダンスOPやEDを観ながら振り付けを真似る
      極めれれば金が取れるし一石二鳥
40. • 40. アニメ好き名無しさん
    • 2024年10月02日 13:09
    • ID:x2hdIsDG0 >>返信コメ
    
    
    • 昔、テレビ見ながらwiifitのながらジョギングしてた
41. • 41. アニメ好き名無しさん
    • 2024年10月02日 13:36
    • ID:3kBK.tCU0 >>返信コメ
    
    
    • fitboxingシリーズは慣れちゃえば動画みながらプレイできるな
      ゲーム用の画面と2画面必要になるけど
42. • 42. アニメ好き名無しさん
    • 2024年10月02日 14:21
    • ID:RCS2nIx80 >>返信コメ
    
    
    • サークライがエアロバイク漕ぎながらゲームやってクリアして動画も倍速で見て若返ってるね。
      エアロバイクがいいのでは。
43. • 43. アニメ好き名無しさん
    • 2024年10月02日 14:51
    • ID:3JSPEomN0 >>返信コメ
    
    
    • >>31
      あんなもん使うくらいなら普通に走るわ高齢者のリハビリかよ
44. • 44. アニメ好き名無しさん
    • 2024年10月02日 15:05
    • ID:7NpiW7O60 >>返信コメ
    
    
    • ロードバイクの三本ローラーのお供に見てる
      3話で一時間ちょっとなので実に具合がいい
45. • 45. アニメ好き名無しさん
    • 2024年10月02日 15:09
    • ID:6eEik5JX0 >>返信コメ
    
    
    • 体を10時10分の姿勢のまま止める、動かさない腹筋運動
46. • 46. アニメ好き名無しさん
    • 2024年10月02日 15:18
    • ID:zRIF9wlN0 >>返信コメ
    
    
    • >>26
      利き手だけ異常に筋肉ついて
      タイラント見たくなりそう
      
47. • 47. アニメ好き名無しさん
    • 2024年10月02日 15:20
    • ID:zRIF9wlN0 >>返信コメ
    
    
    • 足乗っけるだけでいいのでブルブルしてる
      効果は分からんけど
      終わった後に物凄い便意がくる
48. • 48. アニメ好き名無しさん
    • 2024年10月02日 15:27
    • ID:QXVNbnRg0 >>返信コメ
    
    
    • >>43
      ながらでやりたい程度なんだからこんなのでいいんだよ
49. • 49. アニメ好き名無しさん
    • 2024年10月02日 16:45
    • ID:bGEaqsOZ0 >>返信コメ
    
    
    • 懸垂とか
50. • 50. アニメ好き名無しさん
    • 2024年10月02日 17:02
    • ID:As1OmzUF0 >>返信コメ
    
    
    • エアロバイクにスマホのせてる
      正直アニメ1本分でギリギリ
      外で自転車乗るなら1時間くらい余裕なんだけどな―
51. • 51. アニメ好き名無しさん
    • 2024年10月02日 17:03
    • ID:lfc.ZaMp0 >>返信コメ
    
    
    • 自重トレーニング
      初心者は機材なんか買っちゃだめよ
      どうせ続かないんだから
      機材はガチ勢が買ってやるもの
52. • 52. アニメ好き名無しさん
    • 2024年10月02日 17:03
    • ID:As1OmzUF0 >>返信コメ
    
    
    • >>43
      踏み台昇降を高齢者のリハビリとか言い出す頭の悪さ
53. • 53. アニメ好き名無しさん
    • 2024年10月02日 19:07
    • ID:d.KBkvu80 >>返信コメ
    
    
    • 運動しながらアニメ見るとかだと、電脳メガネ欲しくなるな
54. • 54. アニメ好き名無しさん
    • 2024年10月02日 19:59
    • ID:8JIi4b650 >>返信コメ
    
    
    • EMSベルト！
55. • 55. アニメ好き名無しさん
    • 2024年10月02日 20:43
    • ID:rhukLibF0 >>返信コメ
    
    
    • >>30
      同じだわ～
      やろうと思えばゲームもやれるしいいよね
      
      ただケツと膝に来やすいからやりすぎは禁物と思った
56. • 56. アニメ好き名無しさん
    • 2024年10月02日 21:00
    • ID:jC8Jyz8h0 >>返信コメ
    
    
    • 上の方にあった気がするけど、スクワットで良いわスクワットで。
      上半身が物足りないなら水ダンベル（ペットボトルに水入れればOK）でも使うが宜し。
57. • 57. アニメ好き名無しさん
    • 2024年10月02日 21:22
    • ID:EBzao2sL0 >>返信コメ
    
    
    • エアロバイクはいいぞ
      惰性でも30分漕げば10km越える
58. • 58. アニメ好き名無しさん
    • 2024年10月02日 21:27
    • ID:zKnefbvj0 >>返信コメ
    
    
    • >>30
      踏み台昇降はマジで運動の王様だと思う
      しかしこれで意外と音と振動があって安普請のアパートとかだと周囲に大迷惑で壁ドン（昔の意味の方）される
59. • 59. アニメ好き名無しさん
    • 2024年10月02日 21:38
    • ID:FmSl8tvy0 >>返信コメ
    
    
    • 空気椅子？站樁？してた事はあった
60. • 60. アニメ好き名無しさん
    • 2024年10月02日 21:47
    • ID:EuVsXELI0 >>返信コメ
    
    
    • >>43
      でもお前健常者じゃないんだからちょうどいいんじゃない？
61. • 61. アニメ好き名無しさん
    • 2024年10月02日 23:44
    • ID:ZdzT2tvv0 >>返信コメ
    
    
    • あぐらかいてる（ﾖｶﾞ
62. • 62. アニメ好き名無しさん
    • 2024年10月02日 23:50
    • ID:O020Fc8T0 >>返信コメ
    
    
    • >>46
      両手が鎖鎌になるのか…
63. • 63. アニメ好き名無しさん
    • 2024年10月02日 23:51
    • ID:L6r2ojXt0 >>返信コメ
    
    
    • ゆーつべで検索すれば「ながら筋トレ」の動画はいくらでもあるよ。
      ただ、ながら観でいい程度のアニメ、いらないな…
64. • 64. アニメ好き名無しさん
    • 2024年10月02日 23:52
    • ID:O020Fc8T0 >>返信コメ
    
    
    • >>45
      やってみたら普通にきつかった
65. • 65. アニメ好き名無しさん
    • 2024年10月03日 02:50
    • ID:NbboOs8f0 >>返信コメ
    
    
    • 中国拳法の特訓シーンでよく見るポーズ
      足を開いて腰を深く落とし、両手は肩の高さまで上げる
      さらに手には水の入った椀
      …はさすがにキツすぎるのでスクワットと肩入れかな
66. • 66. アニメ好き名無しさん
    • 2024年10月03日 14:37
    • ID:9wK33kbY0 >>返信コメ
    
    
    • セックスはスポーツです、はい
67. • 67. アニメ好き名無しさん
    • 2024年10月03日 14:39
    • ID:DHQ.IKjV0 >>返信コメ
    
    
    • 踏み台昇降が良さげ
      20cm以上の高さにすればそれなりにカロリーも消費できるし結構汗もかく
68. • 68. アニメ好き名無しさん
    • 2024年10月03日 18:09
    • ID:IsmPA9xR0 >>返信コメ
    
    
    • ウォーキングマシン置ける場所がない代用ならステッパー
      人間一人が立つスペースがあればいい
69. • 69. アニメ好き名無しさん
    • 2024年10月03日 18:38
    • ID:8RaTNkbs0 >>返信コメ
    
    
    • >>23
      自転車用サドルカバーつけたら尻が痛いのはだいぶましになったよ
70. • 70. アニメ好き名無しさん
    • 2024年10月04日 00:08
    • ID:qmtlWI2T0 >>返信コメ
    
    
    • >>16
      やってみたんだが、思いっきり吐いてからだと20秒強しか息が止められない
      吐くのに5秒以上かかってるのがまずいんだろうか
      
71. • 71. アニメ好き名無しさん
    • 2024年10月04日 03:17
    • ID:ZtfMveLF0 >>返信コメ
    
    
    • ジムでランニングマシーンを使いながらアニメ見てるな。
      ただ走りながらだと、ノリの良いアニメじゃないとキツいかな。
      落ちにくいワイヤレスイヤホン使えばめっちゃ快適やな。
72. • 72. アニメ好き名無しさん
    • 2024年10月04日 05:23
    • ID:5rxyCP6L0 >>返信コメ
    
    
    • スタイリー
73. • 73. アニメ好き名無しさん
    • 2024年10月04日 12:59
    • ID:zLKltttQ0 >>返信コメ
    
    
    • 指とか手首の運動
      
      
      フゥ....
74. • 74. アニメ好き名無しさん
    • 2024年10月04日 13:10
    • ID:2IguhISe0 >>返信コメ
    
    
    • エアロバイクしながらタブレットとかで動画見てれば時間あっという間だからおすすめ
      ケツが痛い人はクッション性のあるサドルカバーを買ってつけろ かなり座り心地良くなるぞ
75. • 75. アニメ好き名無しさん
    • 2024年10月04日 14:33
    • ID:sY.QLa.Y0 >>返信コメ
    
    
    • ビーチボールか何かに腹式呼吸で空気入れてればいい
76. • 76. アニメ好き名無しさん
    • 2024年10月04日 22:18
    • ID:RPuCKr0D0 >>返信コメ
    
    
    • >>65
      人、それをサイドレイズという！
77. • 77. アニメ好き名無しさん
    • 2024年10月05日 05:58
    • ID:x.YWFuEl0 >>返信コメ
    
    
    • ヒンズースクワットでおｋ！
      
      
78. • 78. アニメ好き名無しさん
    • 2024年10月05日 09:37
    • ID:dTBuALFK0 >>返信コメ
    
    
    • アイソメトリックトレーニングは。
79. • 79. アニメ好き名無しさん
    • 2024年10月05日 09:46
    • ID:fJ9Xh9aB0 >>返信コメ
    
    
    • >>8
      あれやるならミヤネの腹式呼吸の方がいいように思う
80. • 80. アニメ好き名無しさん
    • 2024年10月05日 09:48
    • ID:fJ9Xh9aB0 >>返信コメ
    
    
    • >>35
      録画だからCM飛ばすんじゃないかな？
      チャプター機能があるからワンポチでCMカットされちゃうし
81. • 81. アニメ好き名無しさん
    • 2024年10月05日 16:33
    • ID:3PSFvv5d0 >>返信コメ
    
    
    • ずっと前に腰を酷くやった時の回復など兼ねて買っていたトレリートを気休め程度に使ってる。
82. • 82. アニメ好き名無しさん
    • 2024年10月05日 21:11
    • ID:2pMcRxVa0 >>返信コメ
    
    
    • ダンベルと腹筋ローラー
      最初に買った1700円のローラーは半年もたたんうちにヒビが入って、1年ちょいで完全に壊れたけど
      ダイソーで買った300円のローラーは全然壊れん
83. • 83. アニメ好き名無しさん
    • 2024年10月06日 10:24
    • ID:zPn7yWAQ0 >>返信コメ
    
    
    • 馬歩站樁
84. • 84. アニメ好き名無しさん
    • 2024年10月06日 11:28
    • ID:lvLjpH4S0 >>返信コメ
    
    
    • ダンベルに出てきたの4種10回くらいずつ毎日やってるだけでもだいぶ違う
85. • 85. アニメ好き名無しさん
    • 2024年10月06日 21:56
    • ID:xMQrDExY0 >>返信コメ
    
    
    • エアロバイクくらいかな
      筋トレは集中が要るしながら運動はお薦めしない
86. • 86. アニメ好き名無しさん
    • 2024年10月09日 19:49
    • ID:3i9J85230 >>返信コメ
    
    
    • 逆にマッサージガンとかで身体を労ってる
      やっぱトレーニングしてるとアニメに集中できないから